Positive Therapy Φωτεινή Μπαλή Ψυχοθεραπεύτρια-Συμβουλος- Επόπτρια PCA

18/02/2022

https://www.positivetherapy.gr/nea/1077/

Parent Effectiveness Training( PET)
Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα

Ο επόμενος κύκλος της εξαιρετικής ‘Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα’, Parent Effectiveness Training( PET) πρόκειται να ξεκινήσει σε εντατική μορφή διαδικτυακά μέσω zoom το Σαββατοκύριακο 26 και 27 Φεβρουαρίου 2022.

Οι ώρες συνάντησής μας θα είναι Σάββατο 26/02 /2022 από 10.00 πμ έως 14.00μμ.

Διάλειμμα

απόγευμα 16.00μμ έως 20.00μμ.

Κυριακή 27/02/2022 από 10πμ έως 14.30μμ

Δεύτερο μέρος της εκπαίδευσης είναι Σάββατο 12/03/2022 από 10.00 πμ έως 14.00μμ.

Δάλειμμα

απόγευμα 16.00μμ έως 20.00μμ.

Κυριακή 13/03/2022 από 10πμ έως 14.30μμ

Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος, έως 8 άτομα. Περισσότερες πληροφορίες για την διαδικασία, το κόστος και το περιεχόμενο της εκπαίδευσης θα τα βρείτε στην σελίδα:

https://www.positivetherapy.gr/blog/eag-ekpeideusi-apotelesmatikou-gonea/

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο τηλέφωνο 6978944696 ή αφήστε το μήνυμά σας και θα επικοινωνήσει κάποιος μαζί σας. Δήλωση συμμετοχής έως την Πέμπτη 24/02/2022

Ευχαριστώ,

Φωτεινή Μπαλή Γουτσίου,

Ψυχοθεραπεύτρια,Εκπαιδεύτρια

Ο επόμενος κύκλος της εξαιρετικής ‘Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα’, Parent Effectiveness Training( PET) πρόκειται να ξεκινήσει σε εντατική μορφή διαδικτυακά

18/09/2020

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΟΜΑΔΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ
Κέντρο Συμβουλευτικής Positive Therapy,Φωτεινή Μπαλή
Την Τετάρτη 30/9/20 στις 8.00μμ -10.00μμ ξεκινά η νέα ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης με δεξιότητες Θετικής και Προσωποκεντρικής προσέγγισης. Θα ξεκινήσει ένα υπέροχο ταξίδι ενδυνάμωσης και ενίσχυσης του εαυτού.
Η ομάδα θα λειτουργήσει με την προσοχή και τους κανόνες της προστασίας από τον Covid19.
Ο αριθμός των ατόμων είναι περιορισμένος και θα γίνει επιλογή βάσει κριτηρίων της διεύθυνσης για την συμμετοχή. Σε περίπτωση αυξημένου αριθμού ατόμων θα συσταθεί επιπλέον και άλλη ομάδα.
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής καλέστε βραδινές ώρες από 9.00μμ -11.00μμ στο 6978944696.
Φωτεινή Μπαλή Ψυχοθεραπεύτρια-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

https://www.positivetherapy.gr/omades/

Το μοίρασμα των προβληματισμών και των συναισθημάτων με άλλους ανθρώπους, το «ότι είμαστε μαζί» έχει σαν αποτέλεσμα να ελαφρύνει το βάρος της μοναξιάς.

15/09/2020

Θετική Ψυχολογία. Μια Νέα Ματιά Στην Ζωή!

Η θετική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στους παράγοντες που συμβάλλουν στην ευημερία, στην ευζωία και σε όλους εκείνους τους παράγοντες που κάνουν τη ζωή να αξίζει να τη ζήσεις

www.positivetherapy.gr/blog/θετική-ψυχολογία-μια-νέα-ματιά-στην-ζω/

Θετική Ψυχολογία. Μια νέα ματιά στην ζωή!

20/08/2020

https://www.positivetherapy.gr/nea/1036/

Ο επόμενος κύκλος της εξαιρετικής ‘Εκπαίδευσης Αποτελεσματικού Γονέα’, Parent Effectiveness Training( PET) πρόκειται να ξεκινήσει την Δευτέρα 14/09 /20 στις 19

31/05/2020

😢 Η μοναξιά είναι μια αίσθηση απομόνωσης που διακατέχει το άτομο, κάνοντας το να νιώθει αποκομμένο από το κοινωνικό του περίγυρο. Πρόκειται για μία εσωτερική κατάσταση του νου στην οποία το άτομο νιώθει μόνο του, χωρίς απαραίτητα να είναι μόνο του.

