Play Rangers

11/09/2025

01/09/2025

🏫Το καλοκαίρι τελειώνει και οι πόρτες των σχολείων ανοίγουν ξανά! 🏫

🪂Η επιστροφή στα θρανία μπορεί να φέρει ενθουσιασμό, αλλά και άγχος τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς.

🌈​Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να προσαρμοστούν ομαλά;

🍏​Επικοινωνία: Μιλήστε ανοιχτά για τη νέα σχολική χρονιά. Ρωτήστε τα πώς νιώθουν, χωρίς να υποτιμάτε τους φόβους τους.

🍎​Ρουτίνα: Επαναφέρετε σταδιακά το πρόγραμμα του ύπνου και του πρωινού ξυπνήματος.

🍏​Ενθάρρυνση: Εστιάστε στα θετικά, όπως η επανένωση με τους φίλους και οι νέες δραστηριότητες

Η ομάδα του PlayRangers παραμένει κοντά σας για να σας στηρίξει με τεχνικές και συμβουλές για μια πιο ομαλή έναρξη.

☎️ 23730 23739
📩 mar.karakosta098@gmail.com
📍 Λαζάρου Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

31/07/2025

🌞 Καλοκαιρινή Ανάσα... 🌊

Έπειτα από μια γεμάτη χρονιά, με γέλια, κλάματα και εξαιρετικες συνεργασιες με μικρούς και μεγάλους, το θεραπευτήριο μας θα κάνει ένα μικρό διάλειμμα για να γεμίσουμε μπαταρίες, να πάρουμε ανάσες και να επιστρέψουμε πιο φρέσκοι ✨

📅 Από Δευτέρα 4 Αυγούστου μεχρι νεοτέρας δεν θα πραγματοποιούνται συνεδρίες, γιατί περιμένουμε 👶.

📩 Αν υπάρξει κάτι επείγον, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω email ή τηλεφωνικά.

👥️Ραντεβού με γονείς θα πραγματοποιούνται κατόπιν συνεννόησης.

Σας ευχόμαστε ολοψυχα έναν Αύγουστο με ηρεμία, ξεκούραση και φροντίδα για τον εαυτό σας.

🌸🚨We will be back🌸🚨

☎️23730 23739
📩 mar.karakosta098@gmail.com
📍Λ. Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

# #

23/06/2025

🌞 Καλοκαιρινό Restart για τους μικρούς μας ήρωες! 🌈
Το θεραπευτήριο μας υποδέχεται το καλοκαίρι με ένα ανανεωμένο πρόγραμμα γεμάτο φροντίδα, παιχνίδι και ενδυνάμωση.

🧠 Εξειδικευμένες ατομικές συνεδρίες
🎨 Δημιουργικές θεραπείες μέσω τέχνης & παιχνιδιού
👫 Δραστηριότητες κοινωνικής ενδυνάμωσης
🧘‍♀️ Εργαστήρια συναισθηματικής ρύθμισης & χαλάρωσης

📅 Το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα διαμορφώνεται παρέχοντας πρωινές και απογευματινές συνεδρίες διευκολύνοντας έτσι το πρόγραμμα κάθε οικογένειας.

📍Κράτηση θέσης & πληροφορίες: [23730 23739/ mar.karakosta098@gmail.com]

📍Το γραφείο μας θα λειτουργήσει έως και τη 1 Αυγούστου.

💛 Το καλοκαίρι είναι η ιδανική στιγμή για να επενδύσουμε στην ψυχική υγεία των παιδιών μας.

#ΨυχοθεραπείαΠαιδιών #Καλοκαίρι2025 #ΣυναισθηματικήΕνδυνάμωση #ΨυχικήΥγείαΠαιδιού #ΔημιουργικόΚαλοκαίρι

27/05/2025

🚨Οι μεταβάσεις δεν είναι φυσικές για τα παιδιά. Είναι βαθιές αλλαγές στον εσωτερικό τους κόσμο🚨

✔️Για εμάς, μια αλλαγή μπορεί να είναι μια νέα αρχή.
❌️Για το παιδί, όμως, μπορεί να μοιάζει με απώλεια.

♻️Μια μετακόμιση, αλλαγή σχολείου, διαζύγιο, μια εγκυμοσύνη…

✨️Οι μεταβάσεις για ένα παιδί δεν είναι ποτέ απλές.
Αντιθέτως, φέρνουν συναισθήματα που τα παιδιά συχνά δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν. Θυμός, άγχος, απόσυρση ή “ανεξήγητη” συμπεριφορά είναι σημάδια που χρειάζονται προσοχή.✨️

🌈Η παιδική θεραπεία μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Μέσα από το παιχνίδι, τον διάλογο και τη σύνδεση, βοηθάμε το παιδί να νιώσει ξανά ασφάλεια και σταθερότητα.

