Λίγα λόγια για εμένα…
Ονομάζομαι Ιωάννα Βλάχου.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο κέντρο της Αθήνας, εκεί που βρίσκεται τώρα το γραφείο μου.
Από μικρή με ενδιέφερε η τέχνη και πιο συγκεκριμένα το θέατρο. Ήταν μια ευτυχής συγκυρία για μένα όταν βρέθηκα στον χώρο της δραματοθεραπείας, όπου η τεχνική του θεάτρου και γενικότερα οι τέχνες συναντούν την επιστήμη της ψυχολογίας και στοχεύουν στην αυτογνωσία και στην θεραπευτική αλλαγή των ωφελούμενων. Μέσα από το παιχνίδι και την δημιουργικότητα στον χώρο της θεραπείας, άρχισα να σκέφτομαι και να βιώνω την ζωή μου αλλιώς. Στην αναζήτηση και στην εύρεση αυτού του «αλλιώς», δηλαδή του διαφορετικού τρόπου ζωής, στοχεύω να σταθώ ως συνοδοιπόρος και οδηγός από τον ρόλο μου ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας στον χώρο μου.
Οι πρώτες μου σπουδές αφορούσαν την επικοινωνία στον τομέα της διαφήμισης και των εμπορικών σχέσεων. Αποφοίτησα από το Athens Campus του University of Indianapolis με Bachelor in Communication Arts, Personal Relations. Παράλληλα, πήρα το πτυχίο μου στην Υποκριτική στο Θέατρο από την Ανώτερη Δραματική Σχολή Αθηνών του Γ. Θεοδοσιάδη.
Στα χρόνια που ακολούθησαν, δούλεψα στον τομέα της διαφήμισης στο Δημοσιογραφικό Οργανισμό Λαμπράκη ενώ ασχολούμουν και με το θέατρο χωρίς να σταματήσω ποτέ να εκπαιδεύομαι με πολυάριθμα σεμινάρια στο χορό, στην φωνητική και σε διάφορες μεθόδους υποκριτικής. To 2013, σε συνεργασία με τον συνθέτη Νίκο Γουργιώτη, και με μια πειραματική διάθεση, ηχογράφησα με δικούς μου στίχους, ένα εναλλακτικό pop cd με τον τίτλο AMAZONA. To 2018 αποφοίτησα από το Ινστιτούτο Δραματοθεραπείας “Αιών” με εξειδίκευση στην Δραματοθεραπεία (2018) αλλά και στην Εικαστική Εκφραστική Θεραπεία, την μέθοδο του Avi Goren Bar.
Από τον Ιούνιο του 2019 είμαι μέλος στην Ένωση Δραματοθεραπευτών και Παιχνιοθεραπευτών Ελλάδας (ΕΔΠΕ).
Κατά την διάρκεια της φοίτησης μου στην Δραματοθεραπεία, έκανα την πρακτική μου σε πληθυσμούς ψυχωτικών, απεξάρτησης από το αλκοόλ και καρκινοπαθών.
Το 2015 συνεργάστηκα για πρώτη φορά με το Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠY) γράφοντας και παίζοντας έναν θεατρικό μονόλογο «Στο μυαλό μου ένα Συμπάν» που πρωτόπαρουσιάστηκε στο Πανελλήνιο Συνέδριο της ΔΕΠΥ. Η συνεργασία αυτή συνεχίζεται έως σήμερα καθώς διοργανώνω ομάδες δραματοθεραπείας για ενήλικες και ανήλικους.
Τον Δεκέμβριο του 2020 ολοκλήρωσα στον επιστημονικό φορέα Orlando, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα συμβουλευτικής προσέγγισης σε ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού, ταυτότητας φύλου και αντιμετώπισης θεμάτων της ΛΟΑΤΚΙ κοινότητας.
Τον Μάρτιο του 2019 ξεκίνησα να δουλεύω εθελοντικά στο δίκτυο αλληλεγγύης «Συνύπαρξη» που συστήθηκε από την ψυχίατρο και ψυχοθεραπεύτρια Λίντα Καραλή.
Τον Σεπτέμβριο του 2019 ξεκίνησε να λειτουργεί ο επαγγελματικός μου χώρος με το όνομα «Παί- Ζείν Αλλιώς», όπου προσφέρονται ατομικές και ομαδικές συνεδρίες καθώς και καλλιτεχνικά εργαστήρια.