💔 Το αίσθημα της μοναξιάς ξεκινάει πάντα από μέσα μας, και αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να τη βιώσουμε είτε όταν ήμαστε μόνοι μας είτε όταν περιτριγυριζόμαστε από άλλους ανθρώπους.

✅ Ουσιαστικά, πρόκειται για μια κατάσταση εσωτερικής αποσύνδεσης ,η οποία δεν συνάδει απαραίτητα με την απουσία άλλων στη ζωή μας αλλά με την απουσία της σύνδεσής μας με αυτούς. Διάβασε περισσότερα στο άρθρο "Πάντα μόνη μου! γιατί να συμβαίνει αυτό σε εμένα;" στη σελίδα:
https://bit.ly/2Am4JrQ

31/05/2020

😢 Η μοναξιά είναι μια αίσθηση απομόνωσης που διακατέχει το άτομο, κάνοντας το να νιώθει αποκομμένο από το κοινωνικό του περίγυρο. Πρόκειται για μία εσωτερική κατάσταση του νου στην οποία το άτομο νιώθει μόνο του, χωρίς απαραίτητα να είναι μόνο του.

💔 Το αίσθημα της μοναξιάς ξεκινάει πάντα από μέσα μας, και αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να τη βιώσουμε είτε όταν ήμαστε μόνοι μας είτε όταν περιτριγυριζόμαστε από άλλους ανθρώπους.

✅ Ουσιαστικά, πρόκειται για μια κατάσταση εσωτερικής αποσύνδεσης ,η οποία δεν συνάδει απαραίτητα με την απουσία άλλων στη ζωή μας αλλά με την απουσία της σύνδεσής μας με αυτούς. Διάβασε περισσότερα στο άρθρο "Πάντα μόνη μου! γιατί να συμβαίνει αυτό σε εμένα;" στη σελίδα:
https://bit.ly/2Am4JrQ

29/05/2020

💓 Κάθε άνθρωπος μπορεί να δώσει μια διαφορετική απάντηση στο τι είναι αγάπη, ανάλογα με το πώς την βιώνει. Mπορεί να περιγραφεί ως δράση προς τον εαυτό μας και προς άλλους, υποκινούμενη από συμπόνια και πραγματικό ενδιαφέρον.

👏 Όταν αναφερόμαστε στην αγάπη για τον εαυτό μας, ασφαλώς δεν εννοούμε την εγωκεντρική, ναρκισσιστική αγάπη. Αναφερόμαστε στην αγάπη που αναγνωρίζει το δώρο της ύπαρξής μας και το φροντίζει με μητρική αγάπη.

✅ Συνήθως αγωνιζόμαστε να πετύχουμε πράγματα για εμάς, αγχωνόμαστε όταν δεν πετυχαίνουμε τους στόχους μας και επίσης θέλουμε να μας αγαπήσουν, αλλά δεν τα καταφέρνουμε. Διάβασε περισσότερα στο άρθρο "Αυτογνωσία! ο δρόμος προς την αγάπη του εαυτού μας" στη σελίδα:
https://bit.ly/2BeijOk

29/05/2020

💓 Κάθε άνθρωπος μπορεί να δώσει μια διαφορετική απάντηση στο τι είναι αγάπη, ανάλογα με το πώς την βιώνει. Mπορεί να περιγραφεί ως δράση προς τον εαυτό μας και προς άλλους, υποκινούμενη από συμπόνια και πραγματικό ενδιαφέρον.

👏 Όταν αναφερόμαστε στην αγάπη για τον εαυτό μας, ασφαλώς δεν εννοούμε την εγωκεντρική, ναρκισσιστική αγάπη. Αναφερόμαστε στην αγάπη που αναγνωρίζει το δώρο της ύπαρξής μας και το φροντίζει με μητρική αγάπη.

✅ Συνήθως αγωνιζόμαστε να πετύχουμε πράγματα για εμάς, αγχωνόμαστε όταν δεν πετυχαίνουμε τους στόχους μας και επίσης θέλουμε να μας αγαπήσουν, αλλά δεν τα καταφέρνουμε. Διάβασε περισσότερα στο άρθρο "Αυτογνωσία! ο δρόμος προς την αγάπη του εαυτού μας" στη σελίδα:
https://bit.ly/2BeijOk

27/05/2020

💻 Η ψυχοθεραπεία online είναι η ψυχολογική θεραπεία που παρέχεται μέσω του διαδικτύου και του προγράμματος Skype με την χρήση εικόνας και ήχου. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος παροχής υπηρεσιών ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται τουλάχιστον την τελευταία δεκαετία παγκοσμίως.

