Morphe Yoga Space

10/09/2025

Ειρήνη Ατματζίδη .yoga.healingarts

Gentle yoga:
Κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 10:00-11:15

Η Ειρήνη ξεκίνησε την πορεία της μέσα από τον χορό και διδάσκει μπαλέτο και σύγχρονο χορό τα τελευταία 20 χρόνια.
Η γιόγκα ήρθε στη ζωή της ως τρόπος σωματικής και ψυχικής αποφόρτισης, οδηγώντας την σε εκπαίδευση σε hatha, aerial, kids και therapeutic yoga. Παράλληλα, έχει δημιουργήσει τα θεραπευτικά εργαστήρια The Healing Hammock και Yin Healing Circle, ενώ είναι reiki master και pranic healing practitioner.

Στα μαθήματά της καλλιεργεί την απαλότητα, την αυτοπαρατήρηση και τη χαρά της κίνησης, προσκαλώντας κάθε ασκούμενο να ακούσει το σώμα και την καρδιά του, να ανακαλύψει τα όριά του με αποδοχή και να εξελιχθεί με τον δικό του ρυθμό.

08/09/2025

✨ Χειμερινό Πρόγραμμα από 15/9 ✨

Το νέο μας πρόγραμμα είναι εδώ!
Μαζί με τα ήδη αγαπημένα μαθήματα, από τις 15/9 προστίθενται:
▫️ Gentle Yoga με την Ειρήνη κάθε Τετάρτη & Παρασκευή στις 10:00
▫️ Aerial Yoga κάθε Δευτέρα στις 16:00 & Τετάρτη στις 17:30

Συνεχίζουμε με Vinyasa για όλα τα επίπεδα, Handstands, Yin & Flow, καθώς και τις θεματικές μας συναντήσεις που αγκαλιάζουν τη φιλοσοφία της γιόγκα.

Σας περιμένουμε να μοιραστούμε μαζί τη ζεστασιά του χειμερινού μας κύκλου.🙏

06/09/2025

✨Συνδρομή γνωριμίας, για τα νέα μέλη✨

✨Intro Plan: 3 μαθήματα στα 25€, για μία εβδομάδα.

✨Μέσα από αυτή τη συνδρομή μπορείτε να πάρετε μια γεύση από τον τρόπο που κινούμαστε, να γνωρίσετε τη φιλοσοφία της σχολής μας και να δείτε πώς η πρακτική μπορεί να γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς σας.

✨Στη σχολή μας υπάρχουν μαθήματα για όλα τα επίπεδα, ώστε ο καθένας να μπορεί να ακολουθεί τον ρυθμό του και να καλύπτει αυτό που έχει πραγματικά ανάγκη. Είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσετε, να πειραματιστείτε και να βρείτε ποια μορφή πρακτικής σας ταιριάζει περισσότερο.

✨Σας περιμένουμε να μοιραστούμε μαζί αυτή την πρώτη εμπειρία.🙏

🔗https://morpheyogaspace.com/

03/09/2025

Στην καρδιά της Πάτρας, η Morphē Yoga Space είναι ο χώρος που ονειρευτήκαμε: ένας ζεστός κύκλος για όσες και όσους αναζητούν ισορροπία, παρουσία και σύνδεση μέσα από την πρακτική της γιόγκα.

Από δυναμικά Vinyasa και Aerial μέχρι ήπιες πρακτικές, Yin, Restorative και μαθήματα για εγκύους, καλλιεργούμε ένα πεδίο εμπιστοσύνης όπου κάθε σώμα είναι καλοδεχούμενο, ακριβώς όπως είναι.

Με σεβασμό στη φιλοσοφία της γιόγκα και αγάπη για την κοινότητα που χτίζουμε, σας περιμένουμε για να αναπνεύσουμε, να κινηθούμε και να θυμηθούμε μαζί.🙏

📍 Κανακάρη 101Β, Πάτρα
📧 morpheyogaspace@gmail.com
📲 6944 451012

01/09/2025

✨Αγαπημένοι μας, η σχολή μας ανοίγει ξανά σήμερα και σας περιμένουμε με ανοιχτή καρδιά.

✨Με ευγνωμοσύνη για όσα μοιραστήκαμε την περασμένη χρονιά και με ενθουσιασμό για όσα έρχονται, συνεχίζουμε μαζί αυτό το όμορφο ταξίδι.

✨Από 1 έως 12 Σεπτεμβρίου συνεχίζουμε με το θερινό πρόγραμμα, ενώ από 15/9 ξεκινά το κανονικό, ανανεωμένο μας πρόγραμμα.

✨Σας περιμένουμε να ξανασυναντηθούμε και να ανοίξουμε μαζί αυτόν τον νέο κύκλο.🙏

28/08/2025

September's Newsletter
Ευχόμαστε σε όλους μια όμορφη και νέα αρχή, γεμάτη σε εμπειρίες και μεταμορφώσεις :)

Ενημερωθείτε για τα νέα μας, τα μαθήματά μας, την ανάπτυξη της ομάδας μας, το retreat που μας περιμένει και ακόμα περισσότερα νέα που παίρνουν μορφή με την παρουσία σας.
🙏💜

Aγαπημένοι μας, ευχόμαστε το διάστημα της παύσης που όλοι βιώσαμε να έδωσε στιγμές ανακούφισης και αποφόρτισης. Κάθε τέλος είναι και μια νέα αρχή, και μαζί ευχόμαστ....

27/08/2025

✨Vinyasa σημαίνει “η τοποθέτηση των πραγμάτων με συγκεκριμένη σειρά”.
Krama σημαίνει “προς έναν σκοπό”.

