Θεόδωρος Τσάγκαρης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτης

26/09/2025

#ψυχοθεραπεια #νευροπλαστικότητα

30/07/2025

29/07/2025

Ωστόσο αξίζει να σημειωθεί πώς δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι που σας μεταχειρίστηκαν ή σας έβλαψαν, θα νιώσουν ενοχές.

Η απουσία ενοχικής συνείδησης συναντάται συχνά σε άτομα με την σκοτεινή τετράδα της προσωπικότητας (ναρκισσισμός, ψυχοπάθεια, μακιαβελισμός, σαδισμός).

Παράλληλα, τα άτομα αυτά, μπορεί να σας ζητήσουν επιφανειακά συγγνώμη, αλλά δεν θα την εννοούν. Θα τη χρησιμοποιήσουν για να σας χειριστούν.

Γι' αυτό εάν θέλετε να εξετάσετε τον χαρακτήρα κάποιου να παρατηρείτε τη συμπεριφορά του και όχι τα λόγια του.

27/07/2025

30/06/2025

26/06/2025

👉 Για περισσότερα ΝΕΑ και Άρθρα Ψυχολογία μπορείτε να μας επισκεφτείτε εδώ:https://psychopedia.gr/

17/05/2025

Τι σημαίνει “σχέση” σήμερα για τους νέους;
Όλο και περισσότεροι εξερευνούν ευέλικτα μοντέλα που προσπαθούν να ισορροπήσουν δύο αντίρροπες ανάγκες:
τη βαθιά επιθυμία για σύνδεση και την ανάγκη για προσωπική ελευθερία.

Situationship, Don’t Ask–Don’t Tell, Friends with Benefits, ανοικτές σχέσεις, πολυσυντροφικότητα, casual dating —
δεν είναι σημάδι ανωριμότητας.
Είναι πολιτισμική μετατόπιση.

Ο τρόπος που σχετιζόμαστε αποκαλύπτει πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.
Και η συναισθηματική ωριμότητα δεν μετριέται με τίτλους, αλλά με επίγνωση.

#σύγχρονεςσχέσεις #ψυχολογία #σχέσεις2025 #ψυχοθεραπεία #πολιτισμικήμετατόπιση #ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία

16/05/2025

Πως το σώμα "Θυμάται" το Τραύμα.

👉 Για να ενημερώνεστε με ΝΕΑ & Άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/

14/05/2025

Οι υγιείς σχέσεις δεν χτίζονται στη “μαγεία”.
Χτίζονται στην ενσυναίσθηση, στην επικοινωνία, στη ρύθμιση του συναισθήματος.
Στα όρια. Στην αυτογνωσία.

Το να μπορείς να ακούς, να αντέχεις τη διαφωνία, να βλέπεις το δικό σου ψυχικό υλικό μέσα στη σχέση —
αυτά είναι τα θεμέλια.

Δεν γεννιόμαστε με αυτά. Τα καλλιεργούμε.
Και η σχέση, γίνεται τόπος άσκησης.

#ψυχοθεραπεία #υγιείςσχέσεις #σχέσεις #αυτογνωσία #ψυχολογία #ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχανάλυση #παιδιά #γονεϊκότητα #παιχνίδι #γονείς #παιδί #γονέας

13/05/2025

Trauma may be held in the body, leading to physical symptoms years later — such as headaches, jumpiness, chronic pain, and dissociation.

When you have an overwhelming experience, your logical mind might feel “over it” before your body does. https://bit.ly/3GMLCta