What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

Δέσποινα Σαμιωτάκη- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Despoina Samiotaki.psy, Λε Ρουά 3, Νέος Κόσμος, Néa Smírni (2025)

02/08/2025

Ο άνθρωπος γερνάει όταν μαζεύει το φως του σε γωνιές που δεν βλέπει κανείς.

Γερνάει
όταν ντύνει την καρδιά του με λογική,
και την ονομάζει ωριμότητα.
Όταν στέκεται στο κατώφλι της αγάπης
και δεν τολμά να μπει, για να μην πονέσει.

Γερνάει
όταν προτιμά την ασφάλεια του γνώριμου πόνου
από τον κίνδυνο μιας αληθινής χαράς.
Όταν το ρίγος της προσμονής
του φαίνεται ύποπτο.

Όταν σκύβει το κεφάλι,
όχι από ταπεινότητα
μα από παραίτηση.

Η καρδιά,
αν δεν σπάσει,
πέφτει σε αχρηστία.
Όπως μια πόρτα που δεν ανοίγει πια,
μια φωνή που δεν τραγουδά,
ένα φιλί που έμεινε στο στόμα και δεν δόθηκε ποτέ.

Ο άνθρωπος γερνάει
όταν δεν βρίσκει σκοπό στον πόνο
που του στέλνει η ζωή.

Κι έτσι δεν μαθαίνει.
Κι έτσι δεν ανασαίνει.
Κι έτσι… γερνάει.

(Οι φωτογραφίες με την υπογραφή @Δες είναι από τα ταξίδια μου σε τούτη την υπέροχη χώρα)

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #μοναξια

31/07/2025

Τώρα λοιπόν από εδώ από την Κύμη και το Φεστιβάλ που ολοκληρώθηκε αυτό το δεκαήμερο οδοιπορικό στα εργαστήρια Φωνητικού Κύκλου με την και μουσικής σώματος με τον ._mongelli μπορώ να μιλήσω.
Γιατί όσο το ζούσα δε γινόταν.
Η ζωή, το βίωμα είναι πάνω απ’ όλα.

10 μέρες λοιπόν με μια ομάδα από 20 γυναίκες δουλέψαμε κάθε μέρα εντατικά μέσα στο σχολείο του χωριού Καλημεριάνοι για να ανεβάσουμε την παράσταση μας στο φεστιβάλ.
Την Αγγελική την γνωρίζω από την Αθήνα που συμμετέχω στις ομάδες της και την ακολουθώ ανελλιπώς όλο αυτό το διάστημα. Τελεία. Δε γίνεται αλλιώς, απλά δε γίνεται. Είναι καταλύτης κάποια πράγματα για τη ζωή μας.
Τον Simone τον γνώρισα τώρα και έπεται συνέχεια.

Λοιπόν, άκου: ζορίστηκα πολύ εδώ!
Δυσκολεύτηκα να συνδυάσω το σώμα με την φωνή, δεν μου το είχα ότι θα ζοριζόμουν τόσο. Πόσο με έχει καπελώσει η ψυχολόγος. Είδα πόσο δύσκολο είναι να αφήσω τη σκέψη, τον έλεγχο, την ανάλυση, την καλή εικόνα έξω από αυτό που κάνω. Να εμπιστευτώ το σώμα μου τόσο μέσα από τη φωνή του, όσο και μέσα από την κίνηση του, την δύναμη του, την αντοχή του, την αρμονία του, την συγχρονικότητα του.
Expert του αυτοσχεδιασμού η Αγγελική μάς απελευθερώνει. Είναι μαγικό να βρίσκεσαι μέσα σε μία μαθησιακή και εμψυχωτική διαδικασία που ταυτόχρονα σου δίνεται χώρος, ελευθερία και δημιουργία μαζί με δομή οργάνωση και πλάνο.
Ιδρώσαμε χτυπηθήκαμε ζεσταθήκαμε από το πρωί μέχρι το βράδυ μαζί, πότε στα μαθήματα, πότε στο ξενοδοχείο, πότε στις εκδηλώσεις για να οδηγηθούμε στην παράσταση αυτή που για μένα αποτελεί κάτι πρωτόγνωρο.
Μπορεί να νομίζεις επειδή με βλέπεις εδώ να μιλάω πως έχω πολλή άνεση στην έκθεση σε κόσμο, πράγμα που δεν είναι καθόλου έτσι.
Βγήκα και εγώ λοιπόν μπροστά με την ομάδα μου και νιώθω τόσο περήφανη, ρε παιδιά! Μα τόσο!
Σώμα ιερό
φωνή αρχέγονη
παιδί μέσα μου
γυναίκα ιερή μέσα μου
Είμαστε εδώ! 🙏

