
07/10/2025
🍯Πόσες θερμίδες έχει ένα κουταλάκι μέλι;🍯
Περίπου 21 kcal στα 7 g.
🧸Από πού προέρχονται αυτές οι θερμίδες;
σχεδόν εξ ολοκλήρου από τους υδατάνθρακες του — δηλαδή τα φυσικά σάκχαρα φρουκτόζη και γλυκόζη
🙅Αν σε ενδιαφέρουν μόνο οι αριθμοί, σταματάς εδώ.
💛Οι θερμίδες είναι ενέργεια.🔋🔋🔋
Το μέλι, πέρα από ενέργεια (& γλύκα!), προσφέρει μία βόμβα υγείας στον οργανισμό μας από
💪αντιοξειδωτικά
💪ένζυμα
💪βιταμίνες
💪ιχνοστοιχεία
💪πολλά μικρά και ευεργετικά μοριάκια
Η ακριβής αναλογία αλλάζει από ποικιλία σε ποικιλία
😮γι’ αυτό και διαφέρει η γεύση, η υφή και η επίγευση.😮
Γι’ αυτό άλλο μέλι απλώνεται «βουτυράτα», άλλο ρέει σαν χρυσό ρυάκι, άλλο γεμίζει το στόμα σαν «μαρμελάδα».
🤔Ψάχνεις πιο ήπια γλυκύτητα & λιγότερα σάκχαρα;
👉Δοκίμασε ένα μελίτωμα!
Μην τρομάζεις, εννοούμε τα μέλια που προέρχονται από τα δέντρα.
🌳Πευκόμελο & 🌲Ελατόμελο.
💡Έχουν χαμηλότερο άθροισμα φρουκτόζης+γλυκόζης από τα ανθόμελα και πιο γήινη, γεμάτη γεύση που «δαγκώνεται» στο κουτάλι.
Πες μας στα σχόλια τι 🍯 προτιμάς;
🧡 πιο “μαρμελαδένιο” σώμα
✨ λεπτόρρευστο & αρωματικό
🌲 γήινο, χαμηλής γλυκύτητας
Και βρες τα μελιτώματά μας με ένα κλικ εδώ:
https://linktr.ee/beenaturalles