Physioenergy

10/10/2024

📍 Καθώς πλησιάζει ο Μαραθώνιος της Αθηνάς, πάμε να δούμε μαζί τα πιο σημαντικά κομμάτια της προετοιμασίας άλλα και τις λεπτομέρειες για έναν ασφαλή τερματισμό!

🔍 Ο ρόλος της Δύναμης
🔍 Κατάλληλα υποδήματα
🔍 Τεχνική τρεξίματος
🔍 Ξεκούραση
🔍 Φυσικοθεραπευτική Προσέγγιση

🎯 https://www.physioenergy.gr/gettingreadyformarathon
🎯 https://www.physioenergy.gr/gettingreadyformarathon2

✅ Pain free Physioenergy.gr

Παλλήνη, Σπάτα, Γέρακας, Ραφήνα, Γλυκά Νερά, Παιανία, Αρτέμιδα, Νέα Μάκρη, Πικέρμι, Ανθούσα,

09/10/2024

🤔 Το σύνδρομο της Λαγονοκνημιαίας Ταινίας (Iliotibial Band Syndrome, ITBS)
👉 Τι είναι, πως εμφανίζεται, τι συμπτώματα έχει;
🤘 Υπάρχει σχέση μεταξύ ITBS, όγκου τρεξίματος και ένταση προπόνησης;
💣 Ποίοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση του ITBS;
💯 Θεραπεία και αποκατάσταση!

🎯 Pain free physioenergy.gr

Παλλήνη, Σπάτα, Γέρακας, Ραφήνα, Γλυκά Νερά, Παιανία, Αρτέμιδα, Νέα Μάκρη, Πικέρμι, Ανθούσα,

03/07/2024

🤔"Κότσι¨ ή Βλαισός Μέγας Δάκτυλος!
📍 Πως μπορεί να βοηθήσει η Φυσικοθεραπεία;
🎯Υπάρχει ανακούφιση των συμπτωμάτων;
✅ Με εξειδικευμένη θεραπευτική παρέμβαση υπάρχει αναστολή προόδου της νόσου!

https://www.physioenergy.gr/hallux-valgus

✅Pain free Physioenergy.gr

Παλλήνη, Σπάτα, Γέρακας, Ραφήνα, Γλυκά Νερά, Παιανία, Αρτέμιδα, Νέα Μάκρη, Πικέρμι, Ανθούσα,

07/02/2024

🎯Tennis Elbow ή αλλιώς Έξω Επικονδυλίτιδα του Αγκώνα!
📍 Φλεγμονή ή τενοντοπάθεια;
👉 Τι πραγματικά συμβαίνει; Υπάρχει θεραπεία;
✅ Μάθε πως μπορείς να βρεις λύση στο πρόβλημα σου
Physioenergy/tennis-elbow

✅Pain Free Physioenergy