📲 H ψυχοθεραπεία online παρέχεται με κάμερα .Ο λόγος που δεν χρησιμοποιούνται άλλοι τρόποι όπως email η chat, είναι ότι χάνονται πολύτιμα χαρακτηριστικά, όπως η βλεμματική επαφή με τις εκφράσεις του προσώπου, που συμβάλλουν στην δημιουργία θεραπευτικής σχέσης και κατ’επέκταση στην θεραπεία.

✅ Μπορείτε να λάβετε βοήθεια από όπου κι αν βρίσκεστε στον κόσμο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας υπολογιστής, tablet ή κινητό τηλέφωνο. Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/online-therapy/

27/05/2020

💻 Η ψυχοθεραπεία online είναι η ψυχολογική θεραπεία που παρέχεται μέσω του διαδικτύου και του προγράμματος Skype με την χρήση εικόνας και ήχου. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος παροχής υπηρεσιών ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται τουλάχιστον την τελευταία δεκαετία παγκοσμίως.

📲 H ψυχοθεραπεία online παρέχεται με κάμερα .Ο λόγος που δεν χρησιμοποιούνται άλλοι τρόποι όπως email η chat, είναι ότι χάνονται πολύτιμα χαρακτηριστικά, όπως η βλεμματική επαφή με τις εκφράσεις του προσώπου, που συμβάλλουν στην δημιουργία θεραπευτικής σχέσης και κατ’επέκταση στην θεραπεία.

✅ Μπορείτε να λάβετε βοήθεια από όπου κι αν βρίσκεστε στον κόσμο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας υπολογιστής, tablet ή κινητό τηλέφωνο. Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/online-therapy/

26/05/2020

Όσο περισσότερο εστιάζουμε και ενισχύουμε τις δυνατότητες των παιδιών μας, αντί τις αδυναμίες, τόσο περισσότερο συμβάλλουμε στην καλύτερη απόδοσή τους!!!
Εστιάζω στα θετικά του παιδιού μου δεν σημαίνει ότι ενισχύω τον εγωισμό του αλλά ότι επιβεβαιώνω την δεξιότητά του, και το βοηθώ να σταθεί στα πόδια του, να αυξηθεί και ενισχυθεί η δημιουργικότητά του. Αντίθετα όσο εστιάζω συνεχώς στα λάθη του κατακρίνοντάς το, τόσο πέφτει το ηθικό του και χάνει σταδιακά τις δυνάμεις του.
Όταν υπάρχουν αδυναμίες και λάθη βοηθάμε το παιδί να τα κατανοήσει και ενισχύουμε τις δυνατές πλευρές του, ώστε να αναλάβει έργο αποκατάστασης του λάθους και να έχει κέφι για νέα ξεκινήματα!!!

24/05/2020

📣 Η Φωτεινή Μπαλή είναι πτυχιούχος ψυχολογίας Bsc (Honours) Psych) με τον μεταπτυχιακό τίτλο Postgraduate Diploma In Person Centred Counselling (University of Strathclyde, Glaskow).

⚕️ Έχει εκπαιδευτεί στην ‘EFT(Emotionally Focused Therapy)’ από την ιδρύτρια της εκπαίδευσης Dr. Sue Johnson και στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο πρόγραμμα ‘Συναισθηματικά Εστιασμένης μεθόδου για ζευγάρια και οικογένειες, με την μέθοδο ‘EFT’ στο (ICPS college) που σύμφωνα με παγκόσμιες έρευνες αποτελεί την πλέον αποτελεσματική μέθοδο στον τομέα αυτό.

✅ Η Φωτεινή Μπαλή έχει συνεργασθεί για τρία χρόνια με κέντρα υπογονιμότητας, με την αρμοδιότητα της συμβουλευτικής ζευγαριών. Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/about/ #

24/05/2020

📣 Η Φωτεινή Μπαλή είναι πτυχιούχος ψυχολογίας Bsc (Honours) Psych) με τον μεταπτυχιακό τίτλο Postgraduate Diploma In Person Centred Counselling (University of Strathclyde, Glaskow).

⚕️ Έχει εκπαιδευτεί στην ‘EFT(Emotionally Focused Therapy)’ από την ιδρύτρια της εκπαίδευσης Dr. Sue Johnson και στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο πρόγραμμα ‘Συναισθηματικά Εστιασμένης μεθόδου για ζευγάρια και οικογένειες, με την μέθοδο ‘EFT’ στο (ICPS college) που σύμφωνα με παγκόσμιες έρευνες αποτελεί την πλέον αποτελεσματική μέθοδο στον τομέα αυτό.