🎼♥️🎼♥️🎼♥️🎼♥️🎼♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #γυναικα #ερωτας #αγαπη #γυναικες #συντροφικότητα #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχία #ταξιδι #θαύμα

30/07/2025

Στα εργαστήρια, στις ομάδες, στις δημιουργικές δραστηριότητες, στην τέχνη, τον πολιτισμό στα φεστιβάλ, στις κοινότητες αλληλεγγύης, δημιουργικής έκφρασης πολιτισμού και τέχνης φουλ οι γυναίκες!! Γυναίκες όλων των ηλικιών, γεμάτες χαρά, γεμάτες δύναμη, γεμάτες ανάγκη για σύνδεση και δημιουργία.

Επίσημες έρευνες δείχνουν πως στατιστικά η παρουσία των γυναικών σε όλες τις ομάδες δημιουργικής έκφρασης, κοινωνικής υποστήριξης και αλληλεγγύης είναι υψηλότερη.

Γιατί;;;
Δες αναλυτικά την ανάρτηση μου που εντοπίζουμε κάποιους βασικούς λόγους..

Αυτή η συμμετοχή δεν είναι ατομικιστική, αλλά βασίζεται σε συλλογική ενδυνάμωση. Αντί να τονίζεται ο ανταγωνισμός, ενισχύεται η συνεργατικότητα, η συμπερίληψη, η φροντίδα και η κυκλική ηγεσία.

Γιατί όλα αυτά είναι οι Γυναίκες…
Γιατί όλα αυτά είμαστε και κανένας δε θα μας τα πάρει!

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #γυναικα #ερωτας #αγαπη #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχία #ταξιδι #θαύμα

30/07/2025

Εκπομπάρα κάναμε με την αγαπημένη κι ας μας πουν και ψώνια!!!
Απολαύσαμε την κουβέντα μας για την μοναξιά (τη σύγχρονη μάστιγα) την κοινωνική απομόνωση και την ανάγκη για σύνδεση και σχέσεις.
Η αγαπημένη Φύλλιδα με κάλεσε στην υπέροχη και τόσο αξιόλογη εκπομπή της για ένα podcast μέσα στο κατακαλόκαιρο, γιατί θεώρησε πως αυτό το θέμα ίσως απασχολεί ακόμα περισσότερο μέσα στο θέρος.
Τα είπαμε τόσο ωραία γνωστή Παρλαπίπα εγώ, ώστε τελικά προέκυψαν δύο εκπομπές 🙂

Έτσι για να μιλήσουμε για την μοναξιά.
Η μοναξιά είναι μάστιγα. Τις τελευταίες δεκαετίες το ποσοστό ανθρώπων που βιώνουν μοναξιά αυξάνεται όλο και περισσότερο.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας έχουμε 100 θανάτους από μοναξιά και κοινωνική απομόνωση την ώρα. Την ώρα!!! Όση ώρα θα ακούς την εκπομπή….

Ίσως το έχεις βιώσει ή το βιώνεις κι εσύ. Ίσως γνωρίζεις κάποιον που το βιώνει. Η μοναξιά είναι άγριο πράγμα και τώρα πια γνωρίζουμε ότι επιβαρύνει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία.

Υπάρχει όμως αντίδοτο. Και αυτό είναι το θέμα αυτού και του επόμενου επεισοδίου.

Μοναξιά μου όλα λοιπόν, μοναξιά μου τίποτα μαζί με την αγαπημένη φίλη Φύλλιδα!
Ξέρεις πως link δεν μπορείς να πατήσεις εδώ, εγώ στο βγάζω αλλά θα πας να το βρεις μοναχούλι σου
https://phyllisgabriel.com/ep99-lonliness/

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #μοναξια

29/07/2025

Καλοκαίρι και φεστιβάλ!
Η τέχνη ξεχύνεται στους δρόμους,
στις αυλές, στα πέτρινα θέατρα, κάτω από φεγγάρια γεμάτα.
Εκεί που η μουσική συναντά την ανάσα της γης
κι ο χορός γράφει ποίηση στο σώμα.