⭐️Κάθε αλλαγή μπορεί να γίνει ευκαιρία,
αρκεί να υπάρχει κατανόηση, χρόνος και στήριξη.⭐️

☎️ 23730 23739
📩 mar.karakosta098@gmail.com
📍Λαζάρου Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

#μεταβάσεις #θεραπεία #παιδί #παιχνιδι #γονεϊκότητα #γονείς

19/03/2025

🧩Play Therapy & Εργοθεραπεία: Το παιχνίδι που θεραπεύει και εξελίσσει!🧩

🌟 Ο συνδυασμός Play Therapy και Εργοθεραπείας προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που ενισχύει τη συναισθηματική, κοινωνική και κινητική ανάπτυξη των παιδιών.

💭Γιατί να επιλέξω αυτό τον συνδυασμό παρεμβάσεων;

✔ Βελτίωση συναισθηματικής έκφρασης & ρύθμισης
✔ Ενίσχυση της κινητικότητας και συντονισμού
✔ Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων & αυτοπεποίθησης
✔ Μείωση άγχους και ενίσχυση της συγκέντρωσης

👦👧 Για ποια παιδιά είναι ιδανική;

🔹 Παιδιά με ΔΕΠΥ, αυτισμό (ΔΑΦ) ή αναπτυξιακές δυσκολίες
🔹 Παιδιά με άγχος, φοβίες ή δυσκολίες κοινωνικές προσαρμογές
🔹 Παιδιά που χρειάζονται ενίσχυση σε κινητικές και αισθητικές δεξιότητες

🌈Μέσα από τη δύναμη του παιχνιδιού και τη στοχευμένη υποστήριξη της εργοθεραπείας, βοηθάμε το παιδί σας να ξεκλειδώσει το δυναμικό του.

Επικοινωνήστε μαζί μας

☎️ 23730 23739
📩mar.karakosta098@gmail.com

11/03/2025

Διαταραχή ύπνου 🌙

🌟Αν το παιδί σας έχει πρόβλημα να κοιμηθεί ή να μείνει στον ύπνο του, η διαταραχή ύπνου μπορεί να είναι ο λόγος.

Τα σημάδια που μπορούν να περιλαμβάνουν είναι:

✅️Δυσκολία να αποκοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένα.

✅️Συχνές ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

✅️Ανήσυχος ύπνος ή υπερβολικές εφιδρώσεις.

✅️Αντίσταση στον ύπνο και εκνευρισμός το πρωί.

🧸Μην ανησυχείτε! Υπάρχουν λύσεις για την αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου.

🧩Με τις κατάλληλες στρατηγικές, την υποστήριξη από ειδικούς και μια σταθερή ρουτίνα ύπνου, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να επαναφέρει τον ύπνο του σε ισορροπία και σε όλους έναν ήρεμο, αναζωογονητικό ύπνο.

🪁Μην αφήσετε τον ύπνο να γίνει πηγή άγχους για το παιδί και την οικογένειά σας. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα και για να δημιουργήσουμε μια λύση που να ταιριάζει στις ανάγκες του παιδιού σας!

☎️ 23730 23739
📩mar.karakosta098@gmail.com
📍Λαζάρου Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

#ύπνος #παιδί #αγωνία #γονέας #στρατηγική #ρουτίνα #διαταραχή #άγχος #συμπτωματολογια

23/02/2025

🎭 Απόκριες & Παιδική Ψυχολογία: Το Παιχνίδι της Μεταμόρφωσης 🎭

Οι Απόκριες δεν είναι μόνο γιορτή, αλλά και μια ευκαιρία για τα παιδιά να εκφραστούν, να εξερευνήσουν τον εαυτό τους και να επεξεργαστούν συναισθήματα μέσα από το παιχνίδι και τη μεταμφίεση!

👻 Φόβος ή Διασκέδαση;
Οι μεταμφιέσεις σε τρομακτικούς χαρακτήρες βοηθούν τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με τους φόβους τους και να τους αντιμετωπίσουν με πιο παιχνιδιάρικο τρόπο.

🦸 Υπερήρωες και Δύναμη
Μέσα από τον ρόλο ενός ήρωα ή μιας νεράιδας, τα παιδιά εκφράζουν κρυφές επιθυμίες, ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους και δοκιμάζουν νέες πτυχές της προσωπικότητάς τους.

🎭 Το Θεραπευτικό Παιχνίδι
Η φαντασία και η δημιουργικότητα είναι βασικά εργαλεία στην παιδική ψυχοθεραπεία. Οι Απόκριες είναι η ιδανική στιγμή για να αφήσουν τα παιδιά ελεύθερα τα συναισθήματά τους, να δοκιμάσουν ρόλους και να επικοινωνήσουν μέσα από το παιχνίδι.

✨ Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, με τα παιδιά να εκφραστούν, να ξεφύγουν από τους φόβους τους και να τους αντιμετωπίσουν με χαρά και δημιουργικότητα!

☎️ 23730 23739
📩 mar.karakosta098@gmail.com
📍 Λαζάρου Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

#Απόκριες #ΠαιδικήΨυχολογία #ΘεραπευτικόΠαιχνίδι #Μεταμφίεση #ΨυχοθεραπείαΠαιδιών

05/02/2025

📢 Η Γονεϊκή Αποδοχή: Το Κλειδί για Ευτυχισμένα Παιδιά!

👉 Ως γονείς, ο ρόλος μας δεν είναι μόνο να καθοδηγούμε τα παιδιά μας, αλλά και να τους δίνουμε τον χώρο να είναι ο εαυτός τους. Η αποδοχή της μοναδικότητάς τους, των συναισθημάτων τους και των επιλογών τους είναι αυτό που βοηθά να ανθίσουν.

🔑 Γιατί είναι σημαντική η γονεϊκή αποδοχή;

👉Δημιουργεί έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό.
👉Ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.
👉Βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με ασφάλεια.

💡 Πώς δείχνουμε αποδοχή στα παιδιά μας;

🧩Ακούμε με προσοχή χωρίς να κρίνουμε.
🧩Υποστηρίζουμε τα όνειρά τους, ακόμα κι αν διαφέρουν από τα δικά μας.
🧩Τα ενθαρρύνουμε να εκφράζουν ελεύθερα τα συναισθήματά και τις σκέψεις τους.

🌟 Όταν τα παιδιά μας νιώθουν ότι τα αποδεχόμαστε για αυτό που πραγματικά είναι, τους δίνουμε φτερά για να πετάξουν!

☎️ 23730 23739
📩 mar.karakosta098@gmail.com
📍Λαζάρου Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

#ΓονεϊκήΑποδοχή #Ευτυχισμένα Παιδιά #ΑγάπηΧωρίςΌρια

20/01/2025

🧸Μικρές καρδιές, μεγάλα συναισθήματα🧸

🕸Η παιδική κατάθλιψη δεν είναι απλά μια «κακή διάθεση». Eίναι μια συναισθηματική δυσκολία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή του παιδιού σας και ειναι δύσκολο να αναγνωριστεί, μιας και τα παιδιά δεν εκφράζουν πάντα τα συναισθήματά τους, όπως οι ενήλικες🕸.

💡Προσέξτε τα σημάδια:

👉Συνεχής θλίψη  ή ευερεθιστότητα

👉Αίσθηση αναξιότητας ή ενοχής.

👉Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβανε.

👉Δυσκολία στη διαχείριση συναισθημάτων (θυμός, εκρήξεις).

👉Αλλαγές στον ύπνο /όρεξη

👉Συνεχής κόπωση ή χαμηλή ενέργεια.

👉Επίμονοι πόνοι (κεφαλαλγίες, κοιλιακοί πόνοι) χωρίς οργανική αιτία

👉Συναισθηματική απόσυρση

👉Δυσκολία στη συγκέντρωση ή μείωση των επιδόσεων στο σχολείο.

👉Ανησυχία ή υπερβολική ανησυχία

Δοκιμάστε:

🎯Μιλήστε με το παιδί: Προσεγγίστε το με ηρεμία και ενσυναίσθηση.

🎯Παρακολουθήστε τις αλλαγές: Αν τα σημάδια επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες, ζητήστε βοήθεια.

🎯Απευθυνθείτε σε ειδικό: Ένας ειδικός μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση και να προτείνει την κατάλληλη υποστήριξη.

🌈Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή του παιδιού

🪁Με τη σωστή υποστήριξη, κάθε παιδί μπορεί να ξαναβρεί τη χαρά🪁

☎️ 23730 23739
📩 mar.karakosta098@gmail.com
📍Λ. Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά


#κατάθλιψη #παιδί #συμπτωματολογία #παρέμβαση

15/01/2025

🧶Παιδικό Άγχος: Αναγνωρίστε το, Αντιμετωπίστε το🧶

💨Το άγχος δεν είναι μόνο για τους μεγάλους💨

🔎Τα παιδιά το βιώνουν κι αυτά, μέσα από τη σχολική πίεση, τις κοινωνικές σχέσεις ή τις οικογενειακές αλλαγές.

Αναγνωρίστε τα σημάδια:
👉απομόνωση,
👉ευερεθιστότητα,
👉δυσκολίες στον ύπνο
👉δυσκολίες στην πρόσληψη φαγητού
👉πόνος στο κεφάλι, στομάχι, έντερο

Η λύση;
🌈Κατανόηση, επικοινωνία, και υποστήριξη🌈

Μικρές κινήσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά!

🎈Καρακώστα Μαρία
Ειδ. Play Therapy
Εκπαιδεύτρια Εργαστηρίου Gordon

☎️ 23730 23739
📩mar.karakosta098@gmail.com
📍Λαζάρου Φωτιάδη 23, Νέα Μουδανιά

#άγχος #παιδί #γονεϊκότητα #συμπτωματολογία #