Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος

  • Home
  • Greece
  • Patras
  • Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος

Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος Αντώνιος Καλέντζης, Msc, Κλινικός και Κοινοτικός Ψυχολόγος

📍 Κανάρη 45 , Πάτρα
☎️ 2610322306

www.antonioskalentzis.eu

Antonio Kalentzis , Psychologist
www.antonioskalentzis.eu

🎉Ένα καρναβάλι η ζωή μας… που αρκεί οι μάσκες που φορούμε να μην κρύβουν τις αξίες μας και τα συναισθήματα μας… Πατρινό ...
22/02/2026

🎉Ένα καρναβάλι η ζωή μας… που αρκεί οι μάσκες που φορούμε να μην κρύβουν τις αξίες μας και τα συναισθήματα μας…

Πατρινό καρναβάλι για πάντα !!!! 🎊🎉🎉🎉

❤️

Πάτρα , 19:10 λιγο πριν παρελάσει το τελευταίο group στην πλατεία Γεωργίου…Όλοι στο Πατρινό Καρναβάλι λενε για την παρέλ...
22/02/2026

Πάτρα , 19:10 λιγο πριν παρελάσει το τελευταίο group στην πλατεία Γεωργίου…
Όλοι στο Πατρινό Καρναβάλι λενε για την παρέλαση… είναι και αυτοί που δίνουν το κάτι παραπάνω όσο εμείς διασκεδάζουμε …🙏🏻

🖋️Πόσο εύθραυστες είναι οι σχέσεις…Σαν χώμα μέσα στις παλάμες μας.Αν το σφίξεις από φόβο μην το χάσεις,γλιστρά ανάμεσα σ...
21/02/2026

🖋️Πόσο εύθραυστες είναι οι σχέσεις…

Σαν χώμα μέσα στις παλάμες μας.
Αν το σφίξεις από φόβο μην το χάσεις,
γλιστρά ανάμεσα στα δάχτυλα.
Κι όσο πιο δυνατά κρατάς,
τόσο πιο άδειος μένεις.

Οι σχέσεις δεν αντέχουν την κατοχή.
Δεν ανθίζουν στην αγωνία.
Δεν μεγαλώνουν μέσα σε σφιγμένες γροθιές.

Θέλουν χώρο.
Αέρα.
Εμπιστοσύνη.

Θέλουν χέρια που κρατούν,
αλλά δεν φυλακίζουν.
Που αγγίζουν,
αλλά δεν πνίγουν.

Γιατί ό,τι αγαπιέται πραγματικά
δεν το κρατάς για να μην φύγει.
Το κρατάς απαλά…
για να μπορέσει να ριζώσει και να ανθίσει…

, Κλινικός Ψυχολόγος

#ψυχολογος #ψυχολογία #θετικήσκέψη #ψυχικήυγεία #σχεσεις

🖋️ Η τοποθέτησή μου σχετικά με το πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η χρήση του κινητού αμέσως όταν ξυπνάμε, δημοσιεύθη...
07/02/2026

🖋️ Η τοποθέτησή μου σχετικά με το πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η χρήση του κινητού αμέσως όταν ξυπνάμε, δημοσιεύθηκε στον διεθνή τύπο και συγκεκριμένα στο !!!!

Όταν η αγάπη για την ομάδα γίνεται πένθος...Η είδηση του θανάτου νέων ανθρώπων που ταξίδευαν για να στηρίξουν την ομάδα ...
27/01/2026

Όταν η αγάπη για την ομάδα γίνεται πένθος...

Η είδηση του θανάτου νέων ανθρώπων που ταξίδευαν για να στηρίξουν την ομάδα τους δεν αφορά μόνο τον αθλητισμό. Μας αφορά όλους. Γιατί δεν μιλάμε απλώς για φιλάθλους, μιλάμε για ανθρώπους που κινούνταν από κάτι βαθύτερο: την ανάγκη να ανήκουν, να μοιράζονται, να αισθάνονται ζωντανοί μέσα από μια κοινή εμπειρία.

Ο αθλητισμός, από ψυχολογική σκοπιά, δεν είναι ποτέ ουδέτερος. Είναι πεδίο ταύτισης, συναισθηματικής επένδυσης και συλλογικής ταυτότητας.

Για πολλούς ανθρώπους,ιδίως νέους, η ομάδα λειτουργεί ως σημείο αναφοράς: «εκεί ανήκω», «εκεί με καταλαβαίνουν», «εκεί δεν είμαι μόνος». Το ταξίδι για έναν αγώνα δεν είναι απλώς μετακίνηση· είναι τελετουργία. Είναι η προσμονή, η ένταση, η χαρά του “μαζί”.

Όταν μια τέτοια διαδρομή καταλήγει σε τραγωδία, το σοκ είναι διπλό. Χάνεται η ζωή, αλλά τραυματίζεται και το νόημα. Ο θάνατος έρχεται απροσδόκητα σε μια στιγμή που ήταν φορτισμένη με ενθουσιασμό, ελπίδα και αγάπη. Αυτό κάνει το πένθος πιο βαρύ, πιο δύσκολο να επεξεργαστεί ψυχικά.

Το πένθος, όμως, εδώ δεν είναι μόνο ατομικό. Είναι συλλογικό. Πενθεί η οικογένεια, οι φίλοι, αλλά πενθεί και η κοινότητα των φιλάθλων. Άνθρωποι που δεν γνωρίστηκαν ποτέ μεταξύ τους νιώθουν τον ίδιο κόμπο στο στομάχι. Γιατί αναγνωρίζουν τον εαυτό τους σε αυτούς που χάθηκαν. «Θα μπορούσα να είμαι εγώ». Αυτή η ταύτιση γεννά θλίψη, φόβο, αλλά και μια σπάνια αίσθηση ενότητας.

Σε τέτοιες στιγμές, ο αθλητισμός δείχνει και το πιο ανθρώπινο πρόσωπό του. Όταν οι αντίπαλοι σωπαίνουν, όταν τα συνθήματα μετατρέπονται σε λεπτά σιγής, όταν τα χρώματα ξεθωριάζουν μπροστά στον πόνο, τότε θυμόμαστε κάτι βασικό: πριν από ομάδες, είμαστε άνθρωποι. Και πριν από νίκες ή ήττες, υπάρχει η ζωή.

Ως ψυχολόγος, θεωρώ σημαντικό να ειπωθεί κάτι που συχνά παραλείπουμε: η αγάπη για την ομάδα δεν είναι υπερβολή, ούτε “φανατισμός” από μόνη της. Είναι ανάγκη για σύνδεση. Το πρόβλημα δεν είναι το συναίσθημα, αλλά όταν ξεχνάμε να προστατεύουμε τη ζωή στο όνομά του.

Και το πένθος, όσο βαρύ κι αν είναι, χρειάζεται χώρο να εκφραστεί, χωρίς βιασύνη, χωρίς υποτίμηση.

Η μνήμη αυτών των νέων ανθρώπων δεν τιμάται μόνο με λόγια ή αφιερώσεις.

Τιμάται όταν κρατάμε ζωντανό το ανθρώπινο νόημα του αθλητισμού: τη χαρά, τη συνύπαρξη, την ασφάλεια, τον σεβασμό στη ζωή.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, καμία φανέλα δεν αξίζει περισσότερο από έναν άνθρωπο. Και καμία νίκη δεν μπορεί να παρηγορήσει μια τέτοια απώλεια.

✏️ Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος
PAOK FC / ΠΑΕ ΠΑΟΚ , PAOK BC / ΚΑΕ ΠAOK @ακόλουθοι

Κάθε τραύμα έχει φωνή.Ψιθυρίζει ιστορίες πόνου, σιωπής, φόβου.Δεν γεννά τη σκληρότητα, τη φωτίζει.Δείχνει από πού ξεκίνη...
24/01/2026

Κάθε τραύμα έχει φωνή.
Ψιθυρίζει ιστορίες πόνου, σιωπής, φόβου.
Δεν γεννά τη σκληρότητα, τη φωτίζει.
Δείχνει από πού ξεκίνησε το σκοτάδι,
όχι γιατί πρέπει να μείνει.

Η κατανόηση είναι φως,
όχι άφεση, όχι άλλοθι.
Είναι το βλέμμα που αντέχει να δει βαθύτερα
χωρίς να χαρίζει συγχώρεση εκεί όπου χρειάζεται όριο.

Γιατί άλλο είναι να αγκαλιάζεις την πληγή
κι άλλο να επιτρέπεις να πληγώνει.
Το τραύμα εξηγεί την καταιγίδα,
μα δεν δικαιολογεί τα συντρίμμια που αφήνