02/03/2025
🚨 Αντιμετώπιση διάρροιας 🚨
1️⃣ Ενυδάτωση! 💧
✅ Πιες πολλά υγρά – νερό, ηλεκτρολυτικά διαλύματα
❌ Απέφυγε καφέ, αλκοόλ και γαλακτοκομικά, που μπορεί να την επιδεινώσουν.
2️⃣ Διατροφή! 🥣
✔ Μπανάνες, ρύζι, μήλο, φρυγανιές – βοηθούν να σταθεροποιηθεί το στομάχι.
❌ Απέφυγε λιπαρά και γαλακτοκομικά.
3️⃣ Φάρμακα! 💊
🔹 Προβιοτικά για αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας.
🔹 Αντιδιαρροϊκά
4️⃣ Πότε να πας στο γιατρό; ⚠
🚨 Αν έχεις αίμα στα κόπρανα, υψηλό πυρετό ή διαρκεί πάνω από 2-3 μέρες!
📌 Μην αγνοείς τη διάρροια, αλλά αντιμετώπισέ την σωστά! Αν έχεις απορίες, ρώτα τον φαρμακοποιό σου! 😊