✨Η Vinyasa yoga δεν είναι απλώς κίνηση.
Είναι ένας διάλογος ανάμεσα στο σώμα και την αναπνοή.
Ένα σύστημα που μας μαθαίνει να προχωράμε με πρόθεση, βήμα-βήμα, προς έναν στόχο χωρίς βιασύνη, χωρίς βία.

✨Κάθε στάση προετοιμάζει την επόμενη, κάθε αναπνοή μάς κρατάει παρόντες, κάθε πρακτική γίνεται διαλογισμός σε κίνηση.

✨Η σχολή μας ανοίγει ξανά τις πόρτες της 1/9, και μέχρι 12/9 ισχύει το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα.

Σας περιμένουμε να μοιραστούμε τη ροή, τη δομή και την απλότητα της πρακτικής.🙏

25/08/2025

☀Από τη Δευτέρα 1/9 επιστρέφουμε στο χώρο με ανανεωμένη ενέργεια, κρατώντας την ηρεμία και τη ζεστασιά που φέρνει το καλοκαίρι στην καρδιά μας. Αφήνουμε τον χρόνο να κυλήσει με αργό ρυθμό, ακούγοντας το σώμα και τον νου.

☀Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων εβδομάδων του Σεπτεμβρίου (1–12/9) συνεχίζουμε με το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα, για μια ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα που έρχεται.

Θα σας δούμε από κοντά.🙏

20/08/2025

☀Στη Yoga μαθαίνουμε να πράττουμε χωρίς να μετράμε το αποτέλεσμα. Να δίνουμε ό,τι έχουμε, αληθινά, χωρίς να κρατάμε την ανάσα μας για το αν θα έρθει η ανταμοιβή που φανταζόμαστε.

☀Η Yoga δεν μας υπόσχεται επιτυχία ή αποτυχία. Μας θυμίζει ότι είμαστε κάτι βαθύτερο από αυτά. Μας διδάσκει να είμαστε παρόντες, να τιμάμε το καθήκον μας, να προσφέρουμε τον εαυτό μας καθαρά και να αφήνουμε ό,τι έρθει, να έρθει.

☀Αυτό εξασκούμαστε να θυμόμαστε μαζί, κάθε φορά που απλώνουμε το ματ, κάθε φορά που επιστρέφουμε στην αναπνοή μας.🙏

18/08/2025

~Yoga & Thai retreat~ 5-8 Σεπτεμβρίου.

✨Ένα τριήμερο για να επιστρέψουμε στον εαυτό μας.
Μέσα από τη Yoga και το Thai Massage δημιουργούμε χώρο στο σώμα και στον νου, αφήνουμε πίσω το άγχος και την ένταση, και θυμόμαστε τι σημαίνει να φροντίζουμε και να φροντιζόμαστε.

✨Κάθε αναπνοή, κάθε άγγιγμα, κάθε στιγμή ξεκούρασης μας φέρνει πιο κοντά σε αυτό που στ’ αλήθεια είμαστε ελεύθεροι, ανάλαφροι, ανοιχτοί στη ζωή.

✨Μαζί, σε έναν χώρο κοντά στη φύση, επιτρέπουμε στον εαυτό μας να σταματήσει για λίγο. Να ακούσει. Να νιώσει. Να γεμίσει ξανά.🙏

🔗https://fb.me/e/5RfHsuGkk

11/08/2025

✨Στη Yoga ο διαλογισμός δεν είναι μόνο μια στάση σώματος ούτε μόνο σιωπή. Είναι τρόπος να θυμηθούμε αυτό που πάντα υπάρχει μέσα μας. Υπάρχουν τόσοι δρόμοι όσα και βήματα, καθόμαστε με την αναπνοή μας, ψιθυρίζουμε ένα μάντρα, παρατηρούμε τις σκέψεις χωρίς να τις κρατάμε, αφήνουμε τη φλόγα της καρδιάς να μας καθοδηγήσει.

✨Μερικές φορές ο διαλογισμός είναι σιωπή, άλλες φορές μια απλή παρουσία: να είμαστε εδώ, τώρα, χωρίς να χρειάζεται να γίνουμε κάτι άλλο.

✨Όποια μορφή κι αν επιλέξουμε, η πρόθεση είναι πάντα η ίδια, να καθίσουμε μαζί, να στραφούμε προς τα μέσα και να αφήσουμε λίγη από τη φασαρία να σβήσει.
Εκεί, στην ησυχία, συναντάμε ξανά τον εαυτό μας.

06/08/2025

Ανάσα στο βουνό της Λευκάδας 🌀
5–8 Σεπτεμβρίου, 4 μέρες σύνδεσης, κίνησης και φροντίδας.

Πρωινή γιόγκα με φως
Απογευματινό ταϊλανδέζικο μασάζ
Θάλασσα, φύση, ξεκούραση και νόστιμο φαγητό.

Όχι απλώς ένα retreat, μια υπενθύμιση.

📍 Foodpath Yoga Villa
Με αγάπη από @‌Morphē Yoga Space & @‌foodpathyogavilla
DM για συμμετοχή 💌
🔗https://fb.me/e/5RfHsuGkk

A Breath in the Mountains of Lefkada 🌀
September 5–8, four days of connection, movement and care.

Morning yoga bathed in light
Evening Thai massage
Sea, nature, rest and nourishing food.

Not just a retreat, a gentle reminder.

📍 Foodpath Yoga Villa
With love, from @‌Morphē Yoga Space & @‌foodpathyogavilla
DM us to join 💌
🔗https://fb.me/e/5RfHsuGkk