Μαριέττα Παράσχου - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt - ΨΥΧΗΣ ΛΟΓΙΑ

28/11/2024

30/05/2024

Dear Mom,

I know you can cook,clean,change ,do laundry,make money simultaneously but please take a moment to step out and check on how you're feeling while doing all this together,keep a check on your stress levels,see if you're are overwhelmed or your body is asking for rest.

Remember No one will remember how you overworked to run the family and nurture your family and no one will thank you for doing it but your kids will definitely remember how angry and frustrated you were while doing all this,they will remember your mood ,your energy and your emotions while doing everything.

So Mom's take time for yourself nurture yourself emotionally and mentally also and fill your own cup of happiness.

28/05/2024

"Κάθε χρόνο οι γονείς του Μαρτίν
τον πήγαιναν με το τρένο στο χωριό στην γιαγιά του
για να περάσει τις καλοκαιρινές διακοπές,
και επέστρεφε με το ίδιο τρένο τέλος καλοκαιριού.

Μια μέρα το αγόρι είπε στους γονείς του:

"Είμαι ήδη μεγάλος
Μπορώ να πάω μόνο στο σπίτι της γιαγιάς μου; "

Μετά από μια σύντομη συζήτηση
οι γονείς δέχτηκαν.

Στέκονται περιμένουν το τρένο να αναχωρήσει,
αποχαιρετούν το γιο τους δίνοντας του
μερικές συμβουλές έξω από το παράθυρο,
ενώ ο Μαρτίν τους επανέλαβε:

"Το ξέρω!
Μου τα έχετε πει περισσότερες από χίλιες φορές. "

Το τρένο κοντεύει να φύγει
και ο μπαμπάς του ψιθύρισε στο αυτί του:

"Γιε μου, αν νιώθεις άσχημα ή ανασφαλής,
αυτό είναι για σένα!".
Και του έβαλε κάτι στην τσέπη του.

Τώρα ο Μαρτίν είναι μόνος
καθισμένος στο τρένο όπως ήθελε,
χωρίς τους γονείς τους για πρώτη φορά.

Θαύμαζε το τοπίο από το παράθυρο,
γύρω του ξένοι άνθρωποι σπρώχνουν και κάνουν πολύ θόρυβο,
κάθε στάση μπαίνουν και βγαίνουν από το βαγόνι.

Ο ελεγκτής του τρένου κάνει κάποια σχόλια
σχετικά με το γεγονός ότι το παιδί ο Μαρτίν είναι μόνος.

Ένας άλλος τον κοίταζε με λυπημένα μάτια.

Ο Μαρτίν αισθάνεται τώρα άσχημα
κάθε λεπτό που περνά.
Και τώρα φοβάται.

Έσκυψε το κεφάλι του με δάκρυα... νιώθει φοβισμένος και μόνος.

Τότε θυμήθηκε τον μπαμπά του που του έβαλε κάτι στην τσέπη του,
τρέμει, ψάχνει για αυτό που του έβαλε ο πατέρας του.

Βρήκε ένα κομμάτι χαρτί που έγραφε:

"Γιε μου, είμαι στο τελευταίο βαγόνι!"

Αυτή είναι η ζωή,
πρέπει να αφήσουμε τα παιδιά μας να φύγουν
πρέπει να τα εμπιστευτούμε.

Αλλά πρέπει πάντα να είμαστε στο τελευταίο βαγόνι, βλέποντας,
αν φοβούνται ή αν βρουν
εμπόδια και δεν ξέρουν τι να κάνουν.

Πρέπει να είμαστε κοντά τους όσο είμαστε ακόμα ζωντανοί,
τα παιδιά πάντα χρειάζονται τους γονείς του.

Για πάντα στο τελευταίο βαγόνι ❤️"

(Via: Σωτήρης Καλκατζάκος)

30/12/2023

During intense weather, bison turn and face the storm. It is said they are the only animals known to do so because heading into the storm shortens the length of the storm out in those vast open spaces.

In this film, you can see that is true.

We all have storms in our lives, some more than others. We all have things we must overcome. In this scene, out there with this magnificent, legendary animal in Yellowstone Park, my lens froze over with ice and my fingers stung from the cold. The winds almost knocked my tripod over and I knew I only had so much time to get this right.

In the howling winds and sideways snow, I followed the bison’s lead and I too, turned and faced the storm. And I realized, in this blizzard with just the bison and I, that we should always follow the bison’s lead, to take what life gives you head on.

Because the bison knows how to shorten the storm. And then it heads for the light.