Χώρος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - "Papilionis Tegmine"

23/12/2024

Μια δημιουργική και γεμάτη χρονιά φτάνει στο τέλος της 🎄Καλά Χριστούγεννα σε όλους! Γεμάτα απόλαυση, αγκαλιές, ευκαιρίες για ανταμώματα και ξεκούραση!! Γιορτάστε όπως θέλετε, με όποιους θέλετε και αν θέλετε ! Καλή χρονιά 🌟🌟🌟

08/09/2024

Θα άφηνες το κινητό σου να κλείσει απο μπαταρία;
Δύσκολα!
Γιατί να αφήνεις τον εαυτό σου να ξεμένει από δυνάμεις και ψυχική ενέργεια;
Ο Σεπτέμβριος είναι ένας μήνας που ξεκινάμε δυναμικά, καθώς είμαστε κάπως πιο ξεκούραστοι και ανανεωμένοι. Είναι σημαντικό να φροντίσουμε να κάνουμε απόσβεση δυνάμεων για τη χρονιά που έρχεται και αυτό γίνεται κυρίως όταν αναγνωρίζουμε τις δυνάμεις μας και τις αντοχές μας! 🔋💪🏻

03/09/2024

02/09/2024

Επιστροφή στα θρανία λοιπόν ! 📒📕✏️🏫

27/07/2024

🎉 Μια γεμάτη και δημιουργική χρονιά έφτασε στο τέλος της!
Ας μαζέψουμε μπόλικη ξεγνοιασιά, πλούσιες εικόνες, χαρούμενες στιγμές με αγαπημένους ανθρώπους και ας εστιάσουμε σε αυτά που γεμίζουν πραγματικά το μέσα μας, ώστε να γεμίσει το βαλιτσάκι μας για το χειμώνα!
Καλό καλοκαίρι!!!!! ☀️⛱️

25/07/2024

Προσαρμοστικότητα: η ευκολία του ατόμου να ενεργήσει στην αλλαγή ανά πάσα στιγμή.
👤«Άλλαξαν τα σχέδια των διακοπών τελευταία στιγμή και βρίσκομαι σε πανικό»
👤«Είχα κανονίσει κάτι εντελώς διαφορετικό και δεν βγαίνει, άρα τώρα δεν θέλω να κάνω τίποτα»
👤«Είχα οργανώσει στο μυαλό μου ότι θα μείνω για πάντα σε αυτό το σπίτι/ σε αυτή τη δουλειά και τώρα με διώχνουν και δεν μπορώ να το διαχειριστώ»
💡Ουσιαστικά η προσαρμοστικότητα και η ευελιξία αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να μπορεί να ανταπεξέρχεται με ψυχραιμία στις αλλαγές του περιβάλλοντος και σε καταστάσεις που ξεφεύγουν από τον έλεγχό του.
Στις μέρες μας, η προσαρμοστικότητα μοιάζει μια από τις πιο βασικές δεξιότητες, αφού πλέον οι ρυθμοί που ζούμε είναι καταιγιστικοί, με ανατροπές και απρόβλεπτες καταστάσεις προς διαχείριση.
Οι άνθρωποι, μέσω της θεραπείας, εξελίσσουν γνωστικά και συναισθηματικά τις προσαρμοστικές τους δεξιότητες και «εκπαιδεύουν» τον εγκέφαλο να ανταποκρίνεται πιο αποδοτικά σε απρόβλεπτες καταστάσεις.

21/07/2024

Είμαστε ότι σκεφτόμαστε; Στη πραγματικότητα οι σκέψεις που κάνουμε και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι τόσο ισχυρές που μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή μας. Αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης μας ➡️ αλλάζει σταδιακά η συμπεριφορά μας και έτσι ➡️ αλλάζει και η σχέση με τους γύρω μας αλλά κυρίως με τον εαυτό μας ✅

20/05/2024

Στη ψυχοθεραπεία πολλές φορές οι άνθρωποι αναρωτιούνται τι νόημα έχει να συζητούν για το παρελθόν, αφού δεν πρόκειται να αλλάξει. Η αλήθεια είναι πως τα γεγονότα δεν μπορούν να αλλάξουν, μπορεί όμως να αλλάξει η μετάφραση των γεγονότων που έχει βιώσει το άτομο. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό καθώς οι αφηγήσεις μας, δημιουργούν πραγματικότητες.

26/03/2024

Το να βάζουμε όρια και το να επιλέγουμε τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που σχετιζόμαστε, δεν αποτελεί ένδειξη ότι είμαστε κακοί άνθρωποι. Αντίθετα, είναι σημαντικοί παράγοντες που βοηθούν στη ψυχική υγεια και ισορροπία μας 🫷

20/02/2024

Δεν είναι τα γεγονότα αυτά καθαυτά, αλλά η αφήγηση που δημιουργούμε γι’ αυτά 🌟

27/01/2024

Ο Κόσμος του Παρη και η Κρίστη Λαζαρίδη Χώρος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - “Papilionis Tegmine”ανοίγει την αγκαλιά του σε ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς!

👨‍👩‍👧‍👧 Συζητούμε για τη δυναμική της οικογένειας, τις αδελφικές σχέσεις - τις αλλαγές, τις ευθύνες, και τη στήριξη που χρειάζονται τα παιδιά.

👫 Ανακαλύπτουμε τις διαφορετικές πτυχές της συντροφικής σχέσης - τις μορφές της, τα προστιθέμενα και τα απαραίτητα οχυρώματα.

Σε αυτό το ταξίδι, είμαστε συνοδοιπόροι και όχι αντίπαλοι. 🌟💑 #ΟικογενειακήΔυναμική #ΣεμινάριοΓονέων”

Για την εγγραφή σας στο σεμινάριο πατήστε το link: https://okosmostoupari.gr/anapiries-kai-sxeseis/

27/01/2024

Ο Κόσμος του Παρη και η Κρίστη Λαζαρίδη Χώρος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας - "Papilionis Tegmine"ανοίγει την αγκαλιά του σε ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς!

👨‍👩‍👧‍👧 Συζητούμε για τη δυναμική της οικογένειας, τις αδελφικές σχέσεις - τις αλλαγές, τις ευθύνες, και τη στήριξη που χρειάζονται τα παιδιά.

👫 Ανακαλύπτουμε τις διαφορετικές πτυχές της συντροφικής σχέσης - τις μορφές της, τα προστιθέμενα και τα απαραίτητα οχυρώματα.

Διάρκεια σεμιναρίου από 2 έως 3 ώρες.

Σε αυτό το ταξίδι, είμαστε συνοδοιπόροι και όχι αντίπαλοι. 🌟💑 #ΟικογενειακήΔυναμική #ΣεμινάριοΓονέων"

Για την εγγραφή σας στο σεμινάριο πατήστε το link: https://okosmostoupari.gr/anapiries-kai-sxeseis/

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 6974386513