02/02/2026
Έχει δημιουργηθεί μία ψευδείς πεποίθηση πως δεν πρέπει να πονάμε. Αγνοούμε ότι ο πόνος είναι έτοιμα για ζωή, για επιλογές. Εξαιτίας του πόνου εγκέφαλος, επαναξιολογεί, επαναπροσαρμόζεται και κάνει πιο λειτουργικές επιλογές.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως κάθε επιλογή μας έχει τίμημα. Κάτι κερδίζεις κάτι χάνεις. Σκοπός δεν είναι να μην υποστούμε τίποτα, αλλά όσο το δυνατόν το μικρότερο. Αυτό μας κάνει ψυχικά ανθεκτικούς.
Τσαρδούλια Αγγελική | Ψυχολόγος BSc | MSc EdPsy | MSc BPs - Ψυχοθεραπεύτρια CBT
📍Δια ζώσης/💻Διαδικτυακές συνεδρίες.
📞6949350869
📧agelikitsardoulia@gmail.com
#τσαρδούλιααγγελική #ψυχολογος #ψυχοθεραπεύτρια #ψυχοθεραπεία