Υγιεινός Τρόπος Ζωής

12/10/2025

https://youtu.be/VElJIZrEdGs?si=hhfzyLqqWzcErTiI

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️ #υγιεινοστροποσζωησ #τοστ #...

25/09/2025

https://youtube.com/shorts/-Jv_lL0yp6Q?si=xZncuvWIJz2CDSGh

---ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ & ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ - ατζίκα σε βάζα - για κρέας, πίτσα και μαγειρευτά https://youtu.be/sG4sRReSmwk?si=0i0h6B_zH6icmS9O--- ΣΟΛΟΜΟΣ 🐟 αλατ...

18/06/2025

https://youtu.be/mysvokib9MM?si=zV1H-kr16kjmN9W1

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️ #υγιεινοστροποσζωησ #τούρτα #τιρα...

18/06/2025

https://youtube.com/shorts/cvqAzOpeASs?si=BS9zYVGo4r0iv-iJ

#προζύμι #υγιεινοστροποσζωησ #ψωμί #σίκαλης • 150 γρ. προζύμι – υπολείμματα • 50 γρ. νερό• 50 γρ. αλεύρι σίκαλ...

18/06/2025

https://youtube.com/shorts/XfPBokTvNR0?si=xXIR5r5IEixUjuhG

#προζύμι #υγιεινοστροποσζωησ #ψωμί #σίκαλης• 150 γρ. προζύμι – υπολείμματα • 50 γρ. νερό• 50 γρ. αλεύρι σίκαλης • 250 γρ. ν...

13/06/2025

https://youtube.com/shorts/u2lESBTukLE?si=AQKNKXkADGrs0BpuΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ την θερμοκρασία ζύμης το καλοκαίρι

13/06/2025

https://youtube.com/shorts/hwWOyrr3QnU?si=z-UQYRKPTD2Oboz3 ΣΩΣΤΟ τάισμα του προζυμιού

05/06/2025

https://youtube.com/shorts/ee_VokxrN_I?si=uQM_I3QFBt243hAN

---ΑΠΟΞΗΡΑΝΟΥΜΕ & ΑΠΟΘΗΚΕΥΟΥΜΕ *ΠΡΟΖΥΜΙ* για πολύ καιρό και πως να το ,,ξυπνήσουμε,, https://youtu.be/OzNluJ9jEYw?si=RNtTMtACuY0F17tI---ΠΡΟΖΥΜΙ & ΔΙΑΚΟΠΕΣ-δι...

04/06/2025

https://youtube.com/shorts/T0_M-7HdeaU?si=HJUR7NuuGgKqEDQs

---ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΤΑΙΣΜΑΤΟΣ 🍴 προζύμι σίκαλης 👌 https://youtu.be/piLWnOEiFHU---Η ΠΡΟμορφοποίηση της ζύμης 🌾 προετοιμάζουμε την ζύμη, για να κάνουμε καλή τελική ...

25/05/2025

https://youtu.be/CRON_zLPZD0?si=Qf3d6xnlWmgomkDg Ψωμί ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΧΩΡΙΣ αυγά, μαγιά, προζύμι–με Ψύλλιο, Αλεύρι Ρεβιθιού, Καλαμποκιού, Αμυγδάλου

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️ #ψωμι #χωριςγλουτενη #ψυλλιο #...

18/05/2025

https://youtu.be/P1LPgC4tYVc?si=-2SbDlABLoCmoVdn

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️ #υγιεινοστροποσζωησ #μπισκότα ...

11/05/2025

Αναλυτική συνταγή για αρχάριους 👈 Ψωμί με προζύμι 🍞 με σπόρους chia & λιναρόσπορους ❤️Tartine

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️ #υγιεινοστροποσζωησ ...