Χωριά νησιά ποτάμια
Πλατείες αρχαία θέατρα
Σχολεία
Η Ελλάδα ολόκληρη πάλλεται και ανασαίνει στο ρυθμό δεκάδες φεστιβάλ τέχνης.
Κάθε φεστιβάλ είναι μια μικρή επανάσταση με χρώματα, με νότες, με βλέμματα.
Μια ανοιχτή αγκαλιά στο φως.
Μια υπενθύμιση ότι είμαστε εδώ
και υπάρχουμε για κάτι παραπάνω από το “να περνά η μέρα”.

Τα φεστιβάλ δεν είναι απλώς εκδηλώσεις.
Είναι τόποι συνάντησης.
Είναι τόποι που ξανασυστηνόμαστε ως κοινότητα.
Όπου ο άγνωστος δίπλα μας δεν είναι ξένος,
αλλά συνοδοιπόρος στο ίδιο τραγούδι, στο ίδιο βλέμμα.

Η τέχνη μάς λυτρώνει απ’ το βάρος,
μας θυμίζει ότι η ομορφιά δεν είναι πολυτέλεια
είναι ανάγκη.
Να δούμε, να νιώσουμε, να θυμηθούμε
ποιοι είμαστε πίσω απ’ την καθημερινότητα.

Και τώρα…σε καιρούς ταραχής, όταν η βία μαίνεται και οι λέξεις στερεύουν,
τα φεστιβάλ δεν είναι μόνο γιορτές. Ποτέ η τέχνη δεν είναι μόνο γιορτή….
Είναι πράξεις μνήμης, ελπίδας και επανένωσης.
Είναι η κοινότητα που συγκεντρώνεται γύρω από την τέχνη
όπως κάποτε γύρω από τη φωτιά
να ζεσταθεί, να τραγουδήσει, να θυμηθεί ποια είναι.

Γιατί κάθε παράσταση που ανεβαίνει, κάθε τραγούδι που αντηχεί,
είναι μια απάντηση στην καταστροφή.
Κάθε θεατής που δακρύζει ή γελάει,
είναι ένας άνθρωπος που παραμένει ζωντανός, παρών, ανθρώπινος.
Πήγαινε στα φεστιβάλ σε όποια μεριά της Ελλάδας κι αν βρίσκεσαι…
Συνδέσου στήριξε ζήσε.
(Γράψε μου το αγαπημένο σου φεστιβάλ και τι υπέροχο έχεις ζήσει εκεί)

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #φεστιβαλ #μουσική

28/07/2025

Μετά από τόσο τραύμα,
το θαύμα μοιάζει ξένο…
κι όμως, κάπου βαθιά,
μια φλόγα δεν έσβησε ποτέ.
Δεν σβήνει ποτέ.

Δεν είναι ξένο το φως.
Είναι απλώς ξεχασμένο,
θαμμένο κάτω από στρώσεις σιωπής και λύπης.
Κάτω από λέξεις που δεν ειπώθηκαν.

Ό,τι άντεξε να σπάσει,
δεν είναι πια το ίδιο,
μα είναι πιο αληθινό,
πιο γυμνό.
Πιο δυνατό μέσα σε αυτήν τη γύμνια του.

Το σώμα θυμάται:
πως φτιάχτηκε όχι μόνο για επιβίωση,
αλλά για χορό, για ανάσα, για ένωση,
για χάδι και παρουσία.

Υπάρχουν ακόμα ευλογίες στη ζωή.
Και δεν ζητούν να τις ψάξεις·
ζητούν μόνο να αφεθείς,
να ανοίξεις τις παλάμες σου
σαν ρίζες που διψούν.

Το ταξίδι συνεχίζεται.
Όχι με τους ίδιους χάρτες,
μα με καινούρια μάτια
που βλέπουν το ιερό
στο απλό, στο τώρα,
στο ακόμα.

Άφησέ τις ευλογίες να έρθουν.
Ακούς τους ψίθυρους της ελπίδας;
Τα νερά που καθαρίζουν;
Τη ζεστασιά που θεραπεύει;
Τη φωνή που κάνει κύκλο;
Τις συνδέσεις;
Γιατί ναι!
Μετά το τραύμα,
υπάρχει χώρος για το θαύμα.

Και για να στο πω κι αλλιώς:
μαζί με το τραύμα υπάρχει χώρος για το θαύμα….

(Όλες οι φωτογραφίες με την υπογραφή @Δές είναι από τα ταξίδια μου σ’ αυτή την υπέροχη χώρα)

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχία #ταξιδι #θαύμα

24/07/2025

Με ενέπνευσε η ανάρτηση που έκανε ο φίλος μου 🦋🦋
Να λοιπόν ποια ειναι η νέα πολυτέλεια!
Έρωτας έρωτας με τρόπο φυσικό, με βλέμματα, με αγγίγματα, με φωνή, με ήχο, με παρουσία, με αίσθηση με στιγμή με λεπτομέρεια.
Με έκθεση
με μπέσα
με ανοικτότητα
Με γυναικεία δύναμη
με έλξη
Με αληθεια, ρε παιδιά!!!!♥️🎼♥️

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχια

23/07/2025

Καλοκαιράκι… μπορεί να είσαι πιο ανοιχτή στον έρωτα… το ελπίζω δηλαδή και το εύχομαι, γιατί σήμερα οι άνθρωποι έχουν κλείσει σαν στρείδια στο φλερτ, στην γνωριμία, στον έρωτα…
Καλοκαιράκι λοιπόν και μπορεί ένας άνθρωπος να σε γοητεύσει και θέλω να σου θυμίσω που ζούμε σε μια εποχή που εξυμνεί το μυστηριώδες και το ναρκισσιστικό…

Μπερδεύει το βάθος με το χάος….

Μα κάποιος μπορεί να είναι διαφανής, άμεσος και ξεκάθαρος χωρίς να είναι ρηχός. Το βάθος δεν απαιτεί απαραίτητα μυστήριο ή απόσταση. Μπορεί να υπάρξει μέσα στην αυθεντικότητα, στην ευαλωτότητα και στο μοίρασμα.
Σε έναν κόσμο που συχνά εξιδανικεύει το “μυστηριώδες”, το “απρόσιτο”, το “κρυφό”, η διαφάνεια, η ευθύτητα και η συναισθηματική διαθεσιμότητα μπορεί να αντιμετωπίζονται ως δεδομένα, ως λίγο διαφορά, ακόμη και ως ρηχά.

Κι όμως…
Το να είμαι σαφής με το τι νιώθω,
Το να λέω “σε σκέφτομαι, σε επιθυμώ, με νοιάζεις”,
Το να μη χρειάζομαι να με “μαντέψεις” για να σε κρατήσω κοντά…

δεν με κάνει λιγότερο βαθιά.

Ίσα-ίσα.

Η ικανότητα να στεκόμαστε ορατοί, ξεκάθαροι και παρόντες σε μια σχέση, χωρίς παιχνίδια σκιών και αποστασιοποίησης, είναι συχνά αποτέλεσμα μεγάλης εσωτερικής δουλειάς.

Το μυστήριο πολλές φορές είναι άμυνα.
Η καθαρότητα, όμως, είναι δύναμη.
Και η συναισθηματική διαθεσιμότητα είναι βάθος, όχι ρηχότητα.

Οπότε λέμε ναι στο μυστήριο… σε μια ταινία, σε ένα βιβλίο, σε ένα έργο τέχνης σε κάτι που θέλουμε να ανακαλύψουμε στις διακοπές μας… αλλά στην σχέσεις πάρτο αλλιώς 🙂
(Οι φωτογραφίες με την υπογραφή @Δές
είναι από τα ταξίδια μου στην τόσο τόσο μυστήρια χώρα μας)….

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχία #μοναξιά #μυστήριο

23/07/2025

Ακούς τη Σιωπή;;
Σςςς….
Το ορατό :το σώμα, η πράξη, η χειρονομία.
Το αόρατο : η πρόθεση, το νόημα, η ψυχή.

Όταν καθόμαστε ήσυχα,
όταν αφήνουμε τον έλεγχο,
τότε αρχίζει να μιλάει η Σιωπή.
Και τότε ακούμε:
το μήνυμα του ονείρου,
το κάλεσμα της διαίσθησης,
το άγγιγμα του αγνώστου που δεν είναι ξένο.

