Lena wellness

Lena wellness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lena wellness, Health & Wellness Website, Pallíni.

Massage therapist 🪷 Βοτανοθεραπεύτρια-Νηστειοθεραπεύτρια
Naturopath | Intermittent fasting | Whole Plant 🥑 Based Diet
Evia Island 🌊 Wellness Retreats | 🗣🇫🇷🇬🇧🇬🇷 | RDV 📩

26/04/2025

Η απίστευτη ιστορία που συνέβη με έναν από τους πελάτες μου, δείχνει την δύναμη της αποτοξίνωσης και τα εκπληκτικά αποτελέσματα που μπορεί να μας προσφέρει!

Νέο αποτοξινωτικό retreat 1 με 5 Μαΐου. Μόνο μία θέση ελεύθερη!

Πληροφορίες:
https://www.lenakonstantinidi.com/retreats

Disclaimer

Δεν είμαι γιατρός και δεν δίνω ιατρικές συμβουλές ή θεραπείες.

Μία μονοδίαιτα, δεν ενδείκνυται να την κάνει κανείς μόνος του χωρίς παρακολούθηση.

Το συγκεκριμένο περιστατικό το διαδίδω αποκλειστικά προς πληροφόρηση και δεν αποτελεί ιατρική θεραπεία.

Δεν σημαίνει ότι το ίδιο αποτέλεσμα θα συμβεί και σε κάποιον άλλον.

#ευερεθιστοεντερο #αποτοξινωση #νηστειοθεραπεια

«Φθινόπωρο: slow-living, ηρεμία, χαλάρωση, χουχούλιασμα, ενδοσκόπηση, αναζωογόνηση...Στιγμές για αποτοξίνωση με αγάπη, φ...
17/09/2024

«Φθινόπωρο: slow-living, ηρεμία, χαλάρωση, χουχούλιασμα, ενδοσκόπηση, αναζωογόνηση...

Στιγμές για αποτοξίνωση με αγάπη, φροντίδα & σεβασμό...»

24-28 Οκτωβρίου βρισκόμαστε για να περάσουμε μαζί 5 ημέρες αφιερωμένες με αγάπη στη φροντίδα του σώματος και της ψυχής μας, γεμάτες γιόγκα, χαλάρωση στα θερμά λουτρά της Αιδηψού και ηρεμία σε ένα ιδιωτικό καταφύγιο με οποροφόρα δέντρα, στους βαθυπράσινους λόφους της Εύβοιας, μόλις μια ανάσα από την Αθήνα.

Κατα τη διάρκεια του retreat θα κάνουμε:
- 24 ώρες μονοδίαιτα προετοιμασίας με αχνιστά μήλα

- 3 ημέρες με χυμούς λαχανικών ψυχρής εκθλιψης για μία εμπειρία απαλής αποτοξίνωσης και αυτοΐασης με τη βοήθεια της Λένας.

- Θα φροντίσουμε το σώμα μας με σεβασμό, μεσω της hatha yoga παρέα με τη Σαβίνα .

- Θα αφεθούμε στα ζεστά νερά των θερμών λουτρών της Αιδηψού· και για όσους θελήσουν επιπλέον χαλάρωση, μασάζ στα μαγικά χέρια της Λένας.

Για μεγαλύτερη αναζωογόνηση όποιος θέλει, μπορεί να κάνει εναλλαγές κρύου και ζεστού νερού μπαίνοντας στη θάλασσα.

- Και φυσικά, θα κάνουμε πεζοπορία στη φύση και συλβοθεραπεία με τον Ρομάν .

Τι περιλαμβάνεται στην τιμή
- 4 διανυκτερεύσεις στη Villa Emanuela
- γεύματα για μονοδίαιτα και χυμούς 4 ημερών
- 4 μαθήματα yoga
- συζήτησεις σχετικά με την αποτοξίνωση και τις πρακτικές που τη συνοδεύουν
- πεζοπορία

Τι ΔΕΝ περιλαμβάνεται στην τιμή
- μεταφορά από και προς τη Villa Emmanuela
- συνεδρία μασάζ με τη Λένα
- ατομικό μάθημα yoga με τη Σαβίνα

Κόστος
- Early Bird (κράτηση θέσης με προκαταβολή 150€ συμπεριλαμβανομένου του φπα) έως 30/9/24)

• Μονόκλινο δωμάτιο: 480€
• Δίκλινο δωμάτιο: 390€/άτομο
• Σουίτα με δικό της μπάνιο: 560€ για ένα άτομο, 440€/άτομο για 2 άτομα

- Από την τις 1/10/24 οι τιμές διαμορφώνονται ως εξής (κράτηση θέσης με προκαταβολή 150€ συμπεριλαμβανομένου του φπα):

