Κινητή Μονάδα ΝΑ Κυκλάδων Κλίμακα

29/05/2026

🔥 Πανελλαδικές 2026: Η ψυχική υγεία και η αξία των νέων δεν μετριούνται με βαθμούς.

Με την έναρξη των εξετάσεων, ευχόμαστε σε όλους τους μαθητές καθαρό μυαλό και ψυχική ανθεκτικότητα.

🧠 Επιστημονική πραγματικότητα: Μια εξεταστική διαδικασία δεν μπορεί να αποτιμήσει το εύρος των δυνατοτήτων, της νοημοσύνης ή του μέλλοντος ενός ανθρώπου. Η ολοκλήρωση του σχολείου είναι ήδη ένα σημαντικό επίτευγμα.
Το άγχος και οι κοινωνικές προσδοκίες δεν πρέπει να λυγίζουν τους εφήβους μας.

Το Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ υπενθυμίζει ότι η προστασία της ψυχικής υγείας είναι η απόλυτη προτεραιότητα. Κανένα παιδί δεν είναι μόνο του. Υπάρχουν πάντα εναλλακτικές διαδρομές και νέες ευκαιρίες.

🚀 Η επιτυχία ορίζεται από την ικανότητα να προχωράς, να μαθαίνεις και να ζητάς υποστήριξη όταν τη χρειάζεσαι.

Καλή δύναμη! Η ζωή σας τώρα ξεκινά και είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε!

14/05/2026

📍 Η ψυχική υγεία των νέων δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται με απλουστεύσεις, δραματοποίηση ή εύκολες ερμηνείες.
Με αφορμή το τραγικό περιστατικό των δύο 17χρονων κοριτσιών, ο ψυχίατρος και Επιστημονικός Διευθυντής της ΚΛΙΜΑΚΑ, κ. Kiriakos Katsadoros, μιλά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ για την αυτοκτονικότητα, την ευαλωτότητα, την πρόληψη και την ευθύνη της δημόσιας συζήτησης γύρω από την ψυχική υγεία.
Μια σημαντική τοποθέτηση για το πώς οφείλουμε ως κοινωνία να προσεγγίζουμε τέτοια γεγονότα: με γνώση, ευαισθησία και έμφαση στην πρόληψη και την έγκαιρη υποστήριξη.
Η συνέντευξη δόθηκε στη δημοσιογράφο κα. Έφη Φουσέκη.
🔗 https://www.amna.gr/home/article/992841/Autoktonia-I-euthuni-tis-enimerosis-choris-fobo-kai-uperboles

12/05/2026

ΚΛΙΜΑΚΑ: ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ ΤΩΝ ΔΥΟ 17ΧΡΟΝΩΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΛΗΦΘΕΙ ΜΙΑ ΤΕΤΟΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ;

Πώς φτάνουν δύο ανήλικα κορίτσια στο σημείο να πέσουν μαζί από μια ταράτσα; Το ερώτημα αυτό δεν πρέπει να αφήνει αδιάφορη καμία κοινωνία. Για όσους εργάζονται καθημερινά στο πεδίο της πρόληψης της αυτοκτονίας, είναι γνωστό ότι η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά δεν αποτελεί μια «ξαφνική» ή ακατανόητη αντίδραση. Τα διαθέσιμα δεδομένα του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών της ΚΛΙΜΑΚΑ καταγράφουν διαχρονικά περιστατικά αυτοκτονιών σε πολύ μικρές ηλικίες. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι ήδη μέσα στους πρώτους μήνες του 2026 καταγράφεται αύξηση στις ηλικίες 15–19 ετών, γεγονός που αναδεικνύει την ανάγκη ενίσχυσης των μηχανισμών πρόληψης, έγκαιρης παρέμβασης και υποστήριξης της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων.

Όπως έχει επισημάνει η ΚΛΙΜΑΚΑ, η αυτοκτονικότητα δεν αποτελεί ένα αιφνίδιο ή μονοπαραγοντικό γεγονός, αλλά μια πολυπαραγοντική και δυναμική διαδικασία με σημαντικές γενετικές συνιστώσες. Ιδιαίτερα στην εφηβεία, η ψυχική δυσφορία συχνά δεν εκφράζεται με τρόπο άμεσα αναγνωρίσιμο από το περιβάλλον, ενώ η αίσθηση αδιεξόδου, η συναισθηματική απορρύθμιση, η απομόνωση και η δυσκολία διαχείρισης επώδυνων εμπειριών μπορεί να παραμένουν αόρατες μέχρι την εκδήλωση μιας κρίσιμης κατάστασης που θα κινητοποιήσει την ευαλωτότητά τους.

Στη διεθνή βιβλιογραφία έχουν περιγραφεί αντίστοιχα περιστατικά κοινής αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς κυρίως ανάμεσα σε ηλικιωμένα παντρεμένα ζευγάρια που αποφασίζουν να βάλουν τέλος στη ζωή τους από κοινού, επειδή ο ένας ή και οι δύο αντιμετωπίζουν είτε θάνατο είτε μόνιμο χωρισμό λόγω σοβαρής ιατρικής ασθένειας ή εξουθενωτικής πάθησης. Η άλλη αποτελείται από νεότερους ενήλικες ή νέους σε στενές σχέσεις ή δεσμούς που είναι πιθανό να τερματιστούν λόγω εξωτερικών στρεσογόνων παραγόντων.

Ο κοινός παρονομαστής σε αυτή τη διχοτομία είναι ότι η σύνδεση μεταξύ των επηρεαζόμενων ατόμων είναι ευάλωτη και η απειλή θεωρείται βέβαιη. Ωστόσο, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι ακριβώς συνέβη στη συγκεκριμένη περίπτωση, ούτε να προχωρούμε σε αυθαίρετα συμπεράσματα χωρίς ολοκληρωμένη επιστημονική διερεύνηση. Αυτό που είναι βέβαιο είναι ότι τέτοιες περιπτώσεις αναδεικνύουν την ανάγκη έγκαιρης επαγγελματικής υποστήριξης παιδιών και εφήβων που βιώνουν σοβαρή ψυχική δυσφορία. Το περιστατικό επαναφέρει ένα κρίσιμο ερώτημα: τι είναι αυτό που δυσκολεύει τόσο τους εφήβους να εκφράσουν την ψυχική τους δυσφορία και να αναζητήσουν βοήθεια εγκαίρως; Η σύγχρονη επιστημονική γνώση δείχνει ότι η ψυχική ευαλωτότητα δεν διαμορφώνεται αποκομμένα από το περιβάλλον. Αντιθέτως, η ποιότητα των σχέσεων, η αίσθηση ασφάλειας, η συναισθηματική διαθεσιμότητα και η ύπαρξη υποστηρικτικών πλαισίων μπορούν να λειτουργήσουν προστατευτικά απέναντι στην επιβάρυνση και την εκδήλωση αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς, ιδιαίτερα στην εφηβική ηλικία. Υπό αυτό το πρίσμα, η πρόληψη δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση της κρίσης, αλλά και τη δημιουργία «ασφαλών» οικογενειακών, σχολικών και κοινωνικών περιβαλλόντων που επιτρέπουν στο άτομο να εκφράσει εγκαίρως τον ψυχικό του πόνο.

Σε αυτό το πλαίσιο, περιστατικά με αδιευκρίνιστα χαρακτηριστικά αναδεικνύουν τη σημασία επιστημονικών εργαλείων διερεύνησης, όπως η ψυχολογική αυτοψία. Η συστηματική διερεύνηση των ψυχοκοινωνικών, οικογενειακών και περιβαλλοντικών συνθηκών που προηγήθηκαν ενός βίαιου θανάτου μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά τόσο στην κατανόηση των παραγόντων που σχετίζονται με το περιστατικό όσο και στη βελτίωση της πρόληψης σε επίπεδο δημόσιας υγείας. Η απουσία θεσμοθετημένων μηχανισμών τέτοιου τύπου στην Ελλάδα αφήνει συχνά αναπάντητα ερωτήματα για τις οικογένειες, περιορίζει την επιστημονική γνώση και δυσχεραίνει την ανάπτυξη στοχευμένων στρατηγικών πρόληψης.

Η πρόληψη της αυτοκτονίας στην παιδική και εφηβική ηλικία δεν μπορεί να περιορίζεται στην εκ των υστέρων διαχείριση τραγικών γεγονότων. Απαιτεί τη συστηματική ενίσχυση των δομών ψυχικής υγείας για παιδιά και εφήβους, την εκπαίδευση οικογενειών και σχολικών κοινοτήτων στην έγκαιρη αναγνώριση της ψυχικής επιβάρυνσης, την αποστιγματοποίηση της αναζήτησης βοήθειας και την ανάπτυξη μηχανισμών έγκαιρης παρέμβασης πριν από την εκδήλωση κρίσιμων καταστάσεων.
--------------------------------------------------------------------------
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Παρατηρητήριο Αυτοκτονιών, ΚΛΙΜΑΚΑ
Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Ευμολπιδών 30-32, Κεραμεικός
Τηλ. 210-3417160-3
help@suicide-help.gr

07/05/2026

Η ΝΑΞΟΣ ΕΝΩΝΕΙ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

🤝 Η ψυχική υγεία χτίζεται μέσα από συνεργασίες με ουσιαστικό αποτύπωμα στην κοινότητα.

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση με την Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Νάξου και Μικρών Κυκλάδων, με τη συμμετοχή του Κοινωνικού Φαρμακείου, του Κέντρου Κοινότητας, του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» και του Αντιδημάρχου Νάξου κ. Φλεριανού, με στόχο την ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ των υπηρεσιών και τη δημιουργία ενός ισχυρού δικτύου υποστήριξης για τους πολίτες του νησιού.

Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκαν οι ανάγκες της τοπικής κοινότητας, η διασύνδεση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας και η ανάπτυξη κοινών πρωτοβουλιών και παρεμβάσεων που θα ενισχύσουν την πρόληψη, την έγκαιρη παρέμβαση και τη συνολική φροντίδα των κατοίκων.

Η ψυχική υγεία δεν μπορεί να λειτουργεί αποσπασματικά. Απαιτεί συνέργειες, κοινό όραμα και παρουσία δίπλα στον άνθρωπο, εκεί όπου πραγματικά υπάρχει ανάγκη.

🌍 Κοινός στόχος όλων είναι η δημιουργία ενός ολοκληρωμένου πλαισίου φροντίδας, ώστε η Νάξος να εξελιχθεί σε ένα νησί–πρότυπο για την ψυχική υγεία, με έμφαση στην προσβασιμότητα, τη συνεργασία και την ανθρώπινη υποστήριξη.

04/05/2026

📍 Σήμερα ο Υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης - Adonis Georgiadis συνδέθηκε στην καθημερινή πανελλαδική διαδικτυακή συνάντηση των Μονάδων Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης της ΚΛΙΜΑΚΑ.
👥 Μια συνάντηση με πραγματική εμβέλεια:

📍 Μονάδες από όλη την Ελλάδα — από την Αττική μέχρι την Πάτρα, την Κέρκυρα, τη Σύμη, τη Νάξο, τη Σαντορίνη και το Καστελλόριζο — βρέθηκαν ταυτόχρονα στο ίδιο «τραπέζι».

📍 Μαζί μας συμμετείχε και ο κ. Γιώργος Τσούλος, Αντιδήμαρχος Κηφισιάς και επί χρόνια φίλος του φορέα, σε μια ουσιαστική συζήτηση που ξεπέρασε τα τυπικά πλαίσια.

📢 Αναδείξαμε το έργο της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, τη συσσωρευμένη τεχνογνωσία και τις παρεμβάσεις που υλοποιούνται καθημερινά στις Μονάδες μας, δίνοντας έμφαση στις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων που υποστηρίζουμε.
🤝 Η συζήτηση άνοιξε τον δρόμο για μελλοντικές συνεργασίες με ουσιαστικό αποτύπωμα, εκεί όπου η πολιτική βούληση συναντά την επιστημονική εμπειρία και την πράξη.
🎯 Συνεχίζουμε σταθερά, με επίκεντρο τον άνθρωπο και στόχο ένα σύστημα ψυχικής υγείας πιο λειτουργικό, πιο σύγχρονο και πιο συμπεριληπτικό.

30/04/2026

02/04/2026

«Ό,τι δεν λυγίζει, σπάει.»

Συχνά συνδέουμε τη δύναμη με την αντοχή και την ακαμψία.
Με το να μην δείχνουμε τον πόνο μας, να μην εκφράζουμε τα δύσκολα συναισθήματά μας, να "κρατάμε" και να στέκουμε "δυνατοί".
Κι όμως, η εμπειρία από την καθημερινή κλινική πράξη δείχνει κάτι διαφορετικό:
Η ψυχική ανθεκτικότητα δεν είναι η απουσία λύγισματος.
Είναι η ικανότητα προσαρμογής. Το να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, να επιτρέπουμε την ευαλωτότητα
και να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε, είναι βασικά στοιχεία ψυχικής φροντίδας.

Στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας ΚΛΙΜΑΚΑ, συναντάμε καθημερινά ανθρώπους που δοκιμάζονται. Και βλέπουμε πως η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται στην ακαμψία, αλλά στην ικανότητα να λυγίζεις, να ζητάς βοήθεια, να προσαρμόζεσαι και να συνεχίζεις.
Η υποστήριξη είναι δικαίωμα.
Και κανείς δεν χρειάζεται να αντέχει μόνος.
Είμαστε εδώ για σένα.

#ΨυχικήΥγεία #ΨυχικήΑνθεκτικότητα #ΚινητήΜονάδα

30/03/2026

📖💫 Με οδηγό τα παραμύθια, τα παιδιά του Καστελλόριζου ξεκίνησαν ένα μαγικό ταξίδι γνωριμίας με τον εαυτό τους…

Με μεγάλη χαρά ξεκίνησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα
«Μαθαίνω τον εαυτό μου και τα συναισθήματά μου μέσα από τον κόσμο των παραμυθιών». Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό στην πρώτη μας συνάντηση, μοιράστηκαν σκέψεις, συναισθήματα και μπήκαν στον μαγικό κόσμο των παραμυθιών.

Μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες, παιχνίδι και αφήγηση, τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία:
💙 να γνωρίσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους
💙 να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τους άλλους
💙 να αναπτύξουν οικολογική συνείδηση και ευαισθησία για το περιβάλλον 🌱

Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε τη συναισθηματική τους ανάπτυξη και να τα βοηθήσουμε να εκφράζονται ελεύθερα και με ασφάλεια.

Το πρόγραμμα υλοποιείται από τη Μονάδα Τηλεψυχιατρικής ΚΛΙΜΑΚΑ και πραγματοποιείται στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Μεγίστης, κάθε Σάββατο 11:00-12:30.

Ανυπομονούμε για τις επόμενες συναντήσεις και όλα όσα θα ανακαλύψουμε μαζί! 💛

23/03/2026

Στην κοινοτική ψυχιατρική, η υποστήριξη δεν περιμένει απλά να τη ζητήσεις — έρχεται κοντά σου. Μέσα από ένα δίκτυο υπηρεσιών που λειτουργούν συνεργατικά, ενισχύεται η έγκαιρη παρέμβαση, η πρόληψη και η συνεχής φροντίδα μέσα στην κοινότητα.
🚐 Η καθημερινή παρουσία στην κοινότητα με την Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας της ΚΛΙΜΑΚΑ φέρνει τη φροντίδα εκεί όπου υπάρχει ανάγκη
💻 Η τεχνολογία και οι εφαρμογές της Τηλεψυχιατρικής γεφυρώνουν αποστάσεις και ενισχύουν την ισότιμη πρόσβαση σε εξειδικευμένη υποστήριξη
🏛️ Η τοπική αυτοδιοίκηση συμβάλλει στον συντονισμό και στη συλλογική προσπάθεια
🛡️ Η πρόληψη προστατεύει και ενδυναμώνει πριν εμφανιστούν κρίσεις
👨‍👩‍👧 Οι οικογένειες στηρίζονται και ενδυναμώνονται ως βασικός πυλώνας φροντίδας
🧬 Η εξειδικευμένη καθοδήγηση, μέσω της γενετικής συμβουλευτικής, προσφέρει σαφήνεια και υποστήριξη στη λήψη αποφάσεων

💬 Η ψυχική υγεία φροντίζεται καλύτερα όταν η φροντίδα είναι παρούσα, άμεση και ανθρώπινη.

Η ΚΛΙΜΑΚΑ, με σταθερή δράση στα ελληνικά νησιά, στηρίζει και αναπτύσσει υπηρεσίες κοινοτικής ψυχιατρικής που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων και των τοπικών κοινωνιών, ενισχύοντας την πρόληψη, τη συνοχή και τη συνέχεια στην φροντίδα.

#ΨυχικήΥγεία #ΚοινοτικήΨυχιατρική #Νησιά #Φροντίδα #Πρόληψη #ΚΛΙΜΑΚΑ