Δεν χρειάζεται να πούμε τίποτα.
Αρκεί να παραβρεθούμε.
Στον ιερό χώρο όπου το αόρατο μας θυμάται.
Ξέρουμε να το κάνουμε όταν όλα όλα μας έχουν διδάξει να είμαστε απούσες και απόντες;;

Είναι μια πρόσκληση για βαθιά παρουσία, για μια σιωπηλή συνάντηση που ξεπερνά τις λέξεις.

Η Σιωπή αρχίζει να μιλά.
Όχι με λέξεις, αλλά με παρουσία.
Με το φως στα φύλλα.
Με την ανάσα της θάλασσας.
Με τον ήχο της καρδιάς σου όταν μένεις ακίνητη.

Σςςςς…..

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχία #σιωπή

21/07/2025

Με έχει καταπλήξει η διάσταση που πήρε το συμβάν με την αποκάλυψη της παράνομης σχέσης στη συναυλία των
Η δε ποικιλομορφία των αντιδράσεων είναι απίστευτη..
Σίγουρα έχουμε χιούμορ…
Αλλά…
Η δημόσια διαπόμπευση του ζευγαριού λειτουργεί σαν μηχανισμός προβολής και ταύτισης, αλλά και σαν συλλογική εκτόνωση.

Το κοινό μπορεί να προβάλλει πάνω στο ζευγάρι τις δικές του απωθημένες επιθυμίες, ενοχές ή παραβάσεις. Δηλαδή:
«Εγώ δεν το έκανα, αλλά θα μπορούσα. Τους βλέπω και νιώθω και ανακούφιση και θυμό.»
Έτσι, η εσωτερική ένταση μετατίθεται έξω… Αρχαία ένστικτα…
Το ζευγάρι γίνεται εξιλαστήριο θύμα για την αποκατάσταση μιας κοινωνικής ή ηθικής “τάξης”. Ο κόσμος ταυτίζεται με τον “κανονικό” κόσμο που δεν έπεσε σε σφάλμα και νιώθει προσωρινή υπεροχή.
«Αυτοί παραβίασαν τον άγραφο νόμο, άρα τώρα αποκαθίσταται η ισορροπία γιατί τιμωρήθηκαν».

Επίσης δες τι γίνεται στον πλανήτη πόση πίεση, πόνος και φόβος…Το πλήθος εκτονώνει την ένταση πάνω σε ένα αποδιοπομπαίο ζεύγος.

Καμιά φορά δεν βλέπουμε τους άλλους.
Βλέπουμε τον εαυτό μας σπασμένο σε καθρέφτη.
Ό,τι έχουμε αρνηθεί με βάση τις αξίες μας, μα παράλληλα κάτι μέσα μας το θέλει…
Ό,τι φοβηθήκαμε να ομολογήσουμε ή να γίνουμε,
ό,τι ποθήσαμε μα δεν τολμήσαμε ή τολμήσαμε ή νιώθουμε ένοχα και μόνο που το σκεφτήκαμε και πολλά πολλά άλλα… Φόβος ντροπή επιθυμία ενοχή
προβάλλεται σαν σκιά πάνω στους άλλους.

Ναι, αυτός ο σπασμένος καθρέφτης μας που όλο δείχνει άλλους δείχνει το πρόσωπο μας κατακερματισμένο…
Και τότε, με ανακούφιση,
δείχνουμε με το δάχτυλο:
«Εκείνοι είναι οι ένοχοι. Όχι εμείς».

Και η τάξη, η ισορροπία μοιάζει να αποκαθίσταται μέχρι τον επόμενο αποδιοπομπαίο τράγο…
Μα μια Αντανάκλαση είναι απλά μία αντανάκλαση και όχι η πραγματικότητα…

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #μοναξιά #καπιταλισμός

21/07/2025

Καλή σου μέρα και βρε δεν πα να πεις ό,τι θέλεις 🙂 Θα ξεκινήσω με το εγώ!

Εγώ είμαι σύνθεση λοιπόν.

Είμαι γυναίκα, με σώμα, με φλόγα, με φωνή και δεν τη μαζεύω. Ούτε μόνο απαλή ούτε μόνο άγρια. Είμαι βουτηγμένη και βαπτισμένη μέσα στο δικαίωμά μου να γίνομαι ολόκληρη.
Είμαι θεραπεύτρια και γράφω ποίηση.
Είμαι επιστήμονας και τραγουδάω εδώ μπροστά σου.
Είμαι παιδί και ερωτική.
Είμαι δυνατή και λέω πονάω.
Είμαι πιστή και πολιτική.
Είμαι πνευματική και μιλάω για την ορατότητα ως πολιτικό γεγονός.
Είμαι μοναχική και συντροφική.
Είμαι ιδιωτική και δημόσια.
Είμαι ανοιχτή και μυστηριώδης
και αν νομίζεις πως με ξέρεις πάλι δε με ξέρεις…

Γιατί όλα αυτά;;
Γιατί θέλω να είμαι ΕΓΩ.
Και πιο βασικό απ’ όλα;
Γιατί θέλω να ΕΙΜΑΙ.

Καλημέρα είπαμε;;;

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️
#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #καλοκαιρι #ευτυχία

18/07/2025

Έχεις καταλάβει τι έκανε το κορίτσι;; η Μαρίνα Καλογήρου η ηθοποιός σε συνέντευξη που έδωσε την Αθηναΐδα Νέγκα στην εκπομπή «καλύτερα αργά» πριν από λίγες μέρες;;
Άνοιξε την ψυχούλα της και μίλησε για την σεξουαλική κακοποίηση που βίωσε ως παιδί από τα 4 έως τα 14 σταθερά και συστηματικά από τέσσερις διαφορετικούς άντρες του οικείου περιβάλλοντος.
Άκουσε την συνέντευξη, νιώσε και κλάψε για τα παιδιά, όπως η Μαρίνα κλαίει ακόμη και θέλει να κλαίει ακόμη για αυτά που γίνονται στον κόσμο μας…δεν αποφεύγει τον πόνο. Δεν αποφεύγει να μείνει σε επαφή με την κατάντια και την οδύνη του κόσμου μας.

Η Μαρίνα με την συνέντευξη της βοηθάει, βοηθάει πολύ!! Να βγουν άνθρωποι να μιλήσουν να ανοίξουν την καρδιά τους, να καταγγείλουν, να πιέσουν την απούσα Πολιτεία.

Αυτό που έκανε η Μαρίνα απαιτεί μεγάλο θάρρος και συνειδητή απόφαση για έκθεση, με κίνδυνο κριτικής ή αναβίωσης του τραύματος.
Η αφήγηση της συμβάλλει στην αποδόμηση της ντροπής και του στίγματος που φέρουν τα θύματα, ειδικά όταν η κακοποίηση προέρχεται από “άνδρες του οικείου περιβάλλοντος”, κάτι εξαιρετικά συχνό αλλά και βαθιά αποσιωπημένο.
Άνθρωποι εμπνέονται να μιλήσουν, να ζητήσουν βοήθεια ή ακόμα και να κινηθούν νομικά. Οι μαρτυρίες πολλαπλασιάζονται και ενισχύεται η συλλογική φωνή.

Μια τέτοια μαρτυρία είναι και πολιτική πράξη: φέρνει στο φως την αθέατη βία, ζητά λογοδοσία, αναδεικνύει τις συστημικές αποτυχίες προστασίας των παιδιών.

Έκανα μια καταγραφή όσων είπε .marina προσπαθώντας να σου δώσω κάποια συμπεράσματα που χρειάζεται να έχεις στο νου σου.
Το ελάχιστο δηλαδή που μπορούσα να κάνω.

🙏🙏♥️🦋

#συμβουλευτική #ψυχικήυγεία #συναισθήματα #σχεσεις #Ψυχοθεραπεία #δεσποινασαμιωτακη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #γυναικα #αυτοφροντίδα #αυτοεκτίμηση #ερωτας #αγαπη #τραύμα #γυναικες #συντροφικότητα #τραυματοθεραπεία #αφύπνιση #κοινωνία #παιδικήκακοποίηση #σεξουαλικήδιαπαιδαγώγηση #σεξουαλικήκακοποίησηανηλίκων #αθηναιςνεγκα #μαρινακαλογηρου

Δέσποινα Σαμιωτάκη- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Despoina Samiotaki.psy

02/08/2025

31/07/2025

30/07/2025

30/07/2025

29/07/2025

28/07/2025

24/07/2025

23/07/2025

23/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

18/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00