• Μονόκλινο δωμάτιο: 530€
• Δίκλινο δωμάτιο: 440€/άτομο
• Σουίτα με δικό της μπάνιο: 620€ για ένα άτομο, 480€/άτομο για 2 άτομα

Για περισσότερες πληροφορίες ή κρατήσεις στείλτε μας μήνυμα 🙏❤️ στους λογαριασμούς:
retreats &

ή επισκεφθείτε το website:
pleiadesretreats.com

Αποσπασμα απο το βιβλιο φιλοσοφίας Ζεν για παιδιά, «Το μεγαλο παντα και ο Μικρος Δρακος», του James Norbury.Εκδόσεις Δίο...
17/03/2024

Αποσπασμα απο το βιβλιο φιλοσοφίας Ζεν για παιδιά, «Το μεγαλο παντα και ο Μικρος Δρακος», του James Norbury.

Εκδόσεις Δίοπτρα

Ο χώρος————Στην Παλλήνη, μόλις 40 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας με αυτοκίνητο, προσφέρω αποκλειστικά και μόνο χειροπρακ...
11/03/2024

Ο χώρος
————
Στην Παλλήνη, μόλις 40 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας με αυτοκίνητο, προσφέρω αποκλειστικά και μόνο χειροπρακτικό μασάζ χωρίς τη χρήση μηχανημάτων.

Ο χώρος περιβάλλεται από μια καταπράσινη και χαλαρωτική ατμόσφαιρα, στη μέση ενός κήπου με οπωροφόρα δέντρα και ελαιόδεντρα, κάτω από το λαμπρό φως του αττικού ήλιου. Ο χρόνος διαστέλλεται και η πόλη γίνεται μια ανάμνηση.

Τα προϊόντα
————
Τα λάδια που χρησιμοποιώ είτε παρασκευάζονται επί τόπου και προέρχονται από εκχυλίσματα βοτάνων σε βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο, είτε είναι με βάση αμυγδαλέλαιο εξαιρετικής ποιότητας. Το ελαιόλαδο εξάγεται με ψυχρή έκθλιψη από τις ελιές των δέντρων μας σε ελαιοτριβείο της περιοχής μας.

Ο κατάλογος περιλαμβάνει τα εξής είδη μασάζ:
————-

* Kobido
* Paloma
* Σημεία Knap
* Κορεάτικη χαλάρωση
* Κοιλιακό μασάζ
* Λεμφικό χειροπρακτικό μασάζ, μέθοδος Vodder
* Βεντούζες

Οι αισθήσεις ξυπνούν. Ο εξωτερικός κόσμος ας περιμένει. Η στιγμή είναι δική σας.

Με φροντίδα & αγάπη,
Λένα

     
 
               
                      #λιφτινγκπροσωπου  #λιφτινγκπροσωπου

CLAY: Nature’s Healing Power • PART 2 | Καλλυντική χρήσηΧρήση του αργίλου για μάσκες ομορφιάς.Υπάρχουν πολλά είδη αργίλο...
11/03/2024

CLAY:
Nature’s Healing Power • PART 2 | Καλλυντική χρήση

Χρήση του αργίλου για μάσκες ομορφιάς.

Υπάρχουν πολλά είδη αργίλου. Το ποιον άργιλο θα χρησιμοποιήσουμε εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός μας.

Ο πράσινος ενδείκνυται για λιπαρά δέρματα.
Ο λευκός και ο κόκκινος για ξηρά, ευαίσθητα και ώριμα δέρματα.

Προσωπικά μου αρέσει να αναμειγνύω τον άργιλο με κάποιο ξηρό φυτικό λάδι, όπως το βερικοκέλαιο και όχι με νερό. Με αυτό τον τρόπο δεν αφυδατώνει το δέρμα, αντιθέτως το καθαρίζει και το ενυδατώνει ταυτόχρονα.

Κατά τη διάρκεια της μάσκας αισθανόμαστε το πρόσωπο μας να χαλαρώνει. Σας προτρέπω να την δοκιμάσετε και να μου πείτε στα σχολεία πώς σας φάνηκε.

Προετοιμασία μάσκας

Αναμειγνύουμε λίγη ποσότητα βερικοκέλαιο με 2-3 κουταλιές της σούπας άργιλο.
Ανακατεύουμε με ένα μικρό φουέ.

Θέλουμε μία πάστα που να είναι πηκτή αλλά να απλώνεται εύκολα.

Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο και την αφήνουμε να δράσει για περίπου 20 λεπτά.

Την αφαιρούμε με τη βοήθεια μίας σιλικονένιας σπάτουλας. Στη συνέχεια καθαρίζουμε τα υπολείμματα της μασκας με νερό.

