Ξέφωτο, Χώρος Ψυχοθεραπείας & Τέχνης

18/11/2025

18/11/2025

4 αλήθειες για την κρίση πανικού που δεν λέγονται.
Όχι για να τρομάξεις — για να καταλάβεις ότι το σώμα σου δεν σε προδίδει.
Αν θες part 2, πες μου ποιο σύμπτωμα θες να εξηγήσω.

17/11/2025

4 λόγοι να έρθετε! 1. Θα γράψετε ποίημα και θα αισθανθείτε δημιουργικοί. 2. Θα συνδεθείτε με ανθρώπους στο ίδιο μήκος κύματος. 3.Μεσω της αυτόματης γραφής θα δείτε κομμάτια σας που δεν έχετε ξαναδεί. 4. Θα φροντίσουμε τα κομμάτια σας αυτά. (Το σεμινάριο είναι από κοντά και οι θέσεις περιορισμένες) Οι 5 πρώτοι θα εγγραφούν στο σεμινάριο με τη μισή τιμή!

Σεμινάριο Ποίησης & Αυτόματης Γραφής στο Ξέφωτο ✨
Βρες τη φωνή που ήδη μιλά μέσα σου.

Κάθε άνθρωπος κουβαλά λέξεις που δεν ειπώθηκαν, εικόνες που δεν βρήκαν ακόμη χώρο, μια εσωτερική ιστορία που ζητά να ακουστεί.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο, η ποίηση γίνεται το μονοπάτι — και η αυτόματη γραφή, το κλειδί.

📝 Τι θα κάνουμε
– Ασκήσεις αυτόματης γραφής για να παρακάμψουμε τον «κριτή» μέσα μας
– Παιχνίδια ποιητικής δημιουργίας με εικόνες, μνήμες και σύμβολα
– Ανακαλύπτουμε τις εσωτερικές φωνές που μας καθοδηγούν, μας φοβίζουν ή μας φωτίζουν
– Επεξεργαζόμαστε ό,τι γεννιέται μέσα από τη γραφή, με ασφάλεια και απαλότητα
– Δημιουργούμε προσωπικό ποιητικό υλικό – χωρίς προϋπάρχουσα εμπειρία

🌿 Γιατί να έρθεις
Γιατί η ποίηση δεν είναι τέχνη για «λίγους».
Είναι ένας δρόμος για να θυμηθείς ποιος/ποια είσαι.
Και η αυτόματη γραφή είναι ένας τρόπος να ακούσεις όσα το σώμα και η ψυχή ψιθυρίζουν.

📍 Στο Ξέφωτο | Χώρος Ψυχοθεραπείας & Τέχνης
📆 Ημερομηνία: 29 Νοεμβρίου
⏰ Ώρα: 18.00-21.00
👥 Θέσεις περιορισμένες
📩 Δηλώσεις συμμετοχής: dm, 6983622765, 6988059507
Κόστος: 40 ευρω

#Ξέφωτο #Ποίηση #ΑυτόματηΓραφή #ΨυχοθεραπείαΜέσαΑπόΤέχνη

17/11/2025

Αποδοχή, αγκάλιασμα και θαυμασμός στη Νευροδιαφορετικότητά μας.Ακολουθείστε μας για περισσοτέρα ή αν θέλετε να δουλέψετε με έμπειρο ψυχολογο και στη δεπυ ενηλίκων, στείλτε μήνυμα

16/11/2025

Σεμινάριο Αυτόματης γραφής! Ποιηση

16/11/2025

*Ένα μικρό κομμάτι αυτόματης γραφής.
Μια εικόνα, ένα ύφασμα, μια στιγμή — και το χέρι γράφει μόνο του.Αν θέλεις να ζήσεις την εμπειρία της αυτόματης γραφής
και να γράψεις το δικό σου ποίημα με αφορμή ένα αντικείμενο,
στείλε “ΠΟΙΗΣΗ” σε DM. #ποίηση

16/11/2025

Η γενιά μας
«Κουβαλάμε τη σιωπή που μας έμαθαν… και παλεύουμε να χτίσουμε μια ζωή με φωνή.
Δεν φταις που δυσκολεύεσαι.
Είσαι η γενιά που θεραπεύει γενεαλογικά βάρη δεκαετιών.»

#γενιαμας #ψυχοθεραπεία #ξεφωτο #ορια

15/11/2025

#μαμαδες
#ελληνεςγονεις

#μαμαδεςενδρασει
#ζωημαμας


#ελληνιδαμαμα
#μαμαχωριςφιλτρα 8

15/11/2025

Σεμινάριο Ποίησης & Αυτόματης Γραφής στο Ξέφωτο ✨
Βρες τη φωνή που ήδη μιλά μέσα σου.

Κάθε άνθρωπος κουβαλά λέξεις που δεν ειπώθηκαν, εικόνες που δεν βρήκαν ακόμη χώρο, μια εσωτερική ιστορία που ζητά να ακουστεί.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο, η ποίηση γίνεται το μονοπάτι — και η αυτόματη γραφή, το κλειδί.

📝 Τι θα κάνουμε
– Ασκήσεις αυτόματης γραφής για να παρακάμψουμε τον «κριτή» μέσα μας
– Παιχνίδια ποιητικής δημιουργίας με εικόνες, μνήμες και σύμβολα
– Ανακαλύπτουμε τις εσωτερικές φωνές που μας καθοδηγούν, μας φοβίζουν ή μας φωτίζουν
– Επεξεργαζόμαστε ό,τι γεννιέται μέσα από τη γραφή, με ασφάλεια και απαλότητα
– Δημιουργούμε προσωπικό ποιητικό υλικό – χωρίς προϋπάρχουσα εμπειρία

🌿 Γιατί να έρθεις
Γιατί η ποίηση δεν είναι τέχνη για «λίγους».
Είναι ένας δρόμος για να θυμηθείς ποιος/ποια είσαι.
Και η αυτόματη γραφή είναι ένας τρόπος να ακούσεις όσα το σώμα και η ψυχή ψιθυρίζουν.

📍 Στο Ξέφωτο | Χώρος Ψυχοθεραπείας & Τέχνης
📆 Ημερομηνία: 29 Νοεμβρίου
⏰ Ώρα: 18.00-21.00
👥 Θέσεις περιορισμένες
📩 Δηλώσεις συμμετοχής: dm, 6983622765, 6988059507
Κόστος: 40 ευρω

#Ξέφωτο #Ποίηση #ΑυτόματηΓραφή #ΨυχοθεραπείαΜέσαΑπόΤέχνη