Φαρμακειο Πευκης

26/09/2025

Πορτοκαλάδα και άλλα 5 ροφήματα που δεν «δένουν» με τα χάπια της πίεσης.

Ποια ροφήματα που δεν πρέπει να πίνουμε με τα χάπια της πίεσης...
Ορισμένα δημοφιλή ροφήματα μπορούν να αλλάξουν το πώς απορροφώνται ή μεταβολίζονται τα αντιυπερτασικά, αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών ή μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους. Παρακάτω συνοψίζουμε τι δείχνουν οι μελέτες και οι επίσημες οδηγίες — με πρακτικές συμβουλές για ασφαλή λήψη.

Τα 6 ροφήματα που χρειάζονται προσοχή

1) Πορτοκαλάδα, χυμός μήλου & γκρέιπφρουτ
Τι συμβαίνει: Οι χυμοί μπορούν να επηρεάσουν εντερικούς μεταφορείς (OATP) και ένζυμα (CYP3A4). Έτσι, ορισμένα φάρμακα απορροφώνται λιγότερο (π.χ. ατενολόλη, σελιπρολόλη), ενώ άλλα μεταβολίζονται βραδύτερα, ανεβάζοντας τα επίπεδά τους.
Κλινικές μελέτες έδειξαν ότι ο χυμός πορτοκαλιού μειώνει την απορρόφηση της ατενολόλης και ουσιαστικά μειώνει τη βιοδιαθεσιμότητα της σελιπρολόλης. Η αναστολή του CYP3A4 από γκρέιπφρουτ είναι καλά τεκμηριωμένη.

Ο FDA συνιστά αποφυγή γκρέιπφρουτ με ευαίσθητα φάρμακα και προσοχή με άλλους χυμούς· όταν το πρόβλημα είναι οι OATP, διάστημα ~4 ωρών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, αλλά για αναστολή CYP3A4 η επίδραση κρατά ημέρες. Συζητήστε με γιατρό/φαρμακοποιό.

2) Αλκοόλ
Τι συμβαίνει: Μπορεί να ενισχύσει την υπόταση από άλφα-αναστολείς, β-αναστολείς και άλλα αντιυπερτασικά και να επιδεινώσει ζάλη/λιποθυμικά επεισόδια· παράλληλα, η χρόνια κατανάλωση ανεβάζει την αρτηριακή πίεση.

Ρωτήστε ειδικό για ασφαλή όρια ή αποφυγή — ειδικά αν λαμβάνετε αγγειοδιασταλτικά ή έχετε ιστορικό ορθοστατικής υπότασης.

3) Ροφήματα με καφεΐνη
Τι συμβαίνει: Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει παροδικά την πίεση και να «θολώσει» την αντιυπερτασική δράση β-αναστολέων/διουρητικών σε ορισμένους ασθενείς.

Συνήθως προτείνεται

25/09/2025

25/09/2025

Σήμερα, 25 Σεπτεμβρίου γιορτάζεται κάθε χρόνο από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Φαρμακευτικής (FIP) η Παγκόσμια Ημέρα Φαρμακοποιού
Σκοπός του εορτασμού είναι να αναδείξει τον καθοριστικό ρόλο των φαρμακοποιών στη φροντίδα της υγείας των πολιτών, έναν από τους πιο προσβάσιμους και έμπιστους επαγγελματίες υγείας!
Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ένωσης Ευρωπαίων Φαρμακοποιών (PGEU), στην Ευρώπη υπάρχουν 400.000 φαρμακοποιοί, ενώ 46.000.000 άνθρωποι επισκέπτονται καθημερινά τα φαρμακεία. Το 98% του πληθυσμού έχει τη δυνατότητα να επισκεφθεί το κοντινότερο φαρμακείο σε λιγότερο από 30 λεπτά.
Ο φαρμακοποιός παρέχει υπηρεσίες υγείας, στηρίζει και συμβουλεύει τους ασθενείς. Ιδιαίτερα τώρα, σε μία εποχή υγειονομικής κρίσης, ο φαρμακοποιός βρισκόταν στην πρώτη γραμμή και συνεχίζει να βρίσκεται, παρέχοντας συμβουλές και προσφέροντας πολύτιμες υπηρεσίες.
Εκτός από το φαρμακείο ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι τομείς, στους οποίους συναντούμε τους φαρμακοποιούς σε θέσεις εξαιρετικής σημασίας.
Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Φαρμακοποιού μας υπενθυμίζει ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι απλώς μια συνταγή – είναι υπόθεση εμπιστοσύνης, ευθύνης και γνώσης. Και ο πρώτος μας σύμμαχος σε αυτή τη διαδικασία είναι πάντα ο φαρμακοποιός.

25/09/2025

16/09/2025

Με αφορμή την Παγκόσμια Mέρα Eυαισθητοποίησης για τη Νόσο Alzheimer, στις 21 Σεπτεμβρίου

ΤΗΣ ΔΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΗΣ ΠΑΝΤΕΛΙΔΟΥ*

«Η ψυχική υγεία είναι μια κατάσταση ψυχικής ευεξίας που δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος της ζωής, να συνειδητοποιήσουν τις ικανότητές τους, να μαθαίνουν και να εργάζονται με λειτουργικό τρόπο, και να συνεισφέρουν στην κοινότητά τους», αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (World Health Organization; WHO). Είναι ένα αναπόσπαστο συστατικό της υγείας και της ευημερίας που στηρίζει τις ατομικές και συλλογικές μας ικανότητες να παίρνουμε αποφάσεις, να οικοδομούμε σχέσεις και να διαμορφώνουμε τον κόσμο στον οποίο ζούμε. Η ψυχική υγεία είναι βασικό ανθρώπινο δικαίωμα και είναι ζωτικής σημασίας για την προσωπική, κοινωνική και κοινωνικοοικονομική ανάπτυξη.

Παρόλα αυτά, πολλοί παράγοντες θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική μας υγεία και, συνεπώς, την ευημερία και την ποιότητα ζωής. Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες που προκαλεί ποικίλες και πολυδιάστατες αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία είναι οι διαταραχές στη μνήμη, οι οποίες έχουν ως βασικό αίτιο διάφορες μορφές άνοιας, συμπεριλαμβανομένης της Νόσου Alzheimer. Η Νόσος Alzheimer, είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσος που προκαλεί σταδιακή καταστροφή των κυττάρων του εγκεφάλου και αποτελεί την πιο κοινή αιτία της άνοιας. Αν και η Νόσος Alzheimer επηρεάζει την ψυχική υγεία, δεν είναι μορφή ψυχικής ασθένειας. Ένας από τους τομείς όπου η Νόσος Alzheimer και η ψυχική υγεία συναντιούνται, αφορά στο ότι μοιράζονται δύο βασικούς παράγοντες: την άρνηση και το στίγμα, τα οποία μπορεί να είναι επιζήμια. Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με τη Νόσο Alzheimer, είναι πολύ ευαίσθητα στην κατάθλιψη κατά τα πρώτα στάδια της νόσου. Αυτό συμβαίνει λόγω του αρχικού σοκ της διάγνωσης και των αλλαγών στον εγκέφαλο από την ίδια τη νόσο.

Από το αρχικό της στάδιο, η Νόσος Alzheimer επηρεάζει τη χωροταξική μνήμη, δηλαδή την ικανότητα του ατόμου να θυμάται διαφορετικές τοποθεσίες, όπως επίσης και την ικανότητα του ατόμου να θυμάται πού βρίσκεται ένα αντικείμενο σε σχέση με ένα άλλο ή/και άλλα αντικείμενο/α αντίστοιχα. Στην καθημερινή ζωή, η χωροταξική μνήμη είναι ζωτικής σημασίας αφού μας επιτρέπει να πλοηγούμαστε αποτελεσματικά από ένα σημείο σε ένα άλλο και συνεπώς, να είμαστε λειτουργικοί. Στην περίπτωση της Νόσου Alzheimer, οι διαταραχές στη χωροταξική μνήμη προκαλούν δυσκολίες στην πλοήγηση και την εύρεση της σωστής διαδρομής και ως εκ τούτου, το άτομο γίνεται σταδιακά μη λειτουργικό. Ως αποτέλεσμα, αυτό μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων ανά το παγκόσμιο ενώ την ίδια στιγμή, επηρεάζει σημαντικά την ψυχική υγεία των ασθενών, κυρίως λόγω της σταδιακής μείωσης στην καθημερινή τους λειτουργικότητα.

