What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00

https://www.facebook.com/197873957281815/

Το Δέντρο της Θεραπείας

Home
Greece
Palaio Faliro
Το Δέντρο της Θεραπείας

Το "Δέντρο της Θεραπείας" είναι ένα Πρότυπο Κέντρο Συνθετικής Θεραπείας όπου παρέχονται υπηρεσίες συμβουλευτικής-ψυχοθεραπείας.

-Ατομικές συνεδρίες
-Ομαδικές συνεδρίες
-Θεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους
-Θεραπεία ψυχοσωματικών εκδηλώσεων
( πονοκεφάλοι, αυχενικό, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ψωρίαση, αλλεργίες)
-Διατροφικές διαταραχές (συναισθηματική υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία)
-Αγχώδεις διαταραχές
-Σεξουαλικές διαταραχές
-Διαταραχές ύπνου
-Συμβουλευτική κατά τη διάρκεια της κύησης και της λοχείας
-Διαχείριση διαζυγί

ου και πένθους

-Κλινική υπνοθεραπεία
-Συστημικό ψυχόδραμα

-Ομάδες Αυτογνωσίας
-Ομάδα γονέων
-Ομάδα σχέσεων
-Βιωματικές ομάδες: κρίσεις πανικού
-Ειδικές ομάδες : διατροφικές διαταραχές, ανάπτυξης δεξιοτήτων και διεκδικητικότητας

Σταθερή συνεργασία με ψυχίατρο, παιδοψυχίατρο, διατροφολόγο

Xιώνη Ασημίνα
(Επιστημονικά υπεύθυνη)

Η Ασημίνα Χιώνη είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, υποψήφια διδάκτωρ του πανεπιστημίου του Λονδίνου, UCL. Kατέχει μεταπτυχιακούς τίτλους στη Συμπεριφορική Ψυχολογία και την Εργασιακή Ψυχολογία. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την Κλινική Υπνοθεραπεία, το Συστημικό Ψυχόδραμα και εκπαιδεύεται στην Ομαδική Θεραπεία του Yalom. Επιπροσθέτως έχει εξειδικευθεί στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και εξαρτήσεων. Έχει εργαστεί στο ST’ MΑRY’S HOSPITAL του Λονδίνου ενώ τα τελευταία 22 χρόνια εργάζεται ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια τόσο σε κλινικά πλαίσια όσο και ιδιωτικά στην Ελλάδα. Παράλληλα διδάσκει ειδικούς ψυχικής υγείας (ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και συμβούλους ψυχικής υγείας) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Δαούτου Ελένη

Η Ελένη Δαούτου έχει πολυετή εμπειρία ως εργασιακή σύμβουλος αναγνωρισμένων επιχειρήσεων. Κατέχει δίπλωμα στη Κλινική Υπνοθεραπεία και είναι αναγνωρισμένο μέλος του General Hypnotherapy Standards Council.
Ειναι συστημική σύμβουλος ψυχικής υγείας κι εχει εξειδικευτεί στο Συστημικό Ψυχόδραμα και στη Θετική Ψυχολογία.

Η Μελίνα Παπαϊωάννου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Βιοθυμική Ψυχοθεραπεύτρια. Συγκεκριμένα ,φοίτησε στο τριετές πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας του ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ,ειδικεύτηκε στην Βιοθυμική Κλινική Υπνοθεραπεία και από το 2019 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία.Στα πλαίσια της εκπαιδευτικής και επαγγελματικής της πορείας ,συμμετείχε σε πολλά σεμινάρια και συνέδρια .

21/05/2026

Μερικές φορές πιέζουμε τον εαυτό μας να συνεχίσει με τον ίδιο ρυθμό, ακόμα κι όταν μέσα μας κάτι έχει αλλάξει.

Όμως η ζωή δεν είναι ευθεία γραμμή.

Και ούτε χρειάζεται να είμαστε πάντα οι ίδιοι άνθρωποι, με τις ίδιες αντοχές, τις ίδιες ανάγκες ή την ίδια ταχύτητα.

Έχεις δικαίωμα να αλλάξεις κατεύθυνση.

Να ξεκουραστείς.
Να πας πιο αργά.

Να ξαναβρείς τον εαυτό σου χωρίς ενοχές. 🤍

18/05/2026

Το body scan είναι μια απλή αλλά πολύ βοηθητική άσκηση σύνδεσης με το σώμα μας.

Κλείνεις για λίγο τα μάτια και στρέφεις την προσοχή σου αργά σε κάθε σημείο του σώματος:

στο πρόσωπο, στους ώμους, στο στήθος, στην κοιλιά, στα πόδια.

Χωρίς να προσπαθείς να αλλάξεις κάτι.

Μόνο να παρατηρήσεις.

Πού υπάρχει ένταση;
Πού υπάρχει δυσφορία;
Πού νιώθεις ηρεμία;

Μερικές φορές το σώμα μας καταλαβαίνει πρώτα όσα δυσκολευόμαστε να εξηγήσουμε με λόγια. 🤍

16/05/2026

Μάθαμε να γεμίζουμε κάθε σιωπή με οθόνες.

Ίσως τελικά να χρειαζόμαστε λίγη περισσότερη παρουσία. 🌿

14/05/2026

Δεν χρειάζεται να “διορθώσεις” κάθε συναίσθημα που νιώθεις.

Χρειάζεται πρώτα να το ακούσεις.

Το άγχος, ο θυμός, η θλίψη ή η υπερφόρτωση δεν είναι αδυναμία.

Είναι σημάδια ότι κάτι μέσα σου ζητά χώρο, φροντίδα και κατανόηση.

Μικρές στιγμές συναισθηματικής ρύθμισης μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινότητά μας.

12/05/2026

Κάποιες φορές δεν μας κουράζει μόνο το παρόν.

Μας κουράζει κι αυτό που συνεχίζουμε να κουβαλάμε από το παρελθόν μας.

Ενοχές.
Φόβοι.
Απογοητεύσεις.
Σχέσεις που πλήγωσαν.
Ρόλοι που δεν μας χωρούσαν πια.

Και όμως… συχνά έχουμε μάθει να τα θεωρούμε “κομμάτι μας”.

Η ψυχοθεραπεία δε διαγράφει το παρελθόν.

Μπορεί όμως να σε βοηθήσει να πάψεις να το κουβαλάς παντού μαζί σου. 🌿

09/05/2026

Οι σχέσεις δεν μπορούν να στηριχθούν όταν μόνο ο ένας προσπαθεί συνεχώς.

Η φροντίδα, η κατανόηση, η επικοινωνία και η παρουσία χρειάζονται αμοιβαιότητα.

Γιατί όταν ένας άνθρωπος δίνει διαρκώς χωρίς να λαμβάνει, κάποια στιγμή κουράζεται, απομακρύνεται ή χάνει τον εαυτό του μέσα στη σχέση.

Οι υγιείς σχέσεις δεν χτίζονται στην υπερπροσπάθεια του ενός.

Χτίζονται όταν και οι δύο άνθρωποι επιλέγουν να είναι παρόντες. 🤍

#ψυχοθεραπεία #σχέσεις

07/05/2026

Μερικές φορές η στιγμή που νιώθεις πως κάτι “τελειώνει” μέσα σου…

Είναι η ίδια στιγμή που κάτι νέο αρχίζει να γεννιέται.

Η φύση το κάνει συνέχεια και ίσως το κάνει και η ψυχή μας.

Η θεραπεία μερικές φορές είναι και αναγέννηση.

#ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία

05/05/2026

Δεν θα έρθει ποτέ η “τέλεια στιγμή”.

Θα έρθει μόνο η στιγμή που θα αποφασίσεις.

Η αλλαγή δεν ξεκινά όταν είσαι έτοιμος.

Ξεκινά όταν είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.

Και τότε… όλα αρχίζουν να αλλάζουν.

Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου ζητάει εξέλιξη, ίσως αυτό να είναι το πρώτο σου βήμα.

📩 Είμαστε εδώ για σένα.

#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #εξέλιξη

02/05/2026

Δεν είναι ότι δεν έχεις χρόνο.

Είναι πού τον επενδύεις.

Όταν λειτουργείς με αυτόματο πιλότο, καταναλώνεις ενέργεια χωρίς επίγνωση.

Μένεις σε σκέψεις, σε ανθρώπους, σε καταστάσεις που σε κρατούν πίσω, όχι γιατί το θέλεις, αλλά γιατί έτσι έχεις μάθει.

Η ψυχολογία το ονομάζει αυτό “μοτίβο”.

Και τα μοτίβα δεν αλλάζουν με περισσότερη προσπάθεια.

Αλλάζουν με επίγνωση.

Στην ψυχοθεραπεία, αρχίζεις να βλέπεις καθαρά:

- Τι σε εξαντλεί.
- Τι σε απομακρύνει από εσένα.
- Tι αξίζει πραγματικά τον χρόνο και την ενέργειά σου.

Γιατί η ζωή δεν είναι μεγάλη.

Αλλά είναι αρκετή αν τη ζεις συνειδητά.

30/04/2026

Δεν σου λείπει η αγάπη των άλλων. Σου λείπει η σχέση με τον εαυτό σου.

Όταν η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή, ο εγκέφαλος «μαθαίνει» να αναζητά επιβεβαίωση εξωτερικά.

Αυτό δεν είναι επιλογή χαρακτήρα, αλλά μοτίβο που έχει χτιστεί μέσα από εμπειρίες, σχέσεις και επαναλαμβανόμενα συναισθήματα απόρριψης ή αβεβαιότητας.

Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος:

Αναζητάς αποδοχή → προσαρμόζεσαι υπερβολικά → απομακρύνεσαι από τον εαυτό σου → νιώθεις ακόμη πιο «άδειος».

Η αυτοεκτίμηση όμως δεν χτίζεται με το πόσο σε επιλέγουν οι άλλοι.

Χτίζεται με το πόσο εσύ επιλέγεις να σε σέβεσαι.

Στην ψυχοθεραπεία, δουλεύουμε ακριβώς αυτό:

- να αναγνωρίσεις τα μοτίβα σου
- να επαναπροσδιορίσεις τα όριά σου
- και να μάθεις να σχετίζεσαι με τον εαυτό σου με συνέπεια και φροντίδα

Γιατί η πιο σταθερή σχέση που θα έχεις ποτέ, είναι αυτή με εσένα.

28/04/2026

Ίσως σήμερα να νιώθεις “γυμνός” από δύναμη…

Και αύριο να ανθίσεις ξανά.

Τίποτα δεν μένει ίδιο.
Ούτε το δύσκολο.
Ούτε κι εσύ.

Η ψυχοθεραπεία σε βοηθά να επιστρέψεις σε σένα.

🌿 Αν το έχεις ανάγκη, μίλα.

Είμαστε εδώ.

Address

Ναιάδων 49 & Αγίου Αλεξάνδρου
Palaio Faliro
17561

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Το Δέντρο της Θεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Το Δέντρο της Θεραπείας:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Palaio Faliro?