Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

  • Home
  • Greece
  • Néa Smírni
  • Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική, Néa Smírni.

🌹Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ❣️ Συντροφικές Σχέσεις 🫂 γεμάτες Εμπιστοσύνη, Ενσυναίσθηση, Συνεργασία+Χαρά‼️ Σχέσεις για να Περνάμε Καλύτερα ♥️

🔹Αντώνης Γκλιόγκος
Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/Γονέων
Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων/Ζευγαριών 💭 Πώς γίνεται να αλλάξει η ζωή μου όταν εγώ παραμένω αμετακίνητος ως προς τα παλιά μου πρότυπα, τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα; Πρότυπα που μπορεί να μην με εξυπηρετούν πια και να με εγκλωβίζουν σε έναν ατέρμονο φαύλο κύκλο ανεκπλήρωτων προσδοκιών και συνεχόμενης απογοήτευσης;

🗿 Τι σημαίνει αλλαγή και γιατί είναι τόσο δύσκολη η μετάβαση από μια ψυχολογική θέση ή κατάσταση σε μια άλλη;

👀 Είναι δυνατόν να θέλω να πάω προς μια κατεύθυνση τη ζωή μου ενώ συνεχώς κάνω κύκλους γύρω από το ίδιο σημείο; Ένα σημείο στο οποίο έχω τελματώσει και νιώθω πλέον άσχημα για τον εαυτό μου;

💡 Σε τί μας βοηθάνε οι συνεδρίες Συμβουλευτικής και η Ψυχοθεραπεία να αναπτυχθούμε προσωπικά και να προχωρήσουμε την ζωή μας;

📆 Το περιβάλλον και η διαδικασία της συνεδρίας, μιας θεραπευτικής συζήτησης που επαναλαμβάνετε τακτικά πχ μια φορά την εβδομάδα αποτελεί ένα ασφαλές λιμάνι σιγουριάς μέσα στο οποίο μπορούμε να εξερευνήσουμε τα τοπία της εμπειρίας που ήδη έχουμε ανακαλύψει, πράγματα που έχουμε ζήσει, μέρη που ενδεχομένως δεν μας είναι επιθυμητά ή μας ζορίζουν αλλά και τους προορισμούς που θέλουμε να κατακτήσουμε και ποτέ δεν τολμήσαμε ή μέχρι σήμερα δεν έχουμε καταφέρει.

🍎 Εδώ βρίσκουμε τα εργαλεία μέσα από την προσωπική μας ιστορία για να αντισταθούμε σε ό,τι δεν μας πηγαίνει, ό,τι μας πνίγει, ό,τι εμποδίζει την προσωπική μας χαρά, ευεξία και ισορροπία.

🕊 Μέσα σε αυτό το πλαίσιο μαθαίνουμε τον εαυτό μας. Αναγνωρίζουμε τις ικανότητες μας. Εξετάζουμε καλύτερα τις δυνατότητες μας. Δοκιμάζουμε και ελέγχουμε με ασφάλεια τι είναι αυτό που μας ταιριάζει καλύτερα και τι προτιμούμε. Κάνουμε βήματα κάθε φορά, έστω και λίγα προς την κατεύθυνση που επιθυμούμε.

🐻 Βρίσκουμε το κουράγιο να αφήσουμε πίσω όλα όσα μας έχουν πληγώσει, ή όσα βρίσκονται στη ζωή μας και απαιτούν από εμάς ενέργεια και χρόνο που δεν θέλουμε να δώσουμε.

🐳 Ανακαλύπτουμε τους μοναδικούς τρόπους που έχουμε να σχετιζόμαστε με τους άλλους. Τους τρόπους με τους οποίους είμαστε ικανοποιημένοι αλλά και εκείνους που δεν είμαστε ώστε να είμαστε σε θέση να ξεχωρίζουμε, να επιλέγουμε τι είναι καλύτερο για εμάς κάθε φορά και να το ενισχύουμε στη ζωή μας.

🐢 Όλα αυτά συμβαίνουν σταδιακά και με τον ρυθμό που κάθε άνθρωπος ήδη έχει ή στην πορεία αναπτύσσει.

🐸 Αρχικά κάποιος μπορεί να έχει ένα αίτημα που φαίνεται ασήμαντο να συζητήσει με ειδικό τρόπο. Συνήθως πρόκειται για μια μικρή έως μεγάλη ενόχληση σε συγκεκριμένους τομείς στη ζωή του αλλά σκέφτεται ''Δεν βαριέσαι δεν θα κάτσω και να σκάσω'' ή ''Δεν θα τα αναλύω όλα'' ή μπορεί να έχει αμφιβολίες για την διαδικασία καθώς δεν έχει προσωπική εμπειρία και το πρόγραμμα του να είναι περιορισμένο χρονικά για να εντάξει στην εβδομάδα του ένα ραντεβού.

