Αρετή Λιάρου Ψυχολόγος BSc,MSc

14/01/2026

Αρκετές φορές χρειάζεται να εστιάζουμε την προσοχή μας σε αυτά που συμβαίνουν γύρω μας ώστε να απομακρυνόμαστε από σκέψεις που δημιουργούν άγχος ή θλίψη. #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #άγχος #ψυχοθεραπευτής

14/11/2025

✨ Ομάδες Γονέων — Για να μεγαλώνουμε μαζί ✨

Το μεγάλωμα ενός παιδιού είναι από τα πιο όμορφα, αλλά και πιο απαιτητικά ταξίδια. Κανείς δεν χρειάζεται να το περνάει μόνος του.
Γι’ αυτό δημιουργήσαμε τις Ομάδες Γονέων: έναν ασφαλή χώρο όπου μοιραζόμαστε εμπειρίες, απορίες, δυσκολίες και μικρές νίκες της καθημερινότητας.

Στις συναντήσεις μας:
🟣 Μαθαίνουμε πρακτικά εργαλεία επικοινωνίας
🟣 Καλλιεργούμε ενσυναίσθηση και σύνδεση
🟣 Ανακαλύπτουμε τρόπους να μεγαλώνουμε παιδιά με ασφάλεια, όρια και αγάπη
🟣 Βρίσκουμε υποστήριξη και κατανόηση από ανθρώπους που βρίσκονται στο ίδιο στάδιο ζωής

Αν είσαι γονέας και θέλεις να νιώσεις πιο σίγουρος/η, πιο ήρεμος/η και πιο συνδεδεμένος/η με το παιδί σου, οι ομάδες μας είναι για σένα. ❤️

📩 Πληροφορίες-Δηλώσεις συμμετοχής:6980239002
Link
Μαζί, μπορούμε να κάνουμε το ταξίδι της γονεϊκότητας λίγο πιο φωτεινό.

11/11/2025

30/10/2025

Οι ομάδες ψυχοεκπαίδευσης είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για όσους έχουν ως στόχο την προσωπική τους ανάπτυξη αλλά και την καλύτερη επικοινωνία με τους γύρω τους. Ο σύνδεσμος για να δηλώσετε την συμμετοχή σας

ΕΝΑΡΞΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 22 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ
ΩΡΑ :11.00
ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 217, ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΝΔΕΣΜΟ!

ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEGH0OpoT9kIfEveK6oquPDQlI5p5jCjlUOorfyLilDvqk2w/viewform. #ομαδεςψυχοθεραπειας #επικοινωνιακέςδεξιότητες #ψυχολογικήυποστήριξη #ψυχοθεραπεια #ψυχολογία #ψυχικήανθεκτικότητα #ψυχολογίατωνσχέσεων #ψυχολογος #επικοινωνια #όρια

22/10/2025

🌧️ Κατάθλιψη: ένα αόρατο βάρος
Μια ομιλία για όσα δεν φαίνονται — αλλά υπάρχουν.
Για τους ανθρώπους που παλεύουν σιωπηλά και για όσους θέλουν να σταθούν δίπλα τους.

🗓 14 Δεκεμβρίου 2025
🕕 18:00
📍 Τρωάδος 44, Νέα Ιωνία
🎙 Ομιλήτρια: Αρετή Λιάρου Ψυχολόγος BSc,MSc Ψυχοθεραπεύτρια

Ελάτε να μιλήσουμε ανοιχτά για την κατάθλιψη, να κατανοήσουμε βαθύτερα και να μάθουμε πώς μπορούμε να προσφέρουμε φως — σε εμάς και στους άλλους.
💬 Μερικές φορές, η αρχή της αλλαγής είναι απλώς μια συζήτηση.

#ομιλία #ψυχοθεραπεία #κατάθλιψη #ψυχικήυγεία #ενσυναίσθηση #νοιάξου

03/02/2025

Μια νέα υπηρεσία προστίθεται στο γραφείο μας!!

📣📣ΟΜΑΔΕΣ ΨΥΧΟΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ!📣📣

Στις ομάδες θα εμβαθύνουμε στην έννοια της επικοινωνίας μέσω βιωματικών ασκήσεων, μελέτη του θεωρητικού πλαισίου και ανοιχτές συζητήσεις.
Ο στόχος της ομάδας είναι η κατανόηση της έννοιας και η εξοικείωση με χρήσιμα εργαλεία, ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να επικοινωνούν με μεγαλύτερη άνεση και αυτοπεποίθηση.

Μέχρι 10 συμμετέχοντες.

Για περαιτέρω πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής καλέστε στο 📞 6980239002

03/01/2025

Πώς θα μπορούσε λοιπόν μέσα από αυτή την δήλωση να εξηγηθεί ίσως το αίσθημα του ανικανοποίητου που πολλοί άνθρωποι βιώνουν στο σήμερα;
#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής

20/11/2024

Η αυτοσυμπόνια είναι μια διαδικάσια που χρειάζεται εξάσκηση. Συνήθως εμείς οι ίδιοι είμαστε πολύ αυστηροί κριτές του εαυτού μας όμως ας σκεφτούμε ποσό συχνά όταν είμαστε σε μια δύσκολη στιγμή χρειαζόμαστε παρηγοριά, υποστήριξη και κατανόηση από τους άλλους?
Και πως όλα αυτά μπορούμε να τα δεχτούμε αν πρώτα εμείς οι ίδιοι δεν τα προσφέρουμε στον εαυτό μας?
#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτοβελτιωση

01/10/2024

Και τι είναι λοιπόν τα όρια;
Είναι ένας τρόπος για να αισθανόμαστε ελεύθεροι και όχι χαμένοι μέσα στον κόσμο. Θέτοντας τα όρια μας γινόμαστε κυρίαρχοι στην ζωή μας και κατανοητοί (η όχι) στους άλλους. #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής #όρια #ψυχικήυγεία

03/06/2024

« Το να μπορώ να σε καταλάβω χωρίς να με συμπαρασύρει αυτό που νιώθεις» .
Υπάρχουν αρκετές προσπάθειες ορισμού της έννοιας της ενσυναίσθησης και όπως σε πολλά πράγματα δεν υπάρχει μια γενική αλήθεια,έτσι και στους ορισμούς..

28/05/2024

Με σεβασμό και κατανόηση .. η αυτοέκφραση είναι σημαντική για την δημιουργία σχέσεων με ειλικρίνεια.