Διεύθυνση: Ιωαννου Σούτσου 35-37 Πεδίον Άρεως –Γκύζη,
τηλ. 6945880807
10/02/2026
Άλλη μια πικρή αλήθεια...όσο εξελίσσεσαι, άλλο τόσο θα ματαιώνεσαι, θα δυσκολεύεσαι, θα τρώς απορρίψεις με το κιλό!!
Το δίλημμα είναι το εξής...προτιμάς να μένεις στάσιμη, φοβισμένη, και αποτραβηγμένη απο την ζωή σου ή να κάνεις έστω και με αργό ρυθμό μικρά μικρά βήματα προς τα μπρος?...
#ενδυνάμωση #αυτογνωσια #υποστήριξη #ενθάρρυνση #ενσυνειδητότητα
08/02/2026
...
Το χρώμα είναι η χαρά
και το μαρτύριό μου.
Ίσως το γεγονός ότι έγινα ζωγράφος,
το χρωστάω στα λουλούδια.
Θέλω να ζωγραφίσω τον αέρα,
την ομορφιά του αέρα,
και αυτό δεν είναι τίποτα λιγότερο
από αδύνατο.
Κλωντ Μονέ
Το ζωγραφικό έργο είναι του ιδίου.
08/02/2026
Νομίζω οτι είναι η μια και μοναδική ειλικρινής και αυθεντική συμβουλή σε εκείνη/ον που περιδιαβαίνει την κόλαση...Προχώρα!
Βέβαια υπάρχει και η ρήση των Γιαπωνέζων...Όλοι βαδίζουμε στην Κόλαση, αλλά κάποιοι χαζεύουμε και τα λουλούδια! ...
Όπου αυτά ανθίζουν...γιατί οχι?
#ψυχικήανθεκτικότητα
#κουράγιο #ενδυνάμωση #υποστήριξη
07/02/2026
"Απέκαμα! Αλλ’ όμως θα παραμείνω στη χαλάστρα, μέχρι την τελευταία στιγμή της ζωής μου και ας κινδυνεύσω να χαθώ…"
Λογοτεχνία - Ποίηση - Ο Καποδίστριας ήταν μια σπάνια ράτσα πολιτικού και μάλλον δε θα ξαναγνωρίσουμε κάτι παρόμοιο σύντομα. Ας διαβάσουμε μερικά από τα
02/02/2026
Η ψυχική υγεία δεν είναι μυστήριο, είναι επιστήμη.
Στο αναζητούμε την αλήθεια πίσω από τα συναισθήματα, τις σχέσεις και το τραύμα, μέσα από τις πιο εμβληματικές έρευνες της σύγχρονης ψυχολογίας. Γιατί όταν κατανοούμε το "γιατί" της συμπεριφοράς μας, αποκτούμε τη δύναμη να αλλάξουμε το "πώς" της ζωής μας.
Πώς αυτό το μιλά στη δική σου εμπειρία; Γράψε μας στα σχόλια 👇
02/02/2026
Η Τεχνητή Νοημοσύνη είναι σχεδιασμένη να ακούγεται ατελείωτα υποστηρικτική και να καθρεφτίζει το συναίσθημα χωρίς να το προκαλεί.
Πού έγκειται η ανησυχία; Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν καλά πως η ανθρώπινη ανάγκη να αποφύγουμε τον πόνο μπορεί, άθελά μας, να τον γιγαντώσει.
Τα τρέχοντα chatbots μπορούν να μιμηθούν την ενσυναίσθηση, αλλά αδυνατούν να παρέμβουν ουσιαστικά, να χτίσουν θεραπευτική δυναμική ή να στηρίξουν κάποιον στη δύσκολη διεργασία της αλλαγής...
Ο κίνδυνος είναι οι άνθρωποι να μπερδέψουν αυτή την επαφή με την ψυχοθεραπεία και να χάσουν την ουσιαστική βοήθεια που θα μπορούσε πραγματικά να βελτιώσει ή να σώσει τη ζωή τους.
Μπορεί ένας αλγόριθμος να σε “νιώσει” ή απλώς να προβλέψει την επόμενη λέξη που θέλεις να ακούσεις;
Στα ράφια του θα βρεις βιβλία με ένα ευρώ τα οποία πωλούνται για καλό σκοπό.. - Στο 1ο σχόλιο
30/01/2026
Να κάτι που σπανίζει..