🐾 Όταν όμως ξεκινήσει γρήγορα αντιλαμβάνεται τα πολλαπλά οφέλη στη ζωή του. Τόσο στο ψυχολογικό κομμάτι όσο και στο σωματικό. Αυτό γιατί το να προσφέρεις στον εαυτό σου τη δυνατότητα να επεξεργάζεσαι τα γεγονότα της ζωής αλλά και τις σκέψεις σου και όσα θέλεις να αλλάξεις ανοίγει χώρο και χρόνο για περισσότερη και αποτελεσματικότερη δράση, πιο ασφαλείς και ικανοποιητικές σχέσεις, ελευθερία, αυτοπεποίθηση και μια γενική αίσθηση ευεξίας και σιγουριάς ως προς τις εσωτερικές σου δυνάμεις.

🌱 Έτσι λοιπόν σε μια συνεδρία -και μέσα από συγκεκριμένη μεθοδολογία που ακολουθούμε- πολλά βιώματα καθώς και οι γνώσεις και τα συναισθήματα που έχουν διαμορφωθεί για αυτά μέσα στα χρόνια αλλά και η εικόνα που έχει κανείς για τον εαυτό του και τη ζωή αρχίζουν και γίνονται πιο καθαρά. Επανεξετάζονται, αξιολογούνται από τον ίδιο και τοποθετούνται στην θέση που τελικά αρμόζουν να έχουν στη ζωή του.

🐼 Ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να τοποθετηθεί εκ νέου απέναντι στα προβλήματα που αντιμετωπίζει και να ορίσει εκ νέου την σχέση που θέλει να έχει πλέον με αυτά.

🦄 Ανακτά τον έλεγχο στη ζωή του, στον τρόπο που βλέπει και αισθάνεται για όσα έχουν συμβεί και χαράζει -αν το επιθυμεί- την πορεία της δράσης του για το μέλλον.

🐈 Αρχίζει να πειραματίζεται με νέους τρόπους εμπειρίας, γίνεται όλο και πιο ανοιχτός στα ερεθίσματα που τον ευχαριστούν ενώ μπορεί να απορρίπτει άλλα που τον δυσαρεστούν.

🐧 Ξανα-μαθαίνει και ανακαλύπτει τον εαυτό του.

🌄 Αφήνοντας πίσω αυτά που τον κρατούσαν δέσμιο διανοητικά και συναισθηματικά, μπορεί πια να πετάξει και να δοκιμάσει να κατακτήσει με περισσότερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση αυτά που πάντα λαχταρούσε η καρδιά του.

🌟 Μια τέτοια εσωτερική μεταμόρφωση πολλές φορές γίνεται αργά και σταδιακά περνώντας από την μία μέρα στην άλλη χωρίς άμεσα να το καταλαβαίνουμε. Έως ότου κάτι συμβαίνει στη ζωή μας, κάπως διαφορετικά αντιδρούμε, σκεφτόμαστε, δρούμε και τότε είναι που καταλαβαίνουμε και αισθανόμαστε με πλήρη διαύγεια, ικανοποίηση και χαρά μια τεράστια αλλαγή!

🎖 Τέτοιες στιγμές γεμίζουν περισσότερο νόημα στα όσα ήδη έχει καταφέρει κανείς στη ζωή του, όσα έχει ζήσει. Είναι στιγμές γιορτής και επιτυχίας μια πορείας ανακάλυψης, μιας προσπάθειας αλλαγής. Αναπληρώνουν το χαμένο χρόνο και την αίσθηση που είχε για αυτόν και υποστηρίζουν τον άνθρωπο όλο και πιο πολύ να γίνεται ο εαυτός του.

🐇 Ο εαυτός που ο ίδιος επιθυμεί να είναι!

