Στριγγάρη Δάφνη Ψυχολόγος MSc, CBT

18/12/2025

Η επαγγελματική επιλογή είναι μια πολύπλοκη ψυχολογική διαδικασία, καθώς το άτομο επηρεάζεται από συνειδητές και ασυνείδητες δυνάμεις. Οι πρώιμες εμπειρίες, η οικογενειακή δυναμική και μη συνειδητά μοτίβα μπορούν να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενες επιλογές που δεν αντανακλούν πλήρως τις πραγματικές αξίες και δυνατότητές του ατόμου.

Το παρακάτω άρθρο μου πραγματεύεται το ζήτημα επαγγελματικής επιλογής, ένα ζήτημα που απασχολεί άτομα τόσο νεαρής, όσο και μεγαλύτερης ηλικίας...

Η επαγγελματική επιλογή είναι μια πολύπλοκη ψυχολογική διαδικασία, καθώς το άτομο επηρεάζεται από συνειδητές και ασυνείδητες δυνάμεις. Η εργασιακή μεταβλητότητα ...

03/12/2025

https://share.google/fmoNwayBVCMNWtnfU

5.0 ⭐ · Ψυχολόγος στον Γέρακα, Ελλάδα

26/11/2025

Κρίσεις πανικού και διαταραχή πανικού...

Ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές και αποτελεί πρόβλημα για αρκετό κόσμο. Ποιά είναι τα πιο συνηθισμένο συμπτώματα?
Ταχυπαλμία, εφίδρωση, δυσφορία στο στήθος, σκέψεις οτι θα χαθεί ο έλεγχος, για το άτομο ή οτι μπορεί να πεθάνει, τρέμουλο...
Το άτομο οδηγείτε σε λάθος ερμηνείες των σωματικών συμπτωμάτων, το άγχος εντείνεται και τότε οδηγείται σε συμπεριφορές που διαιωνίζουν το πρόβλημα, όπως οι συνεχείς αποφυγές.
Στόχος...να σπάσει ο φαύλος κύκλος κι έτσι, το άτομο να εκπαιδευτεί σ' έναν υγιή τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς.

09/11/2025

Ποιές είναι οι δεξιότητες που περιμένουμε να έχει ένας θεραπευτής; Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά που μας δημιουργούν το αίσθημα της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας στο να μοιραστούμε εμπειρίες ζωής; Γιατί άραγε μια θεραπεία έχει καλή πορεία ενώ μια άλλη οχι;

Τα παραπάνω ερωτήματα αναφέρονται στο συγκεκριμένο άρθρο που επικεντρώνεται στις δεξιότητες που πρέπει να διαθέτει ένας θεραπευτής.

Πολλοί έχουμε βρεθεί στη θέση του ατόμου εκείνου που ζητά και λαμβάνει βοήθεια, ή έχουμε σκεφτεί τι θα αποτελούσε για εμάς αίτημα για θεραπεία, λίγοι όμως έχουμε πρ....

13/10/2025

Χώρος γραφείου