Τα άτομα με άνοια, συμπεριλαμβανομένης της Νόσου Alzheimer, συχνά βιώνουν αλλαγές στις συναισθηματικές τους αντιδράσεις. Μπορεί να έχουν λιγότερο έλεγχο στα συναισθήματά τους και στο πώς να τα εκφράσουν. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να αντιδρά υπερβολικά σε πράγματα, να έχει γρήγορες αλλαγές στη διάθεση ή να αισθάνεται ευερέθιστος. Μπορεί επίσης οι ασθενείς να φαίνονται ασυνήθιστα απόμακροι ή να μην ενδιαφέρονται για πράγματα. Τα νευροψυχιατρικά συμπτώματα όπως η κατάθλιψη, η απάθεια, η επιθετικότητα και η ψύχωση, αναγνωρίζονται πλέον ως βασικά χαρακτηριστικά της Νόσου Alzheimer. Εκ των πραγμάτων, έως και το 50% των ασθενών με τη Nόσο Alzheimer αντιμετωπίζουν ταυτόχρονα και κατάθλιψη. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ατόμων με τη Νόσο Alzheimer αναπτύσσουν την κατάθλιψη στα αρχικά στάδια της νόσου. Επιπρόσθετα, τα ευρήματα από πληθώρα ερευνών υποστηρίζουν ότι η μεγαλύτερη σοβαρότητα των συμπτωμάτων αποτελεί σημαντικό παράγοντα πρόγνωσης της γνωστικής έκπτωσης του ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών στη μνήμη, της απώλειας ανεξαρτησίας και της ακόμη μικρότερης επιβίωσης.

Όπως οποιοσδήποτε άλλος υγιής άνθρωπος, όσοι ζουν με τη Νόσο Alzheimer μπορούν να βιώσουν καλές και κακές μέρες ψυχικής υγείας. Ο καλύτερος τρόπος για να υποβοηθήσει κανείς την καλή ψυχική υγεία είναι να ζει μια υγιή ζωή σωματικά και ψυχικά. Οι ψυχικά προκλητικές δραστηριότητες, όπως η προσπάθεια εκμάθησης μιας νέας δεξιότητας, μπορούν να ωφελήσουν τον εγκέφαλο τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Είναι επίσης σημαντικό να δίνουμε προτεραιότητα στη χαλάρωση και να έχουμε ένα σταθερό σύστημα υποστήριξης αγαπημένων προσώπων.

08/08/2025

☀️ Το ταξιδιωτικό φαρμακείο είναι ο μικρός ήρωας των διακοπών, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά.
Τι πρέπει να περιέχει; Παυσίπονα και αντιπυρετικά, αλοιφές για τσιμπήματα, αντισηπτικά, θερμόμετρο και αντιισταμινικά. Δες τη λίστα μας και ετοίμασε το δικό σου φαρμακείο για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι!
🔗 www.biotypos.gr/farmakeio-diakopwn

#Καλοκαίρι2025 #καλοκαιρινέςδιακοπές #ΠρώτεςΒοήθειες #ΦαρμακείοΔιακοπών #καλοκαιρινόςοδηγός #ΥγείαΚαιΑσφάλεια #Πρόληψη #ΔιακοπέςΧωρίςΆγχος #ΙατρικήΦροντίδα #ΒΙΟΤΥΠΟΣ