Μετά τη μάσκα, απλώνουμε στο πρόσωπο λίγες σταγόνες από κάποιο φυτικό ξηρό λάδι αναμειγμένο με 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο όπως το geranium rosa.

ΠΡΟΣΟΧΗ
Τα σκεύη που έρχονται σε επαφή με τον άργιλο δεν πρέπει να είναι μεταλλικά, εκτός εάν είναι από ανοξείδωτο ατσάλι. Οπότε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γυάλινα, σιλικονένια, ή ξύλινα σκεύη.

Please feel free to contact me for further questions.
I will be more than happy to answer.

                                  &detox

Happy women’s day!💆‍♀️ Αποκλειστικά για γυναίκες 💕✨ Εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα μασάζ Paloma full body, ένα μασάζ προσώ...
11/03/2024

Happy women’s day!

💆‍♀️ Αποκλειστικά για γυναίκες 💕

✨ Εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα μασάζ Paloma full body, ένα μασάζ προσώπου Kobido, ή ένα λεμφικό drainage μέθοδος Vodder και δυσκολεύεστε στη μετακίνηση, τα νεραϊδένια χέρια της Λένας, σας επισκέπτονται και κατ’οίκον✨

Με αγάπη και φροντίδα,
Λένα

     
 
           
                      #λιφτινγκπροσωπου  #λιφτινγκπροσωπου #μασαζκατοικον #μασαζκατοίκον #μασαζκατοικοναθηνα #λεμφικό #λεμφικηπαροχετευση

🔍 Zoom στο μασάζ Paloma©✨Το Paloma© δεν είναι ένα απλό μασάζ.✨Το Paloma© περιλαμβάνει τεχνικές λεμφικού drainage, κυρίως...
11/03/2024

🔍 Zoom στο μασάζ Paloma©

✨Το Paloma© δεν είναι ένα απλό μασάζ.

✨Το Paloma© περιλαμβάνει τεχνικές λεμφικού drainage, κυρίως στην περιοχή του προσώπου, έντονη μαλαξη, δυναμικές εντριβές, effleurage, ενεργειακή θεραπεία.

✨ Αλλά πάνω από όλα, είναι μία εμπειρία όπου νιώθουμε ευπρόσδεκτοι και αποδεκτοί άνευ όρων.

Κρατήσεις στο 69 32 59 93 54, με π.μ., ή μέσω του link στο bio.

______________________________________

🔍 Zoom sur le PALOMA©

✨Paloma© ce n’est pas un massage ordinaire.

✨Paloma© englobe des techniques de drainage lymphatique, notamment sur la zone du visage, du pétrissage profond, des frictions dynamiques, de l’effleurage, des soins énergétiques.

✨ Mais surtout, c’est un soin où on se sent accueillis & acceptés inconditionnellement.

Réservations au +30 69 32 59 93 54, par mp, ou par le lien dans la bio.

       
#μασαζκατοικον #μασαζκατοίκον #μασαζκατοικοναθηνα #λεμφικό #λεμφικηπαροχετευση

Αυτό το καλοκαίρι, αρχίζοντας από τέλη Απριλίου, συνεργασία με το boutique hotel Yayaki Spetses👌. Σας περιμένουμε!
09/03/2024

Αυτό το καλοκαίρι, αρχίζοντας από τέλη Απριλίου, συνεργασία με το boutique hotel Yayaki Spetses👌. Σας περιμένουμε!

What do you know about clay, nature’s healing power?Clay is known since ancient times for its highly absorbing, regenera...
04/03/2024

What do you know about clay, nature’s healing power?

Clay is known since ancient times for its highly absorbing, regenerating and detoxifying properties.

It’s 100% natural.

It is used orally or applied directly on the skin.

Please feel free to contact me for further questions.
I will be more than happy to answer.

Join us for a 3-day Beauty & Detox retreat in North Evia Island.

10-12 February | Only 8 places available.

Bookings
at www.pliadesretreats.com
at profile

                                  &detox

Address

Pallíni

Telephone

+33786952500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lena wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Ma mission

« Je m’appelle Léna Konstantinidi. Je suis passionnée par la naturopathie, la crusine, la méditation, les relations humaines, le bien-être du corps et de l’esprit : enfin, par la santé ! J’ai changé mon mode de vie en appliquant les principes de la naturopathie sur moi-même et sur mes proches. Je vis quotidiennement ses bienfaits et profite pleinement des changements radicaux et de l’épanouissement personnel qu’elle a apportés dans ma vie. C’est avec plaisir, passion et joie que je partagerai avec vous mon savoir-faire et que je vous accompagnerai tout au long de ce chemin ! »