🔹 ΑΝΤΩΝΗΣ ΓΚΛΙΟΓΚΟΣ /Antonio Gliogos 🐿
ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

🧠 Αφηγηματική Θεραπεία
👣 Ατομική Ψυχοθεραπεία/Συμβουλευτική

🎨 Δημιουργικές Θεραπείες & Θεραπεία μέσω Τέχνης (παιχνίδι/μουσική/εικαστικά)

👂 Συμβουλευτική/Εκπαίδευση Γονέων
👫 Συμβουλευτική Παιδιών & Εφήβων
👥 Συμβουλευτική Ζευγαριών

🦋 Σχεσιακή Συνέντευξη (Αναδόμηση Σχέσης Ζευγαριών)

✍️ Θεραπευτική Ανασκόπηση (μιας χρονιάς ή ενός κύκλου ζωής) με Θεραπευτικό Έγγραφο 🗳📜 (Διακήρυξη Ενός Νέου Προτιμώμενου Τρόπου Ζωής)

🌷 Ομάδες Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
🤡 Ομάδες Δημιουργικών Θεραπειών μέσω Μουσικής, Εικαστικών Τεχνών & Παιγνίων

🎯 Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα
🀄️ Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Αυτογνωσίας

🗺 Αφηγηματικές Ομάδες (Προτιμώμενης) «Εξωτικής» Ζωής

1) 🌳 «Το Δέντρο της Ζωής»
2) ⛵ «Η Ζωή είναι ένα Ταξίδι»
3) 🏝 «Ζωές Εξωτικές κι Ονειρεμένες»

👀 Τηλ. επικοινωνίας για ραντεβού: 694 2213 246

Περισσότερες πληροφορίες 👉 https://cutt.ly/9w8Dc1K 🌼

05/09/2025
🔻 Ας είμαστε ειλικρινείς. Δεν είναι ότι δεν αγαπιέστε. Είναι ότι δεν αντέχετε πια να πληγώνεστε.Δεν ξέρετε πώς να μιλήσε...
05/09/2025

🔻 Ας είμαστε ειλικρινείς. Δεν είναι ότι δεν αγαπιέστε. Είναι ότι δεν αντέχετε πια να πληγώνεστε.

Δεν ξέρετε πώς να μιλήσετε χωρίς να τσακωθείτε.
Δεν ξέρετε πώς να κάνετε έρωτα χωρίς να νιώθει κάποιος από τους δυο ότι “το κάνει για να μην το κάνει θέμα ο άλλος”.
Δεν ξέρετε πια πώς να αγγίζεστε.
Το σώμα είναι εκεί. Η καρδιά όμως πού πήγε;

📌 Υπάρχει θυμός.
📌 Υπάρχει πίκρα.
📌 Υπάρχει μοναξιά μέσα στη σχέση.
Και κανείς δεν τολμά να το πει δυνατά.

Προσποιείστε ότι “είστε καλά”. Ότι “είναι απλώς μια φάση”. Ότι “κάποια στιγμή θα περάσει”.
Αλλά δεν περνάει. Γιατί στην πραγματικότητα, δεν είναι η καθημερινότητα που φταίει.
Είναι που νιώθετε μόνοι, ακόμα και όταν είστε μαζί.

Και ξέρετε τι πονάει πιο πολύ;
Ότι κάποτε ήσασταν “εμείς”. Σώμα με σώμα. Μάτι με μάτι. Καρδιά με καρδιά.
Και τώρα είστε ένα "εγώ" κι ένα "εσύ”. Σαν ξένοι που ζουν κάτω από την ίδια στέγη.

❌ Δεν είναι ότι δεν υπάρχει πάθος.
❌ Δεν είναι ότι δεν υπάρχει αγάπη.
❌ Είναι ότι έχει χαθεί η ασφάλεια. Η βεβαιότητα πως “ό,τι κι αν γίνει, εσύ θα είσαι εδώ”.

🌪️ Η σχέση σας δεν έχει ανάγκη από "συμβουλές" και "τεχνικές".
Χρειάζεται να ξαναβρείτε τον δρόμο πίσω ο ένας στον άλλον. Να μπορέσετε να πείτε:
🗣️ “Μου λείπεις. Θέλω να σε νιώσω. Δεν θέλω να χάσουμε αυτό που είχαμε.”

💥 Και αυτό, όσο αδύνατο κι αν μοιάζει αυτή τη στιγμή, είναι εφικτό.
Όχι με επιφανειακές λύσεις, αλλά με μια θεραπευτική διαδικασία που χτίζει ξανά την εμπιστοσύνη, την οικειότητα, και τη συναισθηματική σύνδεση.

📩 Αν είστε έτοιμοι να σταματήσετε να παλεύετε ο ένας εναντίον του άλλου, και να ξεκινήσετε να παλεύετε ο ένας για τον άλλον,
τότε σας περιμένω.

💬 Η θεραπεία ζεύγους μαζί μου είναι ο χώρος όπου μπορείτε να είστε ξανά εσείς. Πραγματικά.

Με εκτίμηση,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

🔥 Θυμάστε πώς ήταν να θέλετε ο ένας τον άλλον χωρίς όρια;Το απαλό άγγιγμα στο κεφάλι, τα δάχτυλα να χάνονται στα μαλλιά,...
05/09/2025

🔥 Θυμάστε πώς ήταν να θέλετε ο ένας τον άλλον χωρίς όρια;
Το απαλό άγγιγμα στο κεφάλι, τα δάχτυλα να χάνονται στα μαλλιά, το χέρι σας δυνατά στη μέση του άλλου, τραβώντας τον κοντά, το φιλί γεμάτο πάθος και επιθυμία.

Θυμάστε τους βαθιά, καυτά φιλιά που σας έκοβαν την ανάσα, τις αναπνοές που έσμιγαν, τον πόθο που μεγάλωνε και σας ξεπερνούσε;

🌪️ Θυμάστε την αίσθηση ότι πετάτε, ότι το σώμα σας ενώνονται με τη φωτιά του άλλου, κάθε εκατοστό του εαυτού σας να λαχταρά και να κατακλύζεται από την αγάπη και την επιθυμία;

Κι όμως, πόσο συχνά αυτό το πάθος μοιάζει να ξεθωριάζει; Πόσο δύσκολο γίνεται να βρείτε ξανά τον δρόμο πίσω σε αυτή την ένωση;

💔 Ο πόνος όταν χάνεται αυτή η σύνδεση, όταν η αγάπη και η επιθυμία δεν συναντιούνται πια, είναι αβάσταχτος.
Η απόσταση μεγαλώνει, τα λόγια δεν ακούγονται, τα βλέμματα γλιστρούν μακριά.

Αλλά η φωτιά μπορεί να ανάψει ξανά.
Η ένωση που ονειρευόσασταν μπορεί να ξαναγίνει πραγματικότητα.

📩 Σας καλώ να κάνουμε μαζί το πρώτο βήμα.
Να ανακαλύψουμε τις ανάγκες και τα όνειρά σας.
Να ξαναβρείτε τον παλμό και την ένταση που σας έφεραν κοντά.
Να ζωντανέψουμε ξανά το πάθος και την ασφάλεια μέσα στη σχέση σας.

🔑 Η θεραπεία ζεύγους μαζί μου δεν είναι απλά μια συζήτηση. Είναι ένα ταξίδι επανασύνδεσης, ανακάλυψης και αληθινής εγγύτητας.

Μην αφήσετε τα όνειρα να γίνουν αναμνήσεις. Κλείστε ραντεβού σήμερα και ξαναγεννήστε την αγάπη και το πάθος σας.

Με εκτίμηση,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

🔥 Πόσο σκληρό είναι…Να αγαπάς κάποιον βαθιά, και όμως να νιώθεις πιο μόνος από ποτέ δίπλα του.Να μοιράζεσαι τη ζωή σου μ...
04/09/2025

🔥 Πόσο σκληρό είναι…
Να αγαπάς κάποιον βαθιά, και όμως να νιώθεις πιο μόνος από ποτέ δίπλα του.

Να μοιράζεσαι τη ζωή σου με έναν άνθρωπο, και να ξυπνάς κάθε μέρα με την αίσθηση ότι είσαι μόνος. Μόνος με τα βάρη σου. Μόνος με τις σκέψεις σου. Μόνος μέσα σε μια σχέση που κάποτε ήταν το καταφύγιό σου.

Πόσο σκληρό είναι να κρατιέστε από την αγάπη που κάποτε σας ένωσε, και όμως αυτή η αγάπη να μην μπορεί να φτάσει ως την καρδιά του άλλου.
Να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον, αλλά να μην καταφέρνετε να δείτε πραγματικά ο ένας τον άλλον.
Να ακούτε τα λόγια του άλλου, μα να μην ακούγεται η φωνή του μέσα σας.

🖤 Η μοναξιά μέσα σε μια σχέση είναι ένας από τους πιο αβάσταχτους πόνους.
Δεν είναι μόνο η απουσία. Είναι η παρουσία που πληγώνει. Η σιωπή που μαρτυρά όσα δεν λέγονται. Η απόσταση που μεγαλώνει χωρίς να κινείται κανείς προς την άλλη πλευρά.

Και το χειρότερο;
Η αλήθεια που φοβόμαστε να παραδεχτούμε:
Δεν φταίει η αγάπη που χάθηκε. Φταίει που χάθηκε ο τρόπος να τη ζήσουμε μαζί.

Αν νιώθετε αυτή τη μοναξιά, μην την αφήσετε να γίνει το τέλος.
Η αγάπη δεν εξαφανίζεται έτσι απλά. Χρειάζεται φροντίδα, επανασύνδεση, και το θάρρος να κοιτάξετε τον πόνο σας — μαζί.

📩 Σας προσκαλώ να κάνετε το πρώτο βήμα σήμερα.
Μαζί, θα βρούμε τον δρόμο πίσω ο ένας στον άλλον.
Θα ξαναχτίσουμε τη γέφυρα που σας χωρίζει.
Θα ξαναγίνετε «εμείς» — αντί για «εγώ κι εσύ».

🔑 Η θεραπεία ζεύγους μαζί μου δεν είναι απλά μια συζήτηση. Είναι η επιστροφή στην ασφάλεια, στην εμπιστοσύνη, και στο πάθος που νομίζατε πως έχετε χάσει.

Μην αφήσετε τη μοναξιά να σας χωρίσει. Κλείστε ραντεβού τώρα και δώστε μια πραγματική ευκαιρία στην αγάπη σας.

Με εκτίμηση,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

🧩 Κάποτε δεν ήταν απλώς επιθυμία… Ήταν δεσμός.Ήταν τα βλέμματα, τα αγγίγματα, τα γέλια. Ήταν το πάθος που γεννιόταν μέσα...
04/09/2025

🧩 Κάποτε δεν ήταν απλώς επιθυμία… Ήταν δεσμός.
Ήταν τα βλέμματα, τα αγγίγματα, τα γέλια. Ήταν το πάθος που γεννιόταν μέσα από τη σύνδεση. Η οικειότητα, η πρόκληση, η ανάγκη να ανήκετε ο ένας στον άλλον. Όχι μόνο στο σώμα — αλλά στην καρδιά, στο “είμαι εδώ για σένα”.

Ίσως ακόμα να νιώθετε τον απόηχο εκείνων των στιγμών. Ίσως πια να χάνεστε μέσα στη σιωπή, στα μικρά καθημερινά ξεσπάσματα, στην απόσταση. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη χάθηκε.

✨ Το πιο δυνατό πάθος δεν ζει στη φαντασίωση — αλλά στην ασφάλεια του δεσμού.
Όταν νιώθω ότι με βλέπεις, με νιώθεις, με διαλέγεις ξανά και ξανά, τότε μπορώ να αφεθώ. Να σε αγγίξω. Να σε ποθήσω. Να σε εμπιστευτώ.

🔁 Τα ζευγάρια δεν χωρίζουν επειδή δεν υπάρχει αγάπη.
Χωρίζουν γιατί χάνουν τον δρόμο πίσω ο ένας στον άλλον.

Αν νιώθετε ότι η απόσταση ανάμεσά σας μεγαλώνει, αν έχετε κουραστεί να επαναλαμβάνετε τα ίδια μοτίβα χωρίς λύση, τότε ίσως είναι ώρα να επανασυνδεθείτε με έναν νέο τρόπο.

💬 Η θεραπεία ζεύγους δεν είναι το τέλος. Είναι μια νέα αρχή.

📩 Επικοινωνήστε μαζί μου για να δημιουργήσουμε ξανά την αληθινή σας σύνδεση.

Με εκτίμηση,
Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

04/09/2025
Κάποιοι λένε ότι είναι επώδυνο να περιμένεις... 😔Και κάποιοι λένε ότι είναι πιο οδυνηρό να πρέπει να ξεχάσεις... 💔Αλλά ο...
04/09/2025

Κάποιοι λένε ότι είναι επώδυνο να περιμένεις... 😔
Και κάποιοι λένε ότι είναι πιο οδυνηρό να πρέπει να ξεχάσεις... 💔

Αλλά ο χειρότερος πόνος έρχεται όταν δεν ξέρεις αν πρέπει να περιμένεις ή αν πρέπει να προχωρήσεις και να ξεχάσεις... 😥

Στις σχέσεις, η αβεβαιότητα μπορεί να είναι ανυπόφορη. Και όμως, αυτή η αβεβαιότητα είναι μέρος της ζωής. Σε αυτές τις στιγμές, η εσωτερική δύναμη και η σοφία μας δοκιμάζονται. Κάθε απόφαση που παίρνουμε μας διδάσκει κάτι. 🎇🙏

Είτε περιμένετε είτε προχωράτε, θυμηθείτε να πάρετε την απόφαση που αισθάνεστε ότι είναι σωστή για εσάς. Και να θυμάστε πάντα ότι αξίζετε την ευτυχία και την ειρήνη στις σχέσεις σας. 🌠 💞

Αντώνης Γκλιόγκος
📌 Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων και Ζευγαριών
| Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
#Σχέσεις #Αβεβαιότητα #ΕσωτερικήΔύναμη #Σοφία #Αποφάσεις #ΣυναισθηματικήΥγεία

👑 Αποκτήστε την αγάπη που σας αξίζει!
Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να απολαύσετε καλύτερες και πιο υγιείς συντροφικές σχέσεις;

🙋‍♂️ Ήρθε η ώρα να εμπιστευτείτε το σύστημα, την εμπειρία και καθοδήγηση μου, για να χτίσετε σχέσεις γεμάτες εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση, συνεργασία και χαρά, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή παλαιότερων αποτυχημένων προσπαθειών.

Απαλλαγείτε από τα εμπόδια:
✅️ Αναπτύξτε τις δεξιότητές σας για σχέσεις αγάπης, ελεύθερες από την κακή επικοινωνία, τα αρνητικά συναισθήματα και τις τοξικές συμπεριφορές.

Χτίστε το μέλλον σας:
✅️ Δημιουργήστε ένα νέο μοντέλο συντροφικότητας που σας προσφέρει ασφάλεια και ηρεμία και που ανταποκρίνεται στις επιθυμίες και τις ανάγκες σας.

Κρατήστε την ισορροπία σας:
✅️ Μάθετε να διατηρείτε την αυτονομία, τον έλεγχο και την ισορροπία μέσα στη σχέση σας, χωρίς τον φόβο να επιστρέψετε σε άβολες ή πιεστικές καταστάσεις.

Για περισσότερη βοήθεια και συμβουλές, μην διστάσετε να μου στείλετε μήνυμα. Ανυπομονώ να σας γνωρίσω και να μιλήσουμε μαζί προσωπικά! ☕🗣️

🎯 ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ✔️ Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ 🧩 ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! 🫂

#ΑγάπηΧωρίςΠόνο #Σχέσεις #Αυτοφροντίδα #ΣυμβουλευτικήΣχέσεων #ΣυναισθηματικήΘεραπεία #ΥγιείςΣχέσεις

📍Αν αυτό το άρθρο σου άγγιξε μια ευαίσθητη χορδή, μην διστάσεις να το μοιραστείς με τους φίλους σου και να αφήσεις τα σχόλια σου παρακάτω. Είμαι εδώ για να απαντήσω σε οποιαδήποτε ερώτηση μπορεί να έχεις και να σου προσφέρω τη στήριξη που χρειάζεσαι.
↗️ Αν χρειάζεσαι επιπλέον βοήθεια, είμαι εδώ να σε καθοδηγήσω με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα προς τη ζωή που πραγματικά αξίζεις. 💌

04/09/2025
♥️ «Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα πληγωθείτε… το ζητούμενο είναι να μάθετε να γιατρεύετε τις πληγές σας.» ♥️Υπάρχει πάντα...
04/09/2025

♥️ «Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα πληγωθείτε… το ζητούμενο είναι να μάθετε να γιατρεύετε τις πληγές σας.» ♥️

Υπάρχει πάντα μια στιγμή στη ζωή μας που το καταλαβαίνουμε: κανείς δεν φεύγει αλώβητος από την αγάπη.
Και όμως, μέσα σε όλες τις ρωγμές, σε όλες τις ατέλειες, υπάρχει κάποιος που θέλει να είναι δίπλα σας.
Να σας βλέπει. Να σας κρατάει. Να μένει.

Η δυσκολία που πονάει πιο βαθιά 😔

Ίσως νιώθετε ότι δεν είστε αρκετοί.
Ίσως οι καβγάδες, οι σιωπές, ή η απόσταση έχουν γίνει πιο δυνατές από τα χάδια.
Ίσως μέσα σας υπάρχει η φωνή:
«Θα με αγαπήσει κάποιος με όλα μου τα ελαττώματα;»

Η απάντηση είναι: ναι. Κάποιος ήδη το κάνει ή θα το κάνει, όταν του αφήσετε χώρο να σας βρει.

Γιατί πληγωνόμαστε τόσο στις σχέσεις;

Γιατί η καρδιά μας είναι φτιαγμένη για σύνδεση.
Και όταν αυτή η σύνδεση απειλείται — με σιωπή, με κριτική, με απόσταση — η ψυχή τρομάζει.
Δεν είναι αδυναμία∙ είναι ανθρώπινη αντίδραση στην απώλεια ασφάλειας.

Οι ατέλειες μας δεν καταστρέφουν τις σχέσεις∙ η απομάκρυνση από την αλήθεια μας το κάνει.
Και η αλήθεια είναι ότι όλοι λαχταράμε να μας δουν, να μας κρατήσουν, να μας αντέξουν όπως είμαστε.

Η μέθοδός μου: Αγάπη στην Πράξη – Σχέσεις για να περνάμε καλύτερα

Στη δική μου δουλειά, η συναισθηματική σύνδεση δεν είναι όνειρο∙ είναι διαδικασία 👨‍⚕️📕

✅️ Αναγνώριση του πόνου και της ανάγκης
Βάζουμε φως εκεί που υπάρχει σιωπή∙ δίνουμε λέξεις στις πληγές.

✅️ Δημιουργία ασφαλούς γέφυρας επικοινωνίας
Μαθαίνουμε να εκφραζόμαστε από το ευάλωτο κομμάτι μας, χωρίς να επιτεθούμε ή να αμυνθούμε.

✅️ Επανόρθωση & νέα αρχή στη σχέση
Μικρές πράξεις φροντίδας που ξαναχτίζουν εμπιστοσύνη∙ εκεί ανθίζει η αγάπη.

💌 Θέλεις να μάθεις πώς;

Αν νιώθεις πληγωμένος/η∙ αν κουβαλάς ερωτήματα που σε κρατούν ξάγρυπνο τα βράδια∙ αν μέσα σου υπάρχει ακόμη η σπίθα που λέει: «Θέλω να βρω ξανά την ηρεμία και τη ζεστασιά στη σχέση μου», τότε ας μιλήσουμε.

Στείλε μου μήνυμα σήμερα για ένα εξειδικευμένο ραντεβού.
Μαζί θα βρούμε τον τρόπο να επουλώσουμε, όχι να σβήσουμε∙ να δυναμώσουμε, όχι να σκληρύνουμε.

Γιατί η πραγματική αγάπη δεν κρύβεται πίσω από την τελειότητα, αλλά λάμπει μέσα στην ευθραυστότητα. ♥️

Με φροντίδα,
Αντώνης Γκλιόγκος
Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών
| Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής
✨ Αγάπη στην Πράξη – Σχέσεις για να περνάμε καλύτερα

04/09/2025
04/09/2025

Όταν Γεννιέται Ένα Παιδί, Πεθαίνει ο Έρωτας; Όχι. Αλλά... Αρχίζει να Πεθαίνει η Σχέση όταν Δεν το Βλέπετε.

Κανείς δεν σας το είπε ανοιχτά.
Ότι μαζί με το πρώτο σας παιδί, δεν γεννιέται μόνο μια οικογένεια — γεννιέται και μια αόρατη ρωγμή στον συντροφικό σας δεσμό.

Τις πρώτες εβδομάδες όλα είναι συγκίνηση, δάκρυα χαράς, αγκαλιές.
Αλλά σιγά-σιγά, κάτι αλλάζει:

👉 Οι νύχτες γίνονται κομμάτια.

👉 Η οικειότητα αντικαθίσταται από κούραση.

👉 Το άγγιγμα περιορίζεται σε «πάρε το μωρό».

👉 Η επιθυμία… εξαφανίζεται στο θόρυβο της καθημερινότητας.

Κι εκεί, χωρίς να το καταλάβετε, παύετε να είστε εραστές και γίνεστε απλώς γονείς.
Το κρεβάτι γεμίζει αλλά η σχέση αδειάζει.
Η ερωτική ζωή σας δεν σταμάτησε επειδή έχετε παιδί — σταμάτησε επειδή σταματήσατε να βλέπετε ο ένας τον άλλον ως άντρα και γυναίκα, και αρχίσατε να βλέπετε μόνο τον ρόλο.

Κι αυτό είναι η αρχή του πιο ύπουλου χωρισμού:
Όχι εκείνου που βροντάει την πόρτα, αλλά εκείνου που σβήνει τη φλόγα σιγά-σιγά, μέχρι να μην μείνει τίποτα να ζεστάνει. 💔

Ως θεραπευτής ζεύγους, έχω δει αυτό το μοτίβο εκατοντάδες φορές.
Και σας το λέω ωμά:

🚫️ Η ερωτική σας ζωή δεν είναι «παράπλευρη απώλεια της γονεϊκότητας». Είναι ο παλμός του δεσμού σας. Αν τον χάσετε, χάνετε το ζευγάρι — κι όταν χαθεί το ζευγάρι, η οικογένεια μένει ορφανή. 🫠

❌️ Δεν φταίει το παιδί.
👉 Φταίει η σιωπή, η παραίτηση, η αυταπάτη ότι «αυτά περνάνε».
Δεν περνάνε. Μεγαλώνουν.

Σς αυτές τις περιπτώσεις η θεραπεία ζεύγους δεν είναι «πολυτέλεια» ούτε «ύστατη λύση».
Είναι η μόνη επένδυση που επαναφέρει τον δεσμό, την οικειότητα, την επιθυμία, την ασφάλεια και την ηδονή να είστε πάλι εραστές μέσα στην οικογένειά σας.

Και ναι, γίνεται. Ακόμη και μετά από χρόνια σιωπής.
Αν υπάρχει ακόμη έστω και μια σπίθα που λέει:
«Θέλω να τον/την δω ξανά. Θέλω να μας βρούμε πάλι.»

📍 Αν νιώθεις ότι είσαι στο σημείο εκείνο που ο έρωτας έχει βουβαθεί, η επιθυμία έχει σβήσει και η συντροφικότητα έχει γίνει λογιστική, τότε αυτή είναι η στιγμή να ζητήσεις βοήθεια.
Γιατί κάθε μέρα που περνάει χωρίς να δράσεις,
η ρωγμή βαθαίνει.

Και ξέρεις τι γίνεται μετά από καιρό;
Δεν χωρίζετε. Απλώς παύετε να αγαπιέστε ζωντανά.
Κι αυτό είναι το πιο επώδυνο τέλος.

— Αντώνης Γκλιόγκος
Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων & Ζευγαριών
| Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

☄️ Τα 'χετε κάνει μαντάρα και δεν ξέρετε πώς να διορθώσετε την κατάσταση; Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ' ό,τι τα σκ...
04/09/2025

☄️ Τα 'χετε κάνει μαντάρα και δεν ξέρετε πώς να διορθώσετε την κατάσταση; Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ' ό,τι τα σκέφτεστε τώρα. Με την υποστήριξή μου μπορείτε να ανατρέψετε την κατάσταση! Αξίζετε την αγάπη και την ευτυχία στη ζωή σας! Ελάτε μαζί μου και μάθετε πώς μπορώ να σας βοηθήσω!

Αν αισθάνεστε ότι όλα έχουν μπερδευτεί και η αγάπη στη σχέση σας έχει χαθεί, υπάρχει τρόπος να την επαναφέρετε. Δεν χρειάζεται να μείνετε προσκολλημένοι στην απογοήτευση και την αποτυχία. Με την κατάλληλη καθοδήγηση και τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να αναζωογονήσετε τη σχέση σας και να βρείτε ξανά την ευτυχία που αναζητάτε

Το πρόγραμμα μου "ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ - ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ" δεν είναι απλώς μια υπόσχεση. Είναι μια πραγματική ευκαιρία για να μεταμορφώσετε τη σχέση σας, να διορθώσετε τα λάθη του παρελθόντος και να χτίσετε ένα πιο υγιές και χαρούμενο μέλλον μαζί. 💖

Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω, όχι μόνο γιατί το πρόγραμμα αυτό έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό, αλλά γιατί το να φέρω πίσω την ευτυχία στη ζωή σας είναι η δική μου αποστολή. Με την υποστήριξή μου, θα μπορέσετε να ξαναβρείτε τη χαρά και την αγάπη που αξίζετε.

Μέσα από τέσσερα απλά βήματα – αυτογνωσία, ειλικρινή επικοινωνία, διαχείριση συναισθημάτων και ανατροπή των δυσλειτουργικών προτύπων – θα μπορέσετε να ξαναχτίσετε τη σχέση σας από την αρχή και να ζήσετε την αγάπη που πάντα επιθυμούσατε

👉 Ξεκινήστε σήμερα!
Επικοινωνήστε μαζί μου και ελάτε να δούμε πώς μπορούμε να μεταμορφώσουμε τη σχέση σας και να ξαναβρείτε την ευτυχία

📧 Στείλτε μου ένα μήνυμα για να μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα μου "ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ - ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ" και πώς μπορώ να σας βοηθήσω να πετύχετε την αλλαγή που επιθυμείτε! 💌

- Με εκτίμηση,
Αντώνης Γκλιόγκος
📍Σύμβουλος Συντροφικών Σχέσεων και Ζευγαριών | Αφηγηματικός Ψυχοθεραπευτής

👑 Αποκτήστε την αγάπη που σας αξίζει!

Για περισσότερη βοήθεια και συμβουλές, μην διστάσετε να μου στείλετε μήνυμα. Ανυπομονώ να σας γνωρίσω και να μιλήσουμε μαζί προσωπικά! ☕🗣️

🎯 ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ✔️ Η ΑΓΑΠΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ 🧩 ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! 🫂

#Ψυχοθεραπεία #Αυτογνωσία #Ευτυχία #Σχέσεις #Υγεία

Address

Néa Smírni

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Αντώνης Γκλιόγκος - Αυτοπραγμάτωση - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram