The Happy Studio

19/08/2025

26/07/2025

🍉Καλοκαιρινό challenge🍉

-Βγάλε μια φωτογραφία σε όποια θέση yoga θες
-Κάνε tag+collaborator το
-Κάνε follow + like το post

Ας γεμίσουμε τον τοίχο με όμορφες εικόνες🫶🌞

Ένας νικητής κερδίζει ένα μήνα δωρεάν συνδρομή 4 μαθημάτων!!
Η κλήρωση στις 25/8!

08/07/2025

Ακούστε το 1ο επεισόδιο του podcast Οι πρώτες 40 μέρες εδώ:

https://open.spotify.com/episode/2xsfNcVOvE1xMu6JKvK0cJ?si=rUlG3tTfRJ-IFga0O-rTpg

Μία μαμά - δύο ιστορίες τόσο διαφορετικές και συνάμα τόσο γνώριμες💖
Η Βάσια διηγείται πως βίωσε την λοχεία μετά απο μια επείγουσα καισαρική και μετά από ένα φυσικό τοκετό με μαίες στο πλευρό της!
Μόνο αγάπη💖ευχαριστώ Βάσια για το μοίρασμα

Αν θες μα μοιραστείς την εμπειρία της λοχείας σου στείλε μου μνμ εδώ ή στο 6983079911

Ας ενώσουμε τις φωνές μας για να γίνει επιτέλους το αυτονόητο: Μια μαία στο σπίτι για 6 μέρες το ελάχιστο για κάθε μαμά!!

#μαίαστοσπίτι #λοχεια #πρωτες40μερες

02/07/2025

3 χρόνια πριν το The Happy Studio άνοιξε τις πόρτες του με ένα Summer Camp!!

Για 4η φορά φέτος διοργάνωσαμε το πιο φανταστικό summer camp!!
Με παιχνίδια στην αιώρα και το έδαφος, με κυνήγι θησαυρού και μπουγέλα με πρωτότυπες χειροτεχνίες και με την πιο θετική διάθεση🫶

2 εβδομάδες γεμάτες παιδικά γέλια💖🫶💖 Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει ένα υπέροχο καλοκαίρι!!

Ευχαριςτούμε όλα τα παιδιά που συμμετείχαν, ραντεβού του χρονου και Καλό Καλοκαίρι 💖

02/07/2025

Ένα νέο project γεννιέται💖
Έχοντας δουλέψει 3 χρόνια ως Βοηθός Λοχείας στο εξωτερικό αλλά και υποστηρίζοντας και εκπαιδεύοντας μέλλουσες μαμάδες στο The Happy Studio την τελευταία 3ετία έχω δει τις διαφορές στην υποστήριξη των νέων μαμάδων και δεν μιλάω μόνο για τα επιδόματα.
Μιλάω για την πρακτική βοήθεια στο σπίτι που δικαιούται κάθε νέα μαμά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό και που είναι θεσμοθετημένη στις περισσότερες χώρες της ΕΕ με τη μορφή επισκέψεων από μια μαία στο σπίτι.
Επίσκεψη που έχει αντίκτυπο στην σωματική και ψυχική υγεία των νέων μητέρων, στο θηλασμό αλλά και την υγεία του μωρού και της οικογένειας στο σύνολο!.
Το Podcast «Οι Πρώτες 40 Μέρες» είναι ένα podcast αφιερωμένο στην αληθινή, ανεπεξέργαστη εμπειρία της λοχείας – αυτής της σιωπηλής περιόδου που ξεκινά μόλις γεννηθεί ένα παιδί.
Μέσα από προσωπικές ιστορίες μαμάδων, μιλάμε για το σώμα, την ψυχή, τη μοναξιά, τη φροντίδα και όλα όσα μένουν πίσω από κλειστές πόρτες. Κάθε επεισόδιο είναι ένα βήμα πιο κοντά σε μια κοινωνία που αγκαλιάζει τη μητρότητα με φροντίδα.
🎯 Στόχος μας να στηρίξουμε το άιτημα: 1 μαία για 6 μέρες στο σπίτι.
Γιατί η μητρότητα αρχίζει... από τη φροντίδα της μητέρας.
💗 Είσαι μαμά και θέλεις να μοιραστείς την ιστορία σου — επώνυμα ή ανώνυμα;
Ηχογραφούμε online, σε ασφαλές και φροντιστικό περιβάλλον.
📩 Στείλε μου DM για να σου πω περισσότερα.
Μαζί μπορούμε να κάνουμε αυτή τη φάση της ζωής πιο ορατή και πιο ανθρώπινη.

26/06/2025

🌞 Welcome Summer Yoga Retreat – Ολοκληρώθηκε με Ευγνωμοσύνη 🙏

Μόλις επιστρέψαμε από ένα μαγικό τριήμερο και η καρδιά μας είναι γεμάτη φως, κίνηση και σύνδεση.
Ευχαριστώ όλους όσους συμμετείχαν και ανυπομονούμε για το επόμενο!

24/06/2025

Άλλοι κάνουν puppy yoga εμείς Lucky Yoga😍
Ο guest star του The Happy Studio Summer camp (για μια μέρα) είναι ο κος Lucky!
Ετών 11 στο σώμα αλλά 1ος στο μυαλό😍
Δοκίμασε όλα τα στρώματα και τα μαξιλάρια αλλά τελικά αγάπησε την αιώρα😁

09/06/2025

Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας και ευχόμαστε ένα όμορφο καλοκαίρι σε όλους🙏❤️

16/05/2025

15/05/2025

Περνάμε καλά και αυτό φαίνετε😆🫶💖

💕

12/05/2025

🫶Slow Flow & Sound Journey🫶

Κυριακή 18 Μαΐου
Ώρα: 17:30
Άλσος Βεΐκου

Ένα μαγευτικό απογευματινό κλείσιμο για τη σεζόν και το τελευταίο event της σειράς Full Moon Monthly Rituals.

Σας προσκαλούμε σε μια βαθιά θεραπευτική εμπειρία, μέσα στη φύση, με ένα απαλό Slow Flow για να συνδεθούμε με την αναπνοή και το σώμα μας, ακολουθούμενο από ένα Sound Journey που θα μας οδηγήσει σε βαθιά χαλάρωση και αναγέννηση.

Ελάτε να αποχαιρετήσουμε μαζί αυτή τη μοναδική σειρά τελετουργιών, με ευγνωμοσύνη, κίνηση και ήχο.

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:
https://forms.gle/7igZkkt9z5icj79k8
ή στείλτε μνμ.

Καθοδηγούν

Slow Flow: Χριστινα Ανυφαντή
Sound Journey: Χριστινα Αντωνιάδου