Μελίνα Καριπίδου

25/09/2025

Συμπλήρωμα διατροφής: μόδα ή πραγματική ανάγκη; Συζητάμε με τη

https://www.lifo.gr/podcasts/psyxi-kai-swma/hreiazomaste-pragmatika-ola-ayta-ta-sympliromata-diatrofis?fbclid=IwY2xjawNCCXhleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE0cDNwTTBkcXhEWGY1WFZ1AR7FHonhjRqfKJi4S6aNq7sxzJ5RkgAx1YIx13FcT-PhcEizHRFyO0VaePWwkw_aem_m8XK_BpFIxgmdK24EF36iw

25/09/2025

Συμπλήρωμα διατροφής: μόδα ή πραγματική ανάγκη; Συζητάμε με τη Meropi Kokkini

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
Link στο πρώτο σχόλιο 👉

16/09/2025

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις λιγούρες χωρίς ενοχές; Παρέα με την συζητάμε τους πιο συχνούς μύθους και δίνουμε μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό!

https://www.lifo.gr/podcasts/psyxi-kai-swma/ligoyres-giati-mas-pianoyn-xafnika?fbclid=IwZnRzaAM2E7BleHRuA2FlbQIxMQABHqilPLDelQ3xbvKrIdnN8QHe739JuVxPZBctNTsO-A7P6U1PZWuutncO4juG_aem_wsUBzT4z26c4JQKRMqLFZw

23/05/2025

Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;
Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
https://www.lifo.gr/podcasts/psyxi-kai-swma/ozempic-kai-mounjaro-epanastasi-stin-apoleia-baroys-i-pagida?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=23%2F05%2F2025&fbclid=IwQ0xDSwKde8VleHRuA2FlbQIxMQABHqbqf9Jiz_Z-n3bxVhapqYFEX7kITQK5XisgIX31_PQyZOc5cEiATbIXcjlb_aem_tFHlS4_5vhgewjY37QfCog
-1

26/03/2025

06/02/2025

https://www.facebook.com/share/1BkQkuBimJ/?mibextid=wwXIfr

17/01/2025

Save the date! 📅 Παρασκευή 24.01.2025

#ισότηταφύλων

06/01/2025

Χρόνια πολλά, αδερφάκι μου! Στην υγειά μας!

01/11/2024

01.11.2024 Παγκόσμια Ημέρα Ξινόμαυρου!
Διπλή γιορτή για μένα! Σήμερα γιορτάζει η «ντίβα» του Ελληνικού αμπελώνα! Σήμερα γιορτάζει και το Κιλκίς! Ένας νομός με τα πιο ωραία ξινόμαυρα! Απολαύστε ένα ποτήρι ξινόμαυρο με μία μακαρονάδα με κοκκινιστό καυτερό μοσχάρι! Στην υγειά μας!

31/10/2024

31.10.2024 Ο Οκτώβριος ήταν ο μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού!
Καμία μέρα δεν πρέπει να ξεχνάμε πως ο προληπτικός έλεγχος, μας προστατεύει και σώζει ζωές!

28/10/2024

Protein-mania: μία κουβέντα με την Meropi Kokkini

Στην αρχή ήταν οι μπάρες πρωτεΐνης, μετά ήρθαν τα ροφήματα κι έπειτα, σιγά–σιγά, η μανία με την πρωτεΐνη εξαπλώθηκε σε ένα σωρό προϊόντα. Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη....

10/10/2024

World Mental Health Day 2024
It’s okay to not be okay! It’s ok to ask for help!