Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος

Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος Συστημική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική
https://www.panagiotakatevaini.com/ligalogiagiamena

25/05/2026

Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά για τον θάνατο μπορεί να γίνει είτε πηγή φόβου είτε πηγή ασφάλειας.
Τα παιδιά καταλαβαίνουν πολύ περισσότερα από όσα συχνά πιστεύουμε. Έχουν ανάγκη από αλήθεια, χώρο για ερωτήσεις και έναν ενήλικα που θα αντέξει να μείνει μαζί τους μέσα στη δυσκολία.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

25/05/2026

Δεν χρειάζεται να είσαι παντού, ούτε να απαντάς σε όλους συνεχώς.
Η πραγματική σύνδεση δεν χτίζεται στην υπερ-διαθεσιμότητα, αλλά στην ουσιαστική παρουσία. 🤍
Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

24/05/2026

Σήμερα μπορεί να μην είναι εύκολη μέρα.
Αλλά μπορείς να τη ζήσεις χωρίς να την ακυρώσεις.
Δεν χρειάζεται να είσαι καλά για να προχωρήσεις.
Μπορείς να προχωρήσεις μαζί με αυτό που νιώθεις.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

23/05/2026

Όταν το παιδί «ξεφεύγει», δεν σημαίνει ότι σε προκαλεί.
Σημαίνει ότι έχει ξεπεράσει αυτό που μπορεί να διαχειριστεί μόνο του.
Εκείνη τη στιγμή δεν χρειάζεται τιμωρία.
Χρειάζεται κάποιον που να αντέχει το συναίσθημά του μαζί του. 🤍

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

22/05/2026

Οι σχέσεις μπορούν να μας πληγώσουν, αλλά και να μας θεραπεύσουν.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία δημιουργεί έναν χώρο όπου τα σχεσιακά μοτίβα μπορούν να δουλευτούν με ασφάλεια.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

19/05/2026

Ίσως η αυστηρότητα κάποτε σε βοήθησε να αντέξεις.
Αλλά αυτό που σε βοήθησε τότε,
δεν είναι απαραίτητα αυτό που χρειάζεσαι τώρα.
Μπορείς να συνεχίσεις να εξελίσσεσαι χωρίς να μειώνεις, να πιέζεις, να τιμωρείς τον εαυτό σου.
Η εξέλιξη χρειάζεται ασφάλεια, όχι τιμωρία. 🤍

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

17/05/2026

Το κλάμα δεν είναι «καπρίτσιο».
Είναι τρόπος επικοινωνίας.
Όταν ανταποκρίνεσαι, δεν κακομαθαίνεις.
Χτίζεις ασφάλεια.
Η αγκαλιά δεν το «χαλάει».
Το μαθαίνει ότι δεν είναι μόνο.
Και αυτό είναι η βάση
για να γίνει ένα παιδί που μπορεί
να σταθεί μόνο του. 🤍

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

15/05/2026

Δεν είναι ότι θέλει «όλο και περισσότερα».
Είναι ότι δεν έχει χορτάσει αυτό που χρειάζεται.
Την αίσθηση ότι είσαι εκεί, μαζί του.
Είναι ο τρόπος του παιδιού να πει: «έλα πιο κοντά». 🤍

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

14/05/2026

Η βία είναι κάτι μη αποδεκτό. Για να την εξαλείψουμε όμως χρειάζεται να την καταλάβουμε. Όχι να τη δικαιολογήσουμε. Όχι να την επιτρέψουμε. Αλλά να δούμε τι προσπαθεί να εκφραστεί πίσω από αυτήν. 🤍

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

11/05/2026

Η υγιής σχέση δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν δυσκολίες.
Σημαίνει ότι μέσα σε αυτές, παραμένει η ασφάλεια.
Και εκεί μπορεί να υπάρξει σύνδεση. 🤍

Σε αφορά;

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

09/05/2026

Η αυτοεκτίμηση δεν είναι λόγια στον καθρέφτη.
Είναι ο τρόπος που σου μιλάς όταν δυσκολεύεσαι.
Δεν χρειάζεται να πείσεις τον εαυτό σου ότι είσαι τέλειος/α.
Χρειάζεται να μπορείς να είσαι δίπλα σου, να σε αγκαλιάζεις
όταν δεν είσαι.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📞 6986315641
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

Address

Θράκης 15
Néa Smírni
17121

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Telephone

+306986315641

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Category