What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 21:00 - 21:00 Thursday 21:00 - 21:00 Friday 21:00 - 21:00

Physio Dynamic Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας

Home
Greece
Palaio Faliro
Physio Dynamic Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας

Επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις με εξατομικε

25/07/2025

Μην περιμένεις την "τέλεια στιγμή" – το σώμα σου σε χρειάζεται τώρα.
Ξεκίνα με 10 λεπτά, ένα απλό περπάτημα ή μερικές διατάσεις.
Η συνέπεια είναι αυτή που φέρνει το αποτέλεσμα. 💪✨

#ΚίνησηΕίναιΖωή #Αποκατάσταση #ΦροντίδαΣώματος #Φυσικοθεραπεία #υγεία

22/07/2025

🏃‍♂️ Είσαι αθλητής ή νιώθεις... σαν να τρέχεις μαραθώνιο κάθε μέρα;
Η αθλητική μάλαξη είναι αυτό που χρειάζεσαι!

Δεν είναι μόνο για τους πρωταθλητές. Είναι για όλους όσοι καταπονούν το σώμα τους και θέλουν:
✅ Πιο ελεύθερη κίνηση
✅ Λιγότερους πόνους
✅ Πιο δυναμική καθημερινότητα

🔹 Εφάρμοσε τη σωστά. Εμπιστεύσου τους ειδικούς.
📍Μάθε περισσότερα & κλείσε το ραντεβού σου στο Physio Dynamic.

#μαλάξεις #αθλητικημαλαξη #φυσικοθεραπεια #αποκατάσταση #μυικόςπόνος #πιάσιμο #ευεξία

08/07/2025

🦵🔥 Ο κος Χρήστος λέει «με το γόνατο δεν παίζεις!»
Μετά από χρόνια ορθοστασία στη δουλειά, το γόνατο αποφάσισε να «ζητήσει τα ρέστα».
Τώρα, με indiba therapy και ασκήσεις αποκατάστασης, ο κος Χρήστος το ξαναβάζει στη θέση του – πάντα με το γνωστό του χιούμορ.

#Φυσικοθεραπεία #Αποκατάσταση #Γόνατο #ΦροντίδαΣώματος #ΠόνοςΣτοΓόνατο #ΥγείαΜεΧιούμορ #φυσικοθεραπευτής #υγεία #φυσικοθεραπεία

07/07/2025

Η αποκατάσταση δεν τελειώνει όταν σταματάει ο πόνος. Ξεκίνα μια νέα δυναμική σχέση με το σώμα σου.

#φυσικοθεραπεία #αποκατάσταση #ενδυνάμωση #γυμναστική #υγεία #πρόληψητραυματισμών #Κινητικότητα #Ευεξία

03/07/2025

Έχεις πάρει αυχενικό κολλάρο επειδή “βοήθησε έναν γνωστό σου”;

Μάθε την αλήθεια πριν το φορέσεις άσκοπα.
📉 Δεν μειώνει τον πόνο.
📉 Δεν αυξάνει την κινητικότητα.
⛔ Η παρατεταμένη χρήση του μπορεί να καθυστερήσει την αποκατάσταση.

👉 Αντί για αυτό, προτείνουμε τεκμηριωμένες πρακτικές όπως:
✔ Κινητοποίηση
✔ Μαλάξεις
✔ Εργονομικές συμβουλές
✔ Ασκήσεις ενδυνάμωσης ή ήπια γιόγκα

💬 Ζήτα τη γνώμη του φυσικοθεραπευτή σου — κάθε αυχένας είναι διαφορετικός!
📍Κλείσε μια αξιολόγηση με την ομάδα μας.

#ΑυχενικόΣύνδρομο #Φυσικοθεραπεία #Αποκατάσταση #Αυχένας #ΠόνοςΣτονΑυχένα #Φυσικοθεραπευτήριο #ΚέντροΑποκατάστασης #Υγεία #Εργονομία #ΚίνησηΓιαΥγεία

27/06/2025

Αντιμετωπίζεις χρόνιο πόνο, μυϊκούς τραυματισμούς ή θες απλά πιο γρήγορη αποκατάσταση;
Η τεχνολογία ραδιοσυχνοτήτων των 448 kHz ενεργοποιεί σε βάθος τους φυσικούς μηχανισμούς του σώματος σου.
Χωρίς φάρμακα. Χωρίς πόνο. Με πραγματικά αποτελέσματα. 💪

💡 Ιδανικό για:
🔹 Τενοντίτιδες
🔹 Μυϊκές θλάσεις
🔹 Οσφυαλγία & αυχεναλγία
🔹 Πόνους στις αρθρώσεις
🔹 Αθλητική αποκατάσταση

📲 Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα – το σώμα σου θα σε ευχαριστήσει.

#Αποκατάσταση #Φυσικοθεραπεία #ΜυοσκελετικόςΠόνος #αθλητικήαποκατάσταση #τραυματισμός #Ευεξία #ΥγείαΑρθρώσεων

18/06/2025

Πόνος στη μέση που δεν λέει να φύγει; Μπορεί να είναι κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.

🔹 Αδυναμία ή πόνος στο πόδι ή στο χέρι
🔹 Συνεχής πόνος στη μέση που χειροτερεύει με την κίνηση
🔹 Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα σε άκρα

👉 Μην αφήνεις τον πόνο να γίνει καθημερινότητα.
📞 Κάλεσέ μας στο 211 750 6000 για μια δωρεάν αξιολόγηση.
📍 – Μαζί βρίσκουμε τη λύση.

#φυσικοθεραπεία #κήλη #πόνοςστημέση #κηληδισκου #αποκατάσταση #πονοςστημεση #κινησηχωριςπονο #δωρεαναξιολογηση #Κινητικότητα #ενδυνάμωση #Ευεξία #αποκατάσταση #τραυματισμός

11/06/2025

📌 PEACE & LOVE στην αποκατάσταση τραυματισμών

Η αποθεραπεία σου δεν είναι απλώς ξεκούραση — είναι στρατηγική! 💡

Ανακάλυψε την επιστημονική προσέγγιση PEACE & LOVE για μαλακούς ιστούς:
Από την άμεση προστασία και εκπαίδευση μέχρι την ενδυνάμωση και την αισιοδοξία.
💙 PEACE = Προστασία, Ανύψωση, Συμπίεση, Εκπαίδευση
❤️ LOVE = Φορτίο, Αισιοδοξία, Αγγείωση, Άσκηση

📲 Κάνε save για να το έχεις όταν το χρειαστείς & tag κάποιον που το χρειάζεται!

#αποκατάσταση #τραυματισμός #φυσικοθεραπεία #Υγεία #επιστροφήστηκίνηση #ενδυνάμωση #Κινητικότητα #Ευεξία

04/06/2025

🏊‍♀️ Δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα πας… αρκεί να μην σταματάς!

Η αποκατάσταση, όπως και η προπόνηση, είναι μια διαδρομή. Με επιμονή, συνέπεια και καθοδήγηση, κάθε μέρα σε φέρνει πιο κοντά στον στόχο σου.

💙 | Μαζί σου σε κάθε βήμα.

#επιστροφήστηκίνηση #φυσικοθεραπεία #αποκατάσταση #δενσταματάω

29/05/2025

Τι είναι το Kinesio Taping και γιατί το χρησιμοποιούμε;

Το Kinesio Taping δεν είναι απλά "χρωματιστές ταινίες". Είναι μια σύγχρονη τεχνική αποκατάστασης, σχεδιασμένη για να υποστηρίζει, να σταθεροποιεί και να ενεργοποιεί συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, χωρίς να περιορίζει την κίνηση.

📌 Τι προσφέρει το Kinesio Taping:
✅ Ανακούφιση από τον πόνο
✅ Μείωση φλεγμονής & οιδήματος
✅ Υποστήριξη μυών & αρθρώσεων χωρίς ακινητοποίηση
✅ Βελτίωση κυκλοφορίας & λεμφικής αποσυμφόρησης
✅ Επανεκπαίδευση της στάσης & κίνησης του σώματος

📍Στο Physio Dynamic, εφαρμόζουμε το taping στοχευμένα, ως μέρος ενός συνολικού πλάνου αποκατάστασης ή πρόληψης τραυματισμών – πάντα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου.

Είτε είσαι αθλητής, είτε αντιμετωπίζεις ενοχλήσεις στην καθημερινότητά σου, το Kinesio Taping μπορεί να σε βοηθήσει να κινηθείς ξανά άνετα και με ασφάλεια.

📞 Ρώτησέ μας αν το taping είναι κατάλληλο για σένα & κλείσε ραντεβού για αξιολόγηση!

#ενδυνάμωση #Αποκατάσταση #Ευεξία #φυσικοθεραπεια #ασκηση #ΑνακούφισηΠόνου #Κινητικότητα #ΥγείαΑρθρώσεων

19/05/2025

🏠 Φυσικοθεραπεία στο σπίτι; Ναι, γίνεται!

Άνεση, φροντίδα & εξειδίκευση… εκεί που σε βολεύει περισσότερο: στο χώρο σου.
Είτε πρόκειται για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, είτε για χρόνια πάθηση, είμαστε δίπλα σου με εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας.

✨ Φυσικοθεραπεία χωρίς να βγεις από την πόρτα σου.
📩 Επικοινώνησε μαζί μας και μάθε περισσότερα!

#κατοικονφυσικοθεραπεια #φυσικοθεραπεια #Αποκατάσταση #ενδυνάμωση #Ευεξία

13/05/2025

🏠 Το σώμα σου είναι το μόνο σπίτι που θα έχεις για μια ζωή.
Μην το αγνοείς. Μην το πιέζεις. Μην το αφήνεις για "αργότερα".
✨ Φρόντισέ το όπως του αξίζει — με κίνηση, αγάπη και συνέπεια.

#Φυσικοθεραπεία #ΚίνησηΕίναιΖωή #Αποκατάσταση #Ευεξία #φυσικοθεραπεία #ασκηση #ενδυνάμωση

Address

Leof. Amfitheas 103
Palaio Faliro
17563

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	21:00 - 21:00
Thursday	21:00 - 21:00
Friday	21:00 - 21:00

Website

https://physiodynamic.com.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Dynamic Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Dynamic Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας: