Συνθέτοντας

01/11/2019

Καλό μήνα⛅☔!

🍂 Φθινοπώριασε....μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας ομπρέλα!☂️

18/10/2019

Σας καλωσορίζουμε στη νέα μας ιστοσελίδα!
https://www.synthetontas.gr/

Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής «Συνθέτοντας» Στόχος μας είναι η παροχή εξατομικευμένης θεραπείας βασισμένη στην προσωπικότητα και τα ιδιαίτερα χαρακτηρι....

10/10/2019

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας σήμερα! Φέτος η μέρα αυτή είναι αφιερωμένη στην πρόληψη της αυτοκτονικότητας, με έμφαση στις εφηβικές ηλικίες. Το μήνυμα σήμερα θα μπορούσε να δοθεί με τη φράση It's ok to not be ok καθώς και μέσα από τη σημασία της πρόληψης, της ευαισθητοποίησης της κοινότητας, της παρατήρησης, της φυσιολογικοποίησης του να μην είναι κάποιος καλά και της αναζήτησης βοήθειας.
So WAIT... It's ok to not be ok♥️

28/09/2019

Όσο φόβο και αν έχουν οι δύσκολες «αναρριχήσεις», πάντα στο τέλος έχουν κάτι να σου δώσουν, αν είσαι έτοιμος να το δεις και να το ΝΙΩΣΕΙΣ. Καλό Σαββατοκύριακο!

...

22/09/2019

Να έχετε μια όμορφη Κυριακή!

🙏👌Self care Sunday!

11/09/2019

Σήμερα μας ξύπνησε το σχολικό κουδούνι! Η επιστροφή στο καθημερινό πρόγραμμα είναι δύσκολη διαδικασία. Τα νέα ξεκινήματα μπορεί να φέρουν χαρά και ανυπομονησία αλλά συχνά έχουν άγχος, φόβο και πολλές απαιτήσεις...Το ίδιο συμβαίνει και με εμάς τους ενήλικες επιστρέφοντας από τις διακοπές. Φανταστείτε πόσο δύσκολο και πιεστικό μπορεί να είναι αυτό για τα παιδιά μετά από μια περίοδο ανεμελιάς και παιχνιδιού! Δώστε τους χρόνο, νιώστε τα και ακούστε τα χωρίς να τα κρίνετε για τη δυσκολία τους να οργανώσουν τον χρόνο, τον χώρο, τα πράγματά τους, τα γράμματά τους....Η περίοδος προσαρμογής ποικίλλει καθώς ο ρυθμός του κάθε παιδιού είναι μοναδικός όπως μοναδικό είναι και το ίδιο‼️🎒Καλή σχολική χρονιά‼️

03/09/2019

Εμείς επιστρέψαμε στο γραφείο "κρατωντας" την καλοκαιρινή μας διάθεση! Εσείς;; Σας περιμένουμε!

16/08/2019

Βρες χρόνο για ....σενα♥️!

05/07/2019

"Πώς αναπτύσσεται η ικανότητα να ηρεμούμε και να ανακουφίζουμε τον εαυτό μας; Με το να μας έχει ηρεμήσει και ανακουφίσει αποτελεσματικά κάποιος άλλος αμέτρητες φορές. Η ικανότητα αυτή γεννιέται από την βιωμένη αίσθηση και όχι από την οποιαδήποτε εκπαίδευση."

05/07/2019

Για σήμερα το δικό μας μενού έχει συναισθηματική αποτοξίνωση! Μήπως να το δοκιμάσετε?

Η Συναισθηματική Αποτοξίνωση είναι ζωτικής σημασίας για να θεραπεύσετε την ψυχή σας. Συναισθηματική «Αποτοξίνωση» είναι το να καθαρίσουμε το μυαλό μας από τις αρν...

02/07/2019

Η αναγνώριση, η έκφραση και η αποδοχή όλων των συναισθημάτων είναι καθοριστικής σημασίας για την πνευματική και την ψυχική μας υγεία..Ας το τολμήσουμε!

Δώστε αξία σε κάθε συναίσθημα σας. Όλοι γνωρίζουν πως μερικά συναισθήματα είναι ευχάριστα, ενώ κάποια άλλα δυσάρεστα. Πολλοί άνθρωποι όμως, έχουν μάθει να διώχνουν ...

04/06/2019

"Κόβοντας τα κλαδιά του δέντρου δεν λύνεται το πρόβλημα. Το δέντρο θα βγάλει καινούρια κλαδιά. Αν όμως εστιάσουμε στις ρίζες και στο έδαφος υπάρχει ελπίδα"

29/05/2019

pSy-arcasm: Άλλο η θεωρία και άλλο η πράξη...
https://www.psychologynow.gr/psyxologia-texni/psy-arcasm/7037-psy-arcasm-allo-i-theoria-kai-allo-i-praksi.html

06/04/2019

Καλημέρα και καλό Σαββατοκύριακο! Όλα είναι θέμα οπτικής: μια σκέψη γίνεται συναίσθημα, λέξη, πράξη, συνήθεια!

01/03/2019

Καλό μήνα! Ευχές για όμορφες ανοιξιάτικες μέρες!