09/04/2026
Lp(a): Ενθαρρυντικά Νέα από την Έρευνα για έναν Γενετικό Παράγοντα Καρδιαγγειακού Κινδύνου
Η λιποπρωτεΐνη (α) ή Lp(a), είναι μια ουσία στο αίμα μας που αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγεικό κίνδυνο. Το ιδιαίτερο με αυτήν είναι ότι τα επίπεδά της καθορίζονται σχεδόν αποκλειστικά από τα γονίδιά μας, δεν μπορούμε δηλαδή να τα αλλάξουμε σημαντικά με διατροφή ή φάρμακα. Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους έχει υψηλά επίπεδα. Ως υψηλά, θεωρούνται επίπεδα πάνω από 50 mg/dl.
Μια νέα μεγάλη μελέτη στην οποία οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 4.600 άτομα για περισσότερα από 17 χρόνια, εξέτασαν αν το κοιλιακό λίπος, αυτό που συσσωρεύεται γύρω από τη μέση, συνδέεται με τον κίνδυνο που συνοδεύει την Lp(a). (Ahmad MI 2025)
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τα άτομα βάσει το κοιλιακό λίπος. Τα ευρήματα ήταν εντυπωσιακά: σε όσους είχαν χαμηλό κοιλιακό λίπος, η υψηλή Lp(a) δεν αύξανε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Αντίθετα, σε όσους είχαν αυξημένο κοιλιακό λίπος, η υψηλή Lp(a) συνδέθηκε με σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν την παρουσία κοιλιακού λίπους, μετρώντας την περιφέρεια μέσης σε σχέση με αυτή των ισχίων.
Το αυξημένο κοιλιακό λίπος είναι μια μεταβολική διαταραχή που οφείλεται σε αντίσταση στην ινσουλίνη και στην αυξημένη πρόσληψη υψηλά επεξεργασμένων τροφών.
Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Ότι ακόμα κι αν κληρονομήσαμε υψηλή Lp(a), μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τις επιπτώσεις της, φροντίζοντας τον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας, ώστε να έχουμε χαμηλό κοιλιακό λίπος και καλή μεταβολική υγεία.
Δεν αλλάζουμε τα γονίδιά μας, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε πόσο μας επηρεάζουν.
——
Ahmad MI et al. Prog Cardiovasc Dis.
