Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος

Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος Συστημική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική
https://www.panagiotakatevaini.com/ligalogiagiamena

17/11/2025

Οι καβγάδες δεν καταστρέφουν μια σχέση.� Αυτό που την φθείρει είναι ο τρόπος που καβγαδίζουμε. � 4 συμπεριφορές που σκοτώνουν την αγάπη, και πώς να τις αποφύγεις.� Εσύ ποια αναγνωρίζεις πιο συχνά στη δική σου σχέση; 💭

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

#Σχέσεις #Ψυχολογία #Ζευγάρια #Επικοινωνία #ΨυχικήΥγεία

16/11/2025

⏳ Κανόνας 3-6-9-12: Μικρές ηλικίες, μεγάλα όρια!� Ένας Γάλλος ψυχίατρος και ψυχαναλυτής, ο Tisseron προτείνει κάποια όρια στη χρήση των τεχνολογικών μέσων από τα παιδιά

* 0-3 ετών: Καμία οθόνη���
* 3-6 ετών: Τηλεόραση επιτρέπεται, όχι βιντεοπαιχνίδια εκτός αν είναι κατάλληλα για την ηλικία και ο γονιός παίζει μαζί με το παιδί.�

* 6-9 ετών: Διαδίκτυο μόνο με επίβλεψη���
* 9-12 ετών: Όχι λογαριασμούς σε social media���
💡 Μικρά βήματα στην καθημερινότητά μας χτίζουν υγιή σχέση των παιδιών με την τεχνολογία.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

#γονείς #παιδί #παιδοψυχολογία #κανόνας36912 #οθόνες #ψυχολογία

13/11/2025

📱 «Τα παιδιά κάνουν ό,τι βλέπουν, όχι ό,τι λέμε!»� Η σχέση τους με τις οθόνες καθορίζεται από εμάς τους γονείς. Αν θέλουμε να κάνουν ισορροπημένη χρήση, πρώτα πρέπει να δούμε πώς χρησιμοποιούμε εμείς οι ίδιοι τις τεχνολογίες. 💡
💡 Tip: Μικρές αλλαγές στη δική μας συμπεριφορά φέρνουν μεγάλα αποτελέσματα στα παιδιά.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818�📧 panagiotakatevaini@gmail.com�� #γονείς #παιδί #οθόνες #τεχνολογία #παιδοψυχολογία #ψυχολογία #σχέσηγονιούπαιδιού

10/11/2025

Πώς να κατανοουμε τη συμπεριφορά των παιδιών χωρίς να την παίρνουμε προσωπικά?�📌 Δες το πλήρες podcast στο YouTube.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818�📧 panagiotakatevaini@gmail.com�� #γονείς #παιδί #οθόνες #τεχνολογία #παιδοψυχολογία #ψυχολογία #σχέσηγονιούπαιδιού

06/11/2025

Ο εκφοβισμός δεν είναι “απλά παιδιά που πειράζονται“.� Πληγώνει βαθιά και αφήνει σημάδια.� Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να μπορούν να αναγνωρίζουν έγκαιρα τα σημάδια 💔� 👉 Μίλησε με το παιδί σου, άκουσε το χωρίς να το διακόψεις και δείξε του ότι το πιστεύεις.� Η σιωπή δεν προστατεύει – η στήριξη και η συνεργασία με το σχολείο μπορεί να κάνει τη διαφορά ✨

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

#Εκφοβισμός #Ψυχολογία #Γονείς #Σχολείο #Στήριξη #Οικογένεια

06/11/2025

Δεν υπάρχουν «κακά» παιδιά. 💛�Υπάρχουν παιδιά που πονάνε, που ζητούν προσοχή, αποδοχή, αγάπη. Κάθε δύσκολη συμπεριφορά είναι ένας τρόπος να πουν: «Κοίταξέ με, είμαι εδώ.» 🌱

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com
� #ΨυχικήΥγεία

05/11/2025

Το άγχος δεν είναι πάντα «στο μυαλό».
Συχνά μιλά μέσα από το σώμα μας: πονοκέφαλοι, αϋπνία, ταχυπαλμίες… Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε. �Εσύ αναγνωρίζεις πώς εκδηλώνεται το άγχος στο σώμα σου;

�Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

� #Ψυχολογία #Άγχος #ΣώμαΚαιΝους #ΨυχικήΥγεία

03/11/2025

📌 Τα παιδιά δεν ακούνε μόνο τι τους λέμε…
Μας παρατηρούν.
Όταν βλέπουν τον γονιό να εκφράζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, μαθαίνουν κι εκείνα ότι είναι εντάξει να νιώθεις και να εκφράζεσαι, είτε πρόκειται για χαρά, είτε για θυμό, είτε για λύπη. 💙
Η δική μας στάση είναι το πιο δυνατό μάθημα που μπορούν να πάρουν.
👉 Δείτε ολόκληρο το podcast στο YouTube.

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

#γονείς #παιδί #γονεϊκότητα #σχέσηγονιούπαιδιού #ψυχολογία #συναισθηματικήπαρουσία #παιδοψυχολογία

01/11/2025

🔑 Μία από τις πιο σημαντικές υπενθυμίσεις για κάθε γονιό:� Το παιδί δεν φταίει για τα δικά μας συναισθήματα. ✨� Ακόμα κι όταν κάτι μάς δυσκολεύει με αφορμή το παιδί, η ευθύνη της διαχείρισης ανήκει σε εμάς. Το να το θυμόμαστε αυτό, μας επιτρέπει να είμαστε πραγματικά παρόντες και δίκαιοι απέναντί του. 💙
👉 Δείτε το πλήρες podcast στο YouTube.� Εσείς πώς διαχειρίζεστε τα έντονα συναισθήματά σας ως γονείς;

Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com

#γονείς #παιδί #γονεϊκότητα #σχέσηγονιούπαιδιού #ψυχολογία #συναισθηματικήπαρουσία #παιδοψυχολογία #συναισθήματα

26/10/2025

Μέσα μας υπάρχουν δύο φωνές: μία που μας μειώνει και μία που μας στηρίζει. Το ποια θα ακούσουμε μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας. 💡 Εσύ ποια φωνή αφήνεις να μιλήσει πιο δυνατά;

�Παναγιώτα Κατεβαίνη | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
📍Δια ζώσης / 💻 Διαδικτυακές συνεδρίες
📍 Θράκης 15 Νέα Σμύρνη, Αθήνα
📞 693 7161818
📧 panagiotakatevaini@gmail.com�

#αυτοσυμπόνια #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #αυτοβελτίωση

�

Address

Θράκης 15
Néa Smírni
17121

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Telephone

+306986315641

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παναγιώτα Κατεβαίνη Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου με εκπαίδευση στην Ειδική Αγωγή από το Τμήμα Ειδικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ειδικευόμενη στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία ατόμων, ομάδων, ζευγαριών και οικογενειών στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και συντονίστρια Ομάδων Σχολών Γονέων και Ομάδων Εφήβων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων.

Παρέχω ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ή συμβουλευτικής σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες

Πραγματοποιούνται συνεδρίες και μέσω Skype.

Πραγματοποιούνται και κατ’ οίκον επισκέψεις σε άτομα με κινητικά προβλήματα.