Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Έκφρασης - Χρήστος Καραπιπέρης

20/09/2024

Αγαπητ@ όλ@, με πολύ μεγάλη χαρά μοιράζομαι μαζί σας το site της διημερίδας που ετοιμάσαμε στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Gestalt - hagt.

9 και 10 Νοεμβρίου στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, που έχει θέσει την εκδήλωσή μας υπο την αιγίδα του, θα συζητήσουμε, θα ακούσουμε, θα δουλέψουμε σε εργαστήρια θα ανταλλάξουμε απόψεις πάνω στο ερώτημα:

"Ποι@ νοσεί; (Διάγνωση κατά Gestalt: Η κοινωνική τοποθέτηση στην κλινική οπτική. Μια φαινομενολογική προσέγγιση της ψυχοπαθολογίας.)"

Οι εγγραφές είναι 'ήδη διαθέσιμες και μέχρι τις 15/10 θα υπάρχει early bird χρέωση. Μέσα στις επόμενες ημέρες θα είναι αναρτημένο εκεί το αναλυτικό πρόγραμμα των 2 ημερών.

Ποι@ νοσεί; Διάγνωση κατά Gestalt: Η κοινωνική τοποθέτηση στην κλινική οπτική.Μια φαινομενολογική προσέγγιση της ψυχοπαθολογίας Διάγνωση κατά Gestalt: Η κοινωνική τοποθέ....

01/06/2023

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγωνία από το να 'χεις μέσα σου μια ιστορία ανείπωτη.

(Maya Angelou)

07/02/2023

(από τη σελίδα της Ελληνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Gestalt - hagt )

29/12/2022

«…Όσο για μένα, είχα επικυρώσει για άλλη μία φορά την άπωση που πάντα ένιωθα για την πράξη της διάγνωσης. Όταν εκπαιδευόμουν στην Ψυχιατρική διαπίστωνα πολύ συχνά πόσο προβληματικές ήταν οι επίσημες διαγνωστικές κατηγορίες. Στις παρουσιάσεις περιστατικών πολλοί γιατροί διαφωνούσαν για το ποια ήταν η σωστή διάγνωση και τελικά συνειδητοποίησα πως οι διαφωνίες προέκυπταν συνήθως όχι από λάθη των γιατρών, αλλά από εγγενή προβλήματα που συνδέονταν με το διαγνωστικό εγχείρημα.

Όσο ήμουν επικεφαλής στο τμήμα ψυχιατρικής νοσηλείας του Στάνφορντ στηριζόμουν στη διάγνωση για να καταλήξω ποια ήταν η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Αλλά τα τελευταία σαράντα χρόνια που βλέπω λιγότερο διαταραγμένους ασθενείς στο ψυχοθεραπευτικό γραφείο μου, έχω διαπιστώσει ότι η διαγνωστική διαδικασία είναι σε μεγάλο βαθμό άστοχη κι έχω καταλήξει ότι όλα όσα αναγκαζόμαστε να υποστούμε εμείς οι ψυχοθεραπευτές για να ικανοποιήσουμε την απαίτηση των ασφαλιστικών εταιρειών για ακριβή διάγνωση βλάπτουν και τον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Στη διαγνωστική διαδικασία δεν ανατέμνουμε τη φύση στις αρθρώσεις της. Οι διαγνωστικές κατηγορίες είναι επινοημένες και αυθαίρετες. Προκύπτουν από την ψηφοφορία μιας επιτροπής και υφίστανται μεγάλη αναθεώρηση κάθε δεκαετία που περνάει.

Η συνάντησή μου με την Ε. έκανε όμως σαφές ότι η αγγαρεία της επίσημης διάγνωσης δεν είναι κάτι απλώς ενοχλητικό. Στην πραγματικότητα μπορεί να εμποδίσει τη δουλειά μας συσκοτίζοντας, ακόμα και ακυρώνοντας τον πολυδιάστατο άνθρωπο με σάρκα και οστά που κάθεται απέναντί μας στο θεραπευτικό γραφείο…»

(Ιρβιν Γιάλομ, απόσπασμα από το «Πλάσματα μιας μέρας»)

12/12/2022

24/11/2022

Ποτέ δεν είναι αργά να γίνεις αυτό που θα μπορούσες να είχες γίνει.

(George Eliot)

12/11/2022

"Ελευθερία είναι η δυνατότητα του ανθρώπου να πάρει ο ίδιος στα χέρια του τη δική του εξέλιξη. Είναι η δυνατότητα να πλάσουμε τον εαυτό μας".

(Rollo May)

29/08/2022

Δεν μπορώ να σου δώσω λύσεις
για όλα τα προβλήματα της ζωής σου,
ούτε έχω απαντήσεις
για τις αμφιβολίες και τους φόβους σου ˙
όμως μπορώ να σ’ ακούσω
και να τα μοιραστώ μαζί σου.

Δεν μπορώ ν’ αλλάξω
το παρελθόν ή το μέλλον σου.
Όμως όταν με χρειάζεσαι
θα είμαι εκεί μαζί σου.

Δεν μπορώ να αποτρέψω τα παραπατήματα σου.
Μόνο μπορώ να σου προσφέρω το χέρι μου
να κρατηθείς και να μη πέσεις.

Οι χαρές σου, οι θρίαμβοι και οι επιτυχίες σου
δεν είναι δικές μου.
Όμως ειλικρινά απολαμβάνω να σε βλέπω ευτυχισμένο.

