Edumove Pilates Studio

Edumove Pilates Studio Κινητική μορφωση και σωματική διαμόρφωση.

Pilates Studio, Personal Training/ Small group training.
Η Ιωάννα Βασιλόγιαννη, πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών απο το 2000 και πιστοποιημένη Pilates instructor από το Balanced Body Univeristy USA, ύστερα απο 9ετή εμπειρία στο personal training, δημιούργησε to 2013 έναν χώρο όπου με ενθουσιασμό, αγάπη και σεβασμό προς το ανθρώπινο σώμα προσφέρει υπηρεσίες που εξελίσσουν την κίνηση,την υγεία του αλλά και την ψυχική ευεξία μέσω αυτού. Παρέχονται: Pilates Mat, Pilates με όργανα.
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ κ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ.

08/10/2025
Το arc-η light εκδοχή του κινητοποιεί τη σπονδυλική στήλη και δουλεύει βαθιά τους μύες του κορμού. Ανοίγει το στέρνο...
01/10/2025

Το arc-η light εκδοχή του κινητοποιεί τη σπονδυλική στήλη και δουλεύει βαθιά τους μύες του κορμού. Ανοίγει το στέρνο και διατείνει τη ράχη. Πολύ χρήσιμο όργανο σε περιπτώσεις σκολίωσης
#σκολίωση

Όπως τα λένε οι Βωστονέζοι
26/09/2025

Όπως τα λένε οι Βωστονέζοι

Keep going... Κάθε αρχή και δύσκολη, αλλά μετά... τίποτα δεν μας σταματά!
26/09/2025

Keep going... Κάθε αρχή και δύσκολη, αλλά μετά... τίποτα δεν μας σταματά!

Δείτε το βίντεο του χρήστη Pilates EduMove.

25/09/2025

Βραβείο από τη ΝASA στην Ελληνίδα ερευνήτρια Φυσικής Διαστήματος Όλγα Μαλανδράκη – Ερευνά τα μυστήρια του Ήλιου
(Στο 1ο σχόλιο)

23/09/2025

Άλλη μία βασική άσκηση του Pilates Mat, ενδυναμώνει κοιλιακούς και βοηθάει στο spinal articulation ( κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης). Δεν είναι για αρχαρίους αλλά κάπως πρέπει να φτάσουμε να μπορούμε να την κάνουμε. Ορίστε μία προσέγγιση...

21/09/2025

Μία κλασσική άσκηση του Pilates Mat, με εφαρμογή όμως και στα όργανα. Βασικότατη άσκηση! Σαφώς στοχεύει στην ενδυνάμωση των κοιλιακών για τη σταθεροποίηση του κορμού και της μέσης κατά συνέπεια. Με τον τρόπο όμως που εκτελείται ενεργοποιεί καί το λεμφαγγειακό σύστημα καταλήγοντας σε αποτοξίνωση του οργανισμού ( γιατί το λεμφαγγειακό σύστημα αυτό ακριβώς κάνει - απομακρύνει τα απόβλητα).

19/09/2025

Παρακολουθήστε, ακολουθήστε και ανακαλύψτε περισσότερο δημοφιλές περιεχόμενο.

16/09/2025
15/09/2025

Γιατί να συμμετέχω σε ένα Pilates WORKSHOP; Γιατί μπορεί να μη δίνει πιστοποίηση, δίνει όμως απαντήσεις!
Η ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ του instructor θεμελιώνεται όταν μπορεί να αιτιολογήσει την άσκηση στον γυμναζόμενο.
Το Pilates είναι απαιτητικό τεχνικά- πολλές φορές οι γυμναζόμενοι επειδή δυσκολεύονται να εκτελέσουν την άσκηση σωστά, εγκαταλείπουν την τεχνική. Είναι απαραίτητο να ΠΕΙΣΤΟΥΝ γιατί πρέπει να επιμείνουν.

Address

Ηπείρου 10 & Μυρτιάς, Νέα Μάκρη
Néa Mákri
19005

Opening Hours

Monday 08:00 - 10:45
17:00 - 20:45
Tuesday 08:00 - 10:45
17:00 - 20:45
Wednesday 08:00 - 10:45
17:00 - 20:45
Thursday 08:00 - 10:45
17:00 - 20:45
Friday 08:00 - 10:45
17:00 - 20:45

Telephone

+306948609935

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Edumove Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Edumove Pilates Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Pilates Studio, Personal/Small group. Η Ιωάννα Βασιλόγιαννη, πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών από το 2000 και πιστοποιημένη Pilates instructor από το Balanced Body Univeristy USA, ύστερα απο 9ετή εμπειρία στο personal training, δημιούργησε to 2013 έναν χώρο όπου με ενθουσιασμό, αγάπη και σεβασμό προς το ανθρώπινο σώμα προσφέρει υπηρεσίες που εξελίσσουν την κίνηση,την υγεία του αλλά και την ψυχική ευεξία μέσω αυτού. Παρέχονται: Pilates mat, Pilates με όργανα. ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ κ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ.