Θεοδώρα Μαργέλη - Ενδοκρινολόγος, Διαβητολόγος

15/05/2023

Σήμερα 15 Μαΐου, είναι η δεύτερη Ευρωπαϊκή Ημέρα Ορμονών .
Διοργανώνεται από το European Society of Endocrinology (ESE) και το ESE Foundation για να θέσει την υγεία των ορμονών στο προσκήνιο.
Οι ορμόνες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή μας, το μεταβολισμό, τη διαχείριση του στρες και πολλά άλλα.
Μάθετε περισσότερα:
www.europeanhormoneday.org

12/04/2023

Καλό Πάσχα με υγεία και αγάπη!

18/01/2023

"Ο ασθενής χρειάζεται να κατανοεί και να συναποφασίζει, να του αφιερώνεται ο κατάλληλος χρόνος και να έχει άμεση πρόσβαση στον γιατρό του όποτε υπάρχει ανάγκη."

Ευχαριστούμε το The Best Portal για τη φιλοξενία.

Η ενδοκρινολογία, αποτελεί έναν διαρκώς εξελισσόμενο τομέα της ιατρικής επιστήμης,με ταχύτατους ρυθμούς κατάκτησης νέων γνώσεων μέσα από την έρευνα και

24/12/2022

23/05/2022

Σήμερα, 23 Μαΐου 2022, για πρώτη φορά εορτάζεται η Ευρωπαϊκή Ημέρα Ορμονών, .

Η είναι αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση των υπευθύνων λήψης αποφάσεων στην Ευρώπη, αλλά και του ευρύτερου κοινού, σχετικά με τον σημαντικό ρόλο που παίζουν οι ορμόνες στην #υγεία και την ευημερία, καθώς και στην #πρόληψη και θεραπεία πολυάριθμων ασθενειών.

Είναι μία πρωτοβουλία του European Society of Endocrinology (ESE), και του European Hormone and Metabolism Foundation (ESE Foundation).

Μάθετε περισσότερα για τις ορμόνες και την σημερινή ημέρα στο www.europeanhormoneday.org

What is European Hormone Day?It is time to recognise the important role of hormones in preventing, treating, and living with some of the most prevalent disea...

21/04/2022

Το ιατρείο θα επαναλειτουργήσει την Τετάρτη 27 Απριλίου.

23/12/2021

Θερμές ευχές! 🎄

04/12/2021

Κατόπιν επανειλημμένων ερωτήσεων, σας ενημερώνουμε ότι σύμφωνα με τις τελευταίες οδηγίες:

- ​Το εμβόλιο💉για τον συστήνεται να γίνει με διαφορά μιας εβδομάδας από την προγραμματισμένη εξάμηνη ένεση της prolia για την #οστεοπόρωση.
Με αυτόν τον τρόπο ​αφήνουμε χρονο μεταξύ των δύο ενέσεων σε περίπτωση που υπάρξουν ​τοπικές ​αντιδράσεις. ​
Εναλλακτικά, δίνεται η επιλογή ταυτόχρονης θεραπείας σε διαφορετικά σημεία του σώματος.

- Επιτακτική προτεραιότητα ⏳ αποτελεί να γίνει η δόση του εμβολίου για τον covid. Η ένεση μπορεί να καθυστερήσει αν χρειαστεί​, όχι όμως περισσότερο από ένα μήνα.​

Καλή δύναμη σε όλους! ✌️

13/11/2021

📅14 Νοεμβρίου
Ας επικεντρωθούμε στην πρόληψη της νόσου με ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας.

19/10/2021

📅 20 Οκτωβρίου,
Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης!

Πώς μπορούμε να ενδυναμώσουμε τα οστά μας;

🏃‍♀️ Άσκηση! Γρήγορο περπάτημα ή ασκήσεις αεροβικής.
💪 Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών, κυρίως στα ισχία και των μυών γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
🚭Αποφυγή καπνίσματος και κατάχρησης οινοπνεύματος 🍸
🥛 Επαρκής λήψη ασβεστίου (1000-1200mg συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ανάλογα με την ηλικία).
☀️ Επαρκή επίπεδα βιταμίνης D (400-800 IU συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ανάλογα με την ηλικία)

Πότε πρέπει να κάνουμε έλεγχο οστεοπόρωσης με εξέταση οστικής πυκνότητας;
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών:

❇️ Όλοι οι άνδρες και γυναίκες άνω των 65 ετών.
❇️ Άτομα νεότερης ηλικίας με τα παρακάτω συνοδά:
- Κάταγμα χαμηλής βίας (όπως πτώση εξ ιδίου ύψους) μετά την ηλικία των 40 ετών
- Κάταγμα ισχίου γονέα
- Σπονδυλικό κάταγμα ή/και οστεοπενική εικόνα οστών σε ακτινογραφίες
- Χαμηλό βάρος (BMI < 20 kg/m2 ) ή/και απώλεια βάρους >10% από το βάρος του ασθενή στην ηλικία των 25 ετών
- Κατανάλωση οινοπνεύματος (≥ 25-30 γρ. ημερησίως) ή/και κάπνισμα
- Άλλοι παράγοντες και νόσοι όπως: υπογοναδισμός, πρώιμη εμμηνόπαυση (< 45 ετών),σύνδρομα δυσαπορρόφησης, πρωτοπαθής υπερπαραθυρεοειδισμός, φαρμακευτική αγωγή σχετιζόμενη με απώλεια οστικής μάζας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, σύνδρομο Cushing, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 ή 2, σοβαρή ΧΑΠ, HIV λοίμωξη

18/09/2021