Δεν μπορώ να περιορίσω μέσα σε όρια
αυτά που πρέπει να πραγματοποιήσεις,
όμως θα σου προσφέρω τον ελεύθερο χώρο
που χρειάζεσαι για να μεγαλουργήσεις.

Δεν μπορώ να αποτρέψω τις οδύνες σου
όταν κάποιες θλίψεις
σου σκίζουν την καρδιά,
όμως μπορώ να κλάψω μαζί σου
και να μαζέψω τα κομμάτια της
για να την φτιάξουμε ξανά πιο δυνατή.

Δεν μπορώ να σου πω ποιος είσαι
ούτε ποιος πρέπει να γίνεις.
Μόνο μπορώ
να σ' αγαπώ όπως είσαι
και να είμαι φίλος σου.

Αυτές τις μέρες σκεφτόμουν
τους φίλους μου και τις φίλες μου,
δεν ήσουν πάνω
ή κάτω ή στη μέση.

Δεν ήσουν πρώτος
ούτε τελευταίος στη λίστα.
Δεν ήσουν το νούμερο ένα ούτε το τελευταίο.

Να κοιμάσαι ευτυχισμένος.
Να εκπέμπεις αγάπη.
Να ξέρεις ότι είμαστε εδώ περαστικοί.

Ας βελτιώσουμε τις σχέσεις με τους άλλους.

Να αρπάζουμε τις ευκαιρίες.
Να ακούμε την καρδιά μας.
Να εκτιμούμε τη ζωή.

Πάντως δεν έχω την αξίωση να είμαι
ο πρώτος, ο δεύτερος ή ο τρίτος
στη λίστα σου.

Μου αρκεί που με θέλεις για φίλο.
Ευχαριστώ που είμαι.

(Jorge Luis Borges)

24/08/2022

Στο παραμύθι του Άντερσεν, το ασχημόπαπο γεννιέται ανάμεσα σε άλλα παπάκια όμως είναι διαφορετικό. Δεν το αναγνωρίζουν ως ίδιο μ' εκείνα και το απορρίπτουν. Προσπαθεί να τα κάνει να το αγαπήσουν, ελπίζει να γίνει σαν αυτά αλλά δε μπορεί, γιατί στο βάθος είναι διαφορετικό. Νιώθει κατώτερο και περιφρονημένο και πασχίζει να γίνει αποδεκτό. Αλλά όσο το ασχημόπαπο δεν ανακαλύπτει την ταυτότητά του, δε βρίσκει την αγάπη. Όσο δεν ανακαλύπτει πως είναι κύκνος και δεν αποδέχεται αυτό που είναι, δε μπορεί να αγαπήσει αληθινά ούτε να αγαπηθεί.
Το ασχημόπαπο πρέπει να ακολουθήσει μια πορεία που θα το οδηγήσει να ανακαλύψει ποιο είναι, και αυτό θα του επιτρέψει να βρει την αγάπη των άλλων. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να δείχνουν κάτι που δεν είναι, είτε γιατί νομίζουν πως αυτό θέλουν οι άλλοι είτε γιατί δεν τους αρέσει το πώς είναι. Είναι εξαρτημένοι από τη γνώμη των άλλων, και χρειάζονται απεγνωσμένα την επιδοκιμασία τους. Όμως η αληθινή αγάπη δε γεννιέται από τη στέρηση, με το να περιμένουμε να ανακαλύψει ο άλλος τα εσωτερικά μας κενά ή να μας πει τι πρέπει να κάνουμε. Αγαπάμε κάτι αληθινά μόνο αποδεχόμενοι αυτό που είναι.
Μόνο αν αποδεχτούμε τον εαυτό μας όπως είναι, συμπεριλαμβανομένων των πληγών μας, θα μπορέσουμε να είμαστε κύριοι της ζωής μας. Και γι' αυτό πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τον εαυτό μας. Κι έτσι οι άλλοι θα μπορέσουν να αγαπήσουν το πρόσωπο που πραγματικά είμαστε και όχι ένα προσωπείο που έχουμε δημιουργήσει.

(Hermann Hesse)

16/08/2022

Ζω, δηλαδή είμαι άλλος. Αισθάνομαι, δηλαδή αισθάνομαι άλλο απ' ό,τι αισθανόμουν χθες: νιώθω σήμερα ό,τι και χθες - αυτό δεν είναι δυνατό να σημαίνει νιώθω, σημαίνει θυμάμαι σήμερα το ζωντανό πτώμα αυτού που χθες ήταν η ζωή και που σήμερα έχει πια χαθεί.
Να τα σβήνεις όλα από τον μαυροπίνακα από τη μια μέρα στην άλλη, να είσαι καινούργιος σαν κάθε καινούργιο ξημέρωμα, αέναα παρθένος στη συγκίνηση - αυτό και μονάχα αυτό αξίζει τον κόπο του να είσαι ή να έχεις, για να είσαι ή να έχεις αυτό που με τόσο ατελή τρόπο είμαστε.

(Φερνάντο Πεσσόα, από "το βιβλίο της ανησυχίας")

09/08/2022

"express, express, express, that is the best way to heal. grieve if you need to, yell and scream if you need to, cry, laugh, be outward, let things out if keeping them to yourself will hurt you. you don’t have to be apathetic, you can be as expressive as you need to be for as long as you need." —empathysuggestion.tumblr.com

artwork by instagram.com/sakoasko