✅ Η Φωτεινή Μπαλή έχει συνεργασθεί για τρία χρόνια με κέντρα υπογονιμότητας, με την αρμοδιότητα της συμβουλευτικής ζευγαριών. Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/about/ #

23/05/2020

🤒 Η προσέγγιση της Ομοιοπαθητικής πιστεύει ότι το κάθε άτομο είναι μοναδικό. Ο ομοιοπαθητικός μέσα από την λήψη ενός ιστορικού καλείται να γνωρίσει σε βάθος τον κάθε άνθρωπο, να μάθει δηλαδή το “μοτίβο” και τις συνήθειες της ζωής του και να ανακαλύψει την αιτία που τον οδήγησε στην νόσο.

💊 Έτσι η θεραπεία και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που χρειάζεται κάθε ασθενής είναι εξατομικευμένα. Η Ομοιοπαθητική ως ολιστική τέχνη βλέπει τον άνθρωπο σαν ένα σύνολο συμπτωμάτων και λαμβάνει υπόψιν όχι μόνο το φυσικό επίπεδο του ατόμου αλλά και το ψυχικό – συναισθηματικό όσο και το νοητικό – πνευματικό.

✅ Παρότι η Ομοιοπαθητική και η Ψυχοθεραπεία είναι δύο διαφορετικές θεραπευτικές μέθοδοι, έχουν σίγουρα έναν κοινό σκοπό! Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/omoiopathitiki/

23/05/2020

🤒 Η προσέγγιση της Ομοιοπαθητικής πιστεύει ότι το κάθε άτομο είναι μοναδικό. Ο ομοιοπαθητικός μέσα από την λήψη ενός ιστορικού καλείται να γνωρίσει σε βάθος τον κάθε άνθρωπο, να μάθει δηλαδή το “μοτίβο” και τις συνήθειες της ζωής του και να ανακαλύψει την αιτία που τον οδήγησε στην νόσο.

💊 Έτσι η θεραπεία και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που χρειάζεται κάθε ασθενής είναι εξατομικευμένα. Η Ομοιοπαθητική ως ολιστική τέχνη βλέπει τον άνθρωπο σαν ένα σύνολο συμπτωμάτων και λαμβάνει υπόψιν όχι μόνο το φυσικό επίπεδο του ατόμου αλλά και το ψυχικό – συναισθηματικό όσο και το νοητικό – πνευματικό.

✅ Παρότι η Ομοιοπαθητική και η Ψυχοθεραπεία είναι δύο διαφορετικές θεραπευτικές μέθοδοι, έχουν σίγουρα έναν κοινό σκοπό! Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/omoiopathitiki/

20/05/2020

🔝 Η εποπτεία απευθύνεται αποκλειστικά σε ειδικούς, Ψυχολόγους και Συμβούλους PCA και αναγνωρίζεται διεθνώς ως ένα βασικό εργαλείο ανάπτυξης, υποστήριξης και διασφάλισης της ποιότητας της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας.

🔗 Ο επόπτης χρειάζεται να δημιουργήσει συνθήκες ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου μαζί με τον εποπτευόμενο του, θα διερευνήσουν την δουλειά του δεύτερου απρόσκοπτα και αποτελεσματικά.

✅ Η εμπειρία και οι γνώσεις που έχει ένας επóπτης είναι βασική προϋπόθεση ώστε να μπορεί να λειτουργήσει στο ρóλο αυτó, ενώ παράλληλα χρειάζεται να ενημερώνεται και να συνεχίζει να εκπαιδεύεται ο ίδιος συστηματικά. Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/epopteia/

19/05/2020

🆙 Η ομάδα και η διαδικασία σε αυτήν, βοηθά στο να αναπτυχθεί η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, ενώπιον άλλων. Βοηθά να ανοίξουμε τις αδύναμες πλευρές του εαυτού μας και να ενδυναμωθούμε από την υποστήριξη της ομάδας.

👏 Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να συνειδητοποιήσουμε την εικόνα του εαυτού μας μέσα από την υποστηρικτική άποψη άλλων αλλά και να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε μόνοι στην δυσκολία. Πολλές φορές τα θέματα που απασχολούν τον ένα μπορεί να είναι κοινά με πολλών ανθρώπων.

✅ Η ομάδα λειτουργεί με σεβασμό στην ελευθερία του κάθε προσώπου να εκφραστεί όσο εκείνο θέλει και εμπιστοσύνη στην εξέλιξή της. Για περισσότερες πληροφορίες, μπες στη σελίδα:
https://www.positivetherapy.gr/omades/