Πραγματικά ελεύθερος, είναι αυτός που βρίσκεται σε παρουσία κάθε στιγμή!
05/09/2024
Σας προσκαλούμε σε ένα μοναδικό και δυναμωτικό retreat, όπου θα βιώσετε έναν αρμονικό συνδυασμό Yoga και Tai Chi.
Ακούγοντας βαθιά το σώμα μας σε κάθε επίπεδο, ξεκινάμε το ταξίδι προς την αυτογνωσία !
Δύο πανάρχαιες πρακτικές που πηγάζουν από βαθιές φιλοσοφίες και μας οδηγούν στην Ενότητα (Yoga) και στην Ανώτερη Αρχή (Tai Chi), συναντιούνται στη μαγευτική γη της Αρχαίας Νεμέας.
Σε αυτή την εβδομάδα έχετε τη δυνατότητα να απολαύσετε και τα δύο καθώς και θεραπείες, μασαζ, όμορφες εκδρομές, 2 γεύματα την ημέρα και διαμονή μέσα στη φύση σε glamping tents στον υπέροχο χώρο του wellness Oasis Retreat center
FEW SPOTS left in our upcoming retreat dedicated to the activation and balancing of the Chakras - the energy centers of the human body.
You can join us for how many days you want from 1-7!
In a large olive grove, just an hour and a half from Athens, glamping tents will host you, perfectly combining comfort and style with the tranquility of nature.
This retreat is dedicated to the activation and balancing of our energy centers. 🧘♂️💫 Awakening and balancing the chakras elevates our consciousness and can bring about a profound change in how we see ourselves and the world.
✨ During the retreat, we will dedicate one day to each chakra to understand them deeply and activate them through breathwork and other balancing techniques. Through a series of wonderful visualizations, we will learn how to work easily and effectively with our chakras and how to use them whenever we want to awaken specific qualities and powers within us.✨
In addition to connecting with nature, you will also enjoy sound healing with gongs (gong bath), orgone healing, exploring sacred sites, and the sea of the Peloponnese, and of course, savor magical vegetarian recipes with bio vegetables from our estate!
Your package includes:
🌿Accommodation in Glamping tents (luxury tents)
🥗 2 meals per day (ingredients selected from the local farm)
🧘2 Υοga classes daily
🎶 Sound healing - GONG SOUND HEALING (offering the largest fleet of gongs in Europe)
🏊Group excursions and activities (beaches, archaeological sites, summer destinations)
🍷Wine tasting at a selected winery in Ancient Nemea (included in the 7-day retreat)
☕️ Water, beverages, and coffee available throughout the day
🚘Transfers during the retreat
🌿 Welcome treat
Museum entrance
Use of the Orgone Pyramid
Parking
Be the first to know and let us send you an email when Anassan Yoga by Marianna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Η λέξη Άνασσαν είναι ελληνική και συμβολίζει την Δύναμη που προέρχεται μέσα από την Απλότητα.
Η ίδια έννοια εκφράζεται και μέσα από τη Hatha Yoga.
Η δύναμη της προέρχεται ακριβώς μέσα από την απλότητα της..
Ασκούμενος κανείς στην Hatha Yoga
(Ha = Ήλιος, Tha = Σελήνη)
εξισορροπεί τις δύο Αρχές.
Την αρσενική και τη θηλυκή. Το σώμα και το πνεύμα.
Η 'Αnassan yoga shala είναι ένας χώρος που δημιουργήθηκε με πολύ αγάπη και ενθουσιασμό για τη μετάδοση της γιόγκα, με την ελπίδα να δοθεί ένα έναυσμα για τον κάθε έναν μας ξεχωριστά να ξεκινήσει ένα ταξίδι προς τα μέσα, ανακαλύπτοντας τον εαυτό μας σε σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο.
Ηatha Yoga. Για όλα τα επίπεδα.
Ηatha Yoga Flow. Δυναμικό μάθημα όπου όλες οι asanas (θέσεις του σώματος) γίνονται σε συνέχεια, εφαρμόζοντας πολλές φορές vinyasa (μια σειρά απο asanas συντονισμένες με την αναπνοή). Ιδανική για άτομα εξοικειωμένα με τη Yoga ή με την έντονη σωματική άσκηση.
Κids Υoga. Για παιδιά 6 - 12 ετών. Συνδυάζει θεατρικό παιχνίδι, ομαλά ακροβατικά, χαλάρωση, γέλιο και χαρά!
Τeens Υoga. Για εφήβους 13 - 18 ετών. Η εφηβική Yoga πλησιάζει αρκετά αυτή των ενηλίκων δίνοντας όμως έμφαση σε στάσεις ισορροπίας, ακροβατικά και σε ασκήσεις για ζευγάρια όπου η εκτόνωση και η χαλάρωση συνυπάρχουν αρμονικά.
Gentle Υoga. Ήπιας μορφής Yoga ιδανική για άτομα μέσης ηλικίας, άτομα με τραυματισμούς ή αρχάριους μαθητές. Χαλαρός ρυθμός, ελαφριά άσκηση και πρακτικές αναπνοής για ευεξία και αρμονία.
Ανθοϊάματα Μπαχ. Εξισορροπούν αρνητικές ψυχολογικές και νοητικές καταστάσεις, επιδρώντας θετικά και στο σώμα, με απόλυτα φυσικό τρόπο μέσω της πεμπτουσίας των λουλουδιών.
Massage. Θεραπευτικό και χαλαρωτικό μασάζ σώματος και κεφαλής.