«Η τρυφερότητα αντιλαμβάνεται τους δεσμούς που μας ενώνουν». Από την Όλγκα Τοκάρτσουκ
30/01/2026
«Είναι λάθος να κάνεις παιδιά από ανάγκη, λάθος να χρησιμοποιείς το παιδί σου για να ανακουφίσεις τη μοναξιά σου, λάθος να δίνεις σκοπό στη ζωή σου με την αναπαραγωγή ενός αντιγράφου του εαυτού σου. Είναι λάθος επίσης να αναζητάς την αθανασία με το να σπέρνεις τον σπόρο σου στο μέλλον, νομίζοντας ότι περιέχει τη συνείδησή σου! » ― Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε
(Στο 1ο σχόλιο)
30/01/2026
Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πώς η τακτική χρήση κάνναβης επηρεάζει το σώμα και τον εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για ψύχωση, κατάθλιψη και καρδιαγγειακά νοσήματα.
Ως γνωστόν, η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός και αυτό η Κολέτ Μαζέ το γνωρίζει καλά. Όπως και το να παίζει πιάνο με την ίδια, νεανική, επιδεξιότητα που τη χαρακτήριζε πάντα (Βίντεο)
(Στο 1ο σχόλιο)
29/01/2026
Το 2ο παραμύθι που άκουσα ως σπουδάστρια Δραματοθεραπείας...Το θυμηθήκα και πάλι σήμερα μέσα σε μια συνρδρία. Μερικές φόρες φαίνονται τόσο μικρά αυτά που μπορούμε να κάνουμε... μέχρι να γίνουν Μεγάλα. Και άλλες πάλι, τα μικρά δεν τα βλέπουμε καν, μας φαίνονται τόσο ασήμαντα. Και άλλες πάλι, τα βλέπουμε ως μικρά ενώ δεν είναι...
Ένας μύθος απο την Αμερική λέει όταν το δάσος έπιασε φωτιά και ήταν μικρή η εστία τα ζώα δεν την έσβησαν και πήγαν αλλού να μείνουν γιατί ήταν εύκολο. Η φωτιά πήγε πα....
Be the first to know and let us send you an email when Ιωάννα Βλάχου Ψυχοθεραπεύτρια μέσω Θεάτρου και Εικαστικών Τεχνών posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Ιωάννα Βλάχου Ψυχοθεραπεύτρια μέσω Θεάτρου και Εικαστικών Τεχνών:
Είμαι απόφοιτος του University of Indianapolis με Bachelor in Communication Arts, Personal Relations και της Ανώτερης Δραματικής Σχολής του Γ. Θεοδοσιάδη.
Είμαι πτυχιούχος ψυχοθεραπεύτρια από το Ινστιτούτο Δραματοθεραπείας “Αιών” με εξειδίκευση στην Δραματοθεραπεία (2018) αλλά και στην Εικαστική Εκφραστική Θεραπεία, την μέθοδο του Avi Goren Bar (2017).
Έχω παρακολουθήσει πολυάριθμα θεατρικά εργαστήρια σε διάφορες θεατρικές μεθόδους με την Όλγα Τζώρτζ, Ευδόκιμο Τσοαλακίδη, Άντζελα Μπρούσκου, Δημήτρη Λάλο,Ελένη Σκόττη. Μαθήτευσα για πολλά χρόνια φωνητική και τραγούδι με την Λουτσία Φρατσέα και έχω ασχοληθεί με διάφορα είδη χορού, κλασσικό, σύγχρονο, afro,jazz, latin κα.
Έχω εκπαιδευτεί στην συγγραφή σεναρίου και ψυχολογία χαρακτήρων για σενάριο με τον Γιώργο Κασφίκη στο American College of Greece-Deree (2010-2012)
Συνεργάστηκα με τον Σύλλογο Διάσπασης Προσοχής και Υπερκινητικότητας (2015-2016) για την παράσταση “Στο μυαλό μου ενα Σύμπαν” της οποίας έγραψα το κείμενο και την σκηνοθέτησα.
Κατά την διάρκεια της φοίτησης μου στην Δραματοθεραπέια, έκανα την πρακτική μου σε πληθυσμούς ψυχωτικών, απεξάρτησης από το αλκοόλ και καρκινοπαθών.
Το τελευταίο διάστημα ιδιωτεύω και συνεργάζομαι με το Δίκτυο Αλληλεγγύης της Συνύπαρξης.
Στον χώρο μου τον “Παί-Ζειν Αλλιώς” προσφέρονται ατομικές αλλά και ομαδικές συνεδρίες και εργαστήρια.