Ελένη Μέλλου-οδοντιατρική

29/12/2024

Αγαπημένοι μας φίλοι, σας ευχόμαστε το 2025 να είναι γεμάτο υγεία, δύναμη και πολλά όμορφα χαμόγελα ! Το ιατρείο μας θα σας βοηθήσει σ αυτό😃❤️! Καλή χρονιά με φως και χαρά για όλους!

27/11/2024

Λεύκανση!Φέτος τα Χριστούγεννα, ελάτε να σας βοηθήσουμε να λάμψετε! ✨

23/09/2024

Τα φρούτα είναι υγιεινά, αλλά και... όξινα!Τα οξέα που περιέχουν μπορεί να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών σου. Ξέπλυνε το στόμα σου με νερό μετά την κατανάλωσή τους και άσε το βούρτσισμα για 30 λεπτά αργότερα για να προστατέψεις το σμάλτο.

17/08/2024

Το ιατρείο μας θα λειτουργήσει τη Δευτέρα 19 Αυγούστου!

07/07/2023

"Το μυστικό δεν είναι η δύναμη αλλά η τεχνική».

Βουρτσίζω τα δόντια μου σωστά ή απλώς περιφέρω την οδοντόβουρτσα στο στόμα μου άνευ αποτελέσματος?
Το βούρτσισμα χωρίς τεχνική, αφαιρεί ελάχιστη οδοντική πλάκα, μπορεί να τραυματίσει τα ούλα και να προκαλέσει με το χρόνο αποτριβές στα δόντια.
Η αποτελεσματικότερη μέθοδος βουρτσίσματος(ΜΕΘΟΔΟΣ BASS)
με απλά λόγια:
– Χρησιμοποιούμε μια μέτρια καλής ποιότητας οδοντόβουρτσα και την τοποθετούμε με κλίση 45 μοιρών στο σημείο του δοντιού που «ενώνεται» με τα ούλα, πρώτα στις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών.
– Πιέζουμε λίγο την οδοντόβουρτσα, ώστε οι ίνες της να εισχωρήσουν απαλά μέσα στην ουλοδοντική σχισμή. Προσοχή: η μεγάλη πίεση μπορεί να τραυματίσει τα ούλα.
– Βουρτσίζουμε με απαλές και μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις (δονήσεις).Η μεγάλη κίνηση, ΔΕΝ θα απομακρύνει περισσότερο την οδοντική πλάκα, καθώς η λογική της τεχνικής είναι να καθαρίζουμε μια ομάδα τριών δοντιών τη φορά και στη συνέχεια να προχωράμε στα επόμενα.
– Για να καθαρίσουμε τις εσωτερικές επιφάνειες των μπροστινών δοντιών, κρατάμε την οδοντόβουρτσα σε όρθια θέση, έτσι ώστε η άκρη της να είναι σε επαφή με τα δόντια και βουρτσίζουμε με απαλές πάνω-κάτω κινήσεις.
– Στη συνέχεια βουρτσίζουμε επιμελώς και τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.
– Τέλος βουρτσίζουμε και την επιφάνεια της γλώσσας με κινήσεις από πίσω προς τα εμπρός. Ο λόγος είναι ότι πάρα πολλά βακτήρια φιλοξενούνται πάνω στη γλώσσα και είναι μια από τις αιτίες που προκαλούν την κακοσμία του στόματος.
Χαμογελάμε λοιπόν με αυτοπεποίθηση.Οι άλλοι βλέπουν τα δόντια μας να λάμπουν από καθαριότητα♥️😁

03/09/2022

Σταμάτησε να κρύβεις το χαμόγελό σου! Μπορούμε να φροντίσουμε ώστε να ομορφύνεις με αυτό τη ζωή σου και τις ζωές των ανθρώπων γύρω σου!

02/12/2021

"βαριέται να πλύνει τα δόντια του και δεν ακούει τις προειδοποιήσεις αγανάκτησα και κουράστηκα μαζί του. Τι άλλο μπορώ να κάνω;"
Η πολιτική της "τρομοκρατίας" με απειλές όπως λ.χ. "θα σαπίσουν και θα δεις τι έχεις να πάθεις στον οδοντίατρο" ή "θα σαπίσουν και σε λίγα χρόνια θα φοράς μασέλα", ΔΕΝ ΦΕΡΝΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. Το ίδιο απέτυχαν και οι πολύ υγιεινές συμβουλές τακτικού βουρτσίσματος. Για δεκαετίες ολόκληρες, σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια γονείς έλεγαν, ξαναέλεγαν, συμβούλευαν, απειλούσαν, γκρίνιαζαν… αλλά οι οδοντίατροι συνέχιζαν να έχουν πλούσια πελατεία παιδιών με τερηδονισμένα δόντια. Άρα, επιβάλλεται μια ΑΛΛΙΩΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ.
Ξεκινήστε την προσπάθειά σας σχεδόν από το μηδέν. Εννοώ, από τη στιγμή που θα βγει το πρώτο δοντάκι. Αφού σταματήσουν… οι πανηγυρισμού σας ,αρχίστε την "προπόνηση". Έτσι λοιπόν μετά από κάθε τάισμα, αφού πιεί το νεράκι του, με μια βρεγμένη γάζα καθαρίστε τα ούλα και όσα δοντάκια ήδη υπάρχουν. ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΟΥΜΕ; Πρόκειται και για ουσιαστική αλλά κυρίως και συμβολική ενέργεια της μάνας. Ήδη από 6-7-8 μηνών συνηθίζει να ανέχεται την απαραίτητη μεν, άλλα όχι και τόσο ευχάριστη δε "πράξη" ενός αντικειμένου (γάζα ή οδοντόβουρτσα) που "κινείται" μέσα-έξω πάνω- κάτω στο στόμα του. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΒΙΩΜΑ ΜΗΝΕΣ ΟΛΟΚΛΗΡΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ.
Όλα αυτά ήταν η αρχή. Όταν το παιδί μεγαλώσει και γίνει 3 χρονών χαρίστε του μια οδοντόβουρτσα. Μια μικρή και μαλακή. Φροντίστε η πράξη σας να έχει χαρακτηριστικά παιχνιδιού. Δεν χρειάζονται μαθήματα και πολλές φιλοσοφίες. Απλά πάτε μαζί με το παιδί στο μπάνιο, βάλτε το να πατήσει σε μια καρέκλα, να κοιτάζει και αυτό στον καθρέφτη και ζητήστε του, όχι να πλύνει τα δόντια (το παιδί 2-3 χρονών δεν καταλαβαίνει την έννοια "πλένω δόντια") αλλά ζητήστε του να ΠΑΙΞΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ "ΚΑΝΕ ΟΤΙ ΚΑΝΩ".Mόνο αν στη βαρετή πράξη δώσουμε χαρακτηριστικά παιχνιδιού , μόνο τότε υπάρχουν πιθανότητες επιτυχίας.
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΣΟΒΑΡΟ ΑΥΤΟ ΚΑΘΗΚΟΝ, ΝΑ ΜΟΙΑΖΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΑΣΤΕΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΟΥ ΑΠΛΩΣ ΑΝΤΙ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ, ΤΟ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ.

09/11/2021

Θέλετε να λάμψετε?
Μπορούμε να σας φροντίσουμε!
Λεύκανση λοιπόν!😃

28/12/2020

Στην τελική ευθεία για το 2021!Ας ελπίσουμε σ' αυτόν τον γύρο να κερδίσουμε την υγεία μας και την ελευθερία μας!

05/12/2020

Χιουμοράκι για να ειπωθούν τα δύσκολα😁

25/10/2020