What are the opening hours?

Monday 09:45 - 11:30 18:00 - 22:00 Tuesday 19:00 - 21:30 Wednesday 09:45 - 11:30 18:00 - 22:00 Thursday 19:00 - 21:30 Friday 09:45 - 11:30 18:00 - 20:30 Saturday 11:30 - 14:00 Sunday 11:30 - 14:00

Hot Yoga

Το 1ο hot yoga studio στην Ελλάδα! Hot Yoga σε 40° Κελσίου & 50% υγρασία

Hot yoga είναι μία σειρά από στάσεις γιόγκα που πραγματοποιούνται σε θερμαινόμενο δωμάτιο γύρω στους 40 βαθμούς Κελσίου! Η θερμοκρασία πρέπει να είναι το ελάχιστο 38 βαθμούς Κελσίου για να έχει κάποιος τα οφέλη της hot yoga.
Και τα οφέλη απεριόριστα! Τα κύρια είναι:
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ, ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (κυρίως γράμμωση), ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ, ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ, ΑΥΞΗΣ

Η ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΕΞΑΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΠΟΝΟΙ ΚΑΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ( πολλοί αθλητές και χορευτές την έχουν στο πρόγραμμα προπόνησής τους), ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ, βοηθάει στην καταπολέμηση ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΩΝ, ΑΥΠΝΙΑΣ, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ, ΣΚΟΛΙΩΣΗΣ, ΚΑΚΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ, ΚΑΚΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ. Στο site μας θα βρείτε άρθρα για το καθένα από τα παραπάνω αναλυτικά για ποιό λόγο επιτυγχάνονται τα συγκεκριμένα οφέλη!

20/07/2025

https://www.hotyoga.gr/schedule-hot-yoga-athens/

01/05/2025

Το ζήτησες ξανά και ξανά και ξανά! Ήξερες ότι θα συμβεί. Τώρα είναι επίσημο: η επιστρέφει με ένα δυνατό μάθημα hot Pilates.
Κυριακή 11/05 στις 17:30.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Μην το χάσεις.
Κλείσε τη δική σου, τώρα.
210-6756770
www.hotyoga.gr

24/03/2025

HOT BARRE À TERRE με την Τζωρτζίνα Μάρκου!
Ένα μάθημα που δεν πρέπει να χάσεις!

Την Κυριακή 30 Μαρτίου στις 17:00, η Τζωρτζίνα Μάρκου έρχεται στο studio της Hot Yoga για ένα special workshop!

Τι είναι το Barre à Terre;
Ένας μοναδικός συνδυασμός μπαλέτου, Pilates & fitness με ασκήσεις στο έδαφος, σχεδιασμένες για:
- Ενδυνάμωση & ενίσχυση της σταθερότητας του κορμού
- Ρέουσα κίνηση χωρίς καταπόνηση
- Επιμήκυνση των άκρων & ευλυγισία

Έτοιμ@ να νιώσεις τη διαφορά;
Οι θέσεις είναι περιορισμένες! Κλείσε τη δική σου τώρα!

12/03/2025

HOT YOGA: Η πιο ζεστή εμπειρία στο πιο cool studio!

Έλα να δοκιμάσεις HOT YOGA σε 40°C θερμοκρασία & 50% υγρασία – οι ιδανικές συνθήκες για να νιώσεις ανανεωμένος/η, δυνατός/ή και γεμάτος/η ενέργεια!

Ιδρώσε, αποτοξινώσου, νιώσε amazing!

Κλείσε θέση τώρα & ζήσε την εμπειρία!

210-6756770
www.hotyoga.gr

14/02/2025

Hot Pilates Workshop – Ξανά, μετά από λαϊκή απαίτηση!

Η ζήτηση ήταν τόσο μεγάλη που το επαναλαμβάνουμε!
Την Κυριακή 16/2, στις 17:00, επιστρέφουμε για ακόμα ένα Hot Pilates Workshop με την

Ίδιος χώρος, ίδια ενέργεια, ίδια εμπειρία!

📞 Κλείσε τη θέση σου τώρα: 210-6756770
📩 Στείλε μας μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες.

10/02/2025

28/01/2025

Hot Pilates Workshop με την Μπέττυ Βέννου!

Ετοιμάσου για ένα δυναμικό 75λεπτο μάθημα Hot Pilates που συνδυάζει την ένταση της άσκησης με τις μοναδικές ιδιότητες του θερμαινόμενου περιβάλλοντος!

🗓 Πότε: Κυριακή 9 Φεβρουαρίου
🕔 Ώρα: 17:00
📍 Πού: Hot Yoga Niko Geo

📞 Κλείσε τη θέση σου τώρα! 210-6756770 Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
📩 Στείλε μας μήνυμα ή κάλεσέ μας για περισσότερες πληροφορίες.

10/01/2025

ΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΗΧΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟΛΑ ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ

Ήρθε η ώρα να αποφορτιστείς, να γεμίσεις ενέργεια και να συντονιστείς με τον αληθινό σου εαυτό! Μπες στον κόσμο του διαλογισμού μέσα από μια πρωτόγνωρη προσέγγιση που συνδυάζει την κίνηση και τον ήχο.

Σε αυτό το σεμινάριο:

Θα διαλογιστείς εν χορώ, ανακαλύπτοντας πώς δώδεκα ειδικά σχεδιασμένες χορευτικές κινήσεις μπορούν να σου προσφέρουν συγκέντρωση και ισορροπία.

Θα χρησιμοποιήσεις τον ήχο για να ενισχύσεις την προσοχή και τη σύνδεσή σου με τον εαυτό σου.

Θα νιώσεις τις φυσικές ροές του σώματός σου να ενεργοποιούνται, μειώνοντας την αυτοαμφισβήτηση και ενισχύοντας τη σύνδεσή σου με το παρόν.

Μια 75λεπτη εμπειρία θα σε βοηθήσει να αγγίξεις την ουσία του διαλογισμού, ενώ παράλληλα θα ανανεώσεις σώμα και νου.

Κλείσε τη θέση σου τώρα

210-6756770
www.hotyoga.gr

----

19/11/2024

ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΚΑΝΑΡΕ ΤΟ BARCODE ΚΑΙ
ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕ ΣΤΟ 210-6756770

18/09/2024

Γίνε πιστοποιημένος δάσκαλος yoga σε 4 μήνες με την υπογραφή της Yoga Alliance USA! Κάνε το πάθος σου επάγγελμα και μάθε από τους κορυφαίους.

Τηλέφωνο για πληροφορίες: 210-6756770

enosisyoga.com

01/09/2024

Γνώρισε την HOT YOGA στο πιο cool στούντιο της Αθήνας! Γιόγκα σε 40 βαθμούς κελσίου και 50% υγρασία! Ιδανικές συνθήκες για μια μαγική εμπειρία! Κλείσε θέση και βίωσε απο κοντά τα οφέλη μιας HOT πρακτικής!

210-6756770
www.hotyoga.gr

----

23/05/2024

FORREST YOGA MASTERCLASS
'FEAST FOR THE SOUL'
Κυριακή 2 Ιουνίου, 17:00-19:00, κόστος €40
Hot Yoga, Αγγ. Σικελιανού 11, Ν. Ψυχικό

Ο Finlay Wilson έρχεται στην Αθήνα και αποκλειστικά στο Hot Yoga Niko Geo studio! O αγαπημένος yogi με έντονη παρουσία στα social media και διεθνώς αναγνωρισμένος δάσκαλος Forrest Yoga έρχεται για να μας χαρίσει ένα μοναδικό μάθημα γιογκα γεμάτο γνώση, εμπειρία αλλά και διασκέδαση! Μη χάσεις αυτή την ευκαιρία να κάνεις μάθημα μαζί του!

Feast for the Soul
Μια από τις αγαπημένες πτυχές της πρακτικής του Finlay είναι η βαθιά αίσθηση ότι προσφέρει κάτι που θεραπεύει το σώμα σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Αυτό το masterclass περιέχει στοιχεία που χαρίζουν απελευθέρωση, χαλάρωση αλλά και παιχνίδι. Θα απολαύσετε μια ροή που θα ζεστάνει το σώμα, δημιουργώντας μια ευκαιρία για ένα κβαντικό άλμα των ενεργειακών σας προτύπων μέσα από μερικές από τις πιο ευχάριστες και προκλητικές στάσεις της Forrest.

----

Address

Agg. Sikelianou 11
Neo Psychiko
15451

Opening Hours

Monday	09:45 - 11:30
	18:00 - 22:00
Tuesday	19:00 - 21:30
Wednesday	09:45 - 11:30
	18:00 - 22:00
Thursday	19:00 - 21:30
Friday	09:45 - 11:30
	18:00 - 20:30
Saturday	11:30 - 14:00
Sunday	11:30 - 14:00

Telephone

+302106756770

Website

http://www.hotyoga.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hot Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hot Yoga: