Moksha Yoga

Moksha Yoga Moksha σημαίνει απελευθέρωση, λύτρωση. Moksha yoga με κλειστά τμήματα πρακτικής

Moksha yoga με κλειστά τμήματα πρακτικής δουλεύοντας το νου, το σώμα και το πνεύμα.

Infrared Light Mask & Sound Healing MeditationPrivate Sessions στο Moksha Yoga Palaiochora – από τον ΜάρτιοΕγκαινιάζουμε...
22/02/2026

Infrared Light Mask & Sound Healing Meditation
Private Sessions στο Moksha Yoga Palaiochora – από τον Μάρτιο

Εγκαινιάζουμε από τον Μάρτιο μια νέα, βαθιά αποκαταστατική εμπειρία ευεξίας:
Infrared Light Mask σε συνδυασμό με Sound Healing Meditation, σε ατομικές συνεδρίες.

Η πρακτική αυτή συνδυάζει την τεχνολογία του υπέρυθρου φωτός με τη θεραπευτική δύναμη του ήχου, δημιουργώντας ένα ασφαλές και ήρεμο πεδίο βαθιάς χαλάρωσης, αποφόρτισης και επαναρρύθμισης του νευρικού συστήματος.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο/η συμμετέχων/ουσα ξαπλώνει άνετα φορώντας infrared light mask, ενώ παράλληλα δέχεται sound healing με αρμόνιο, singing bowls και φωνή. Το σώμα ξεκουράζεται, ο νους ησυχάζει και το νευρικό σύστημα μπαίνει σε κατάσταση βαθιάς αποκατάστασης.

Οφέλη της πρακτικής:
• Βαθιά χαλάρωση και μείωση στρες & άγχους
• Υποστήριξη του νευρικού συστήματος
• Βελτίωση ποιότητας ύπνου
• Ενεργοποίηση φυσικών μηχανισμών αναζωογόνησης του σώματος
• Υποστήριξη της επιδερμίδας μέσω υπέρυθρου φωτός
• Νοητική διαύγεια και συναισθηματική αποφόρτιση
• Αίσθηση γείωσης και εσωτερικής ηρεμίας

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μόνο σε private sessions, ώστε η εμπειρία να είναι πλήρως προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Moksha Yoga Palaiochora
Έναρξη: Μάρτιος
Κρατήσεις κατόπιν επικοινωνίας

Happy carnival!!!
20/02/2026

Happy carnival!!!

Τα λέμε και Σάββατο στην πρωινή πρακτική και επιστροφή Τρίτη στις 17.00!  Καλό τριήμερο σε όλους!Last session on Saturda...
20/02/2026

Τα λέμε και Σάββατο στην πρωινή πρακτική και επιστροφή Τρίτη στις 17.00! Καλό τριήμερο σε όλους!

Last session on Saturday morning and we'll meet again on Tuesday at 17.00. Happy Carnival to all of you!!!

Let's celebrate together the magic of being!!!
05/02/2026

Let's celebrate together the magic of being!!!

Mantra meditation in our shala!!!
29/01/2026

Mantra meditation in our shala!!!

New 2026 Sadhana
29/01/2026

New 2026 Sadhana

Our sadhana!!!Πολλές και διαφορετικές πρακτικές που πάντα έχουν στόχο την ισορροπία σώματος - νου - πνεύματος με ενσωματ...
29/01/2026

Our sadhana!!!

Πολλές και διαφορετικές πρακτικές που πάντα έχουν στόχο την ισορροπία σώματος - νου - πνεύματος με ενσωματωμένη πάντα πρακτική αναπνοών και συγκέντρωσης.

Various traditional styles of yoga targeting the physical - emotional - mental balance with incorporated practice of breath work and meditation.

yogatribe YogaJourney practicepracticepractice

Therapeutic weights Yoga Νέα ένταξη στο πρόγραμμά μας από Δευτέρα που επιστρέφουμε επιτέλους στις πρακτικές μας!Γιόγκα μ...
29/01/2026

Therapeutic weights Yoga

Νέα ένταξη στο πρόγραμμά μας από Δευτέρα που επιστρέφουμε επιτέλους στις πρακτικές μας!

Γιόγκα με βοηθήματα για ενδυνάμωση & θεραπεία ✨

Μια συνειδητή πρακτική γιόγκα που συνδυάζει αλτήρες, λάστιχα και μπάλες pilates.
Στόχος η ενδυνάμωση, η σταθερότητα και η επίγνωση του σώματος, υποστηρίζοντας τη θεραπεία και το συνολικό ευζην.

Κίνηση με νοημοσύνη.
Δύναμη με φροντίδα.
Θεραπεία μέσα από συνειδητή κίνηση.

🧘‍♀️🤍
Yoga with props for strength & healing ✨

A mindful yoga practice combined with light weights, resistance bands and Pilates balls.
Designed to build strength, stability and body awareness, supporting healing and overall wellbeing.

Move with intelligence.
Strengthen with care.
Heal through conscious movement.

Ζωντανά online 7&8 Φεβρουαρίου. Σύγχρονη και ασύγχρονη παρακολούθηση Μέρος του εκπαιδευτικού μας 300 ωρών αλλά λειτουργε...
23/01/2026

Ζωντανά online 7&8 Φεβρουαρίου. Σύγχρονη και ασύγχρονη παρακολούθηση

Μέρος του εκπαιδευτικού μας 300 ωρών αλλά λειτουργεί και ως ανεξάρτητο σεμινάριο για απόφοιτους των 200 ωρών.

Θα δωθεί πιστοποίηση παρακολούθησης και 15h continuing education από yoga alliance.

Θα υπάρχει και manual, σημειώσεις με φωτογραφίες και sequencing καθώς και επιπλέον ηχογραφημένοι διαλογισμοί αλλά και scripts για εγκύους.

Στο σεμινάριο θα διδαχθούν:

-Ανατομία & φυσιολογία της εγκυμοσύνης
Αλλαγές στα συστήματα ανά τρίμηνο
-Αλλαγές στην καθημερινότητα μιας εγκύου
-Asana ανά τρίμηνο και αντενδείξεις
-Pranayama ανά τρίμηνο
-Meditation for Pregnancy
-Postatal Yoga
-Trauma-informed postnatal yoga
-Τι είναι διάσταση κοιλιακών και αποκατάσταση

Δήλωσε τώρα συμμετοχή!

Στη διάθεσή σου για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία 🙏🏻

Ξεκινάμε μαθήματα διαδικτυακά που μπορείτε να τα λαμβάνετε και στο email σας αν δεν προλαβαίνετε την ώρα που γίνονται λα...
01/01/2026

Ξεκινάμε μαθήματα διαδικτυακά που μπορείτε να τα λαμβάνετε και στο email σας αν δεν προλαβαίνετε την ώρα που γίνονται λαιβ (ενημερώστε με μόνο)!

Το λινκ είναι αυτό :
https://us06web.zoom.us/j/88901690512?pwd=zTK8k1x0bfhCJIV5350R1peHEqbH0j.1

Meeting ID: 889 0169 0512
Passcode: 319740

Για αυτή την εβδομάδα θα γίνουν ==>
Παρασκευή : 09.30
Σάββατο : 09.30
Κυριακή : 20.00

Address

Paleochora
Palaiochóra
73001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moksha Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category