19/11/2025
Δεν είναι αδυναμία να ζητάς βοήθεια. Δεν είναι πολυτέλεια να φροντίζεις την υγεία σου.
Είναι δύναμη να γνωρίζεις, να προλαμβάνεις, να προσέχεις το σώμα και το μυαλό σου.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ανδρών, κάθε 19 Νοεμβρίου, είναι μια ευκαιρία να δώσουμε χώρο σε συζητήσεις που μένουν στο περιθώριο: την ανδρική υγεία, τη συναισθηματική ισορροπία, την πρόληψη, αλλά και τις προκλήσεις που πολλοί αντιμετωπίζουν… σιωπηλά.
📍Κλείσε εκείνο το check-up.
💬 Μίλα για όσα σε βαραίνουν.
🤝 Δείξε στον εαυτό σου την ίδια φροντίδα που δείχνεις στους άλλους.
Γιατί η υγεία δεν έχει φύλο. Έχει σημασία.
Και σήμερα, είναι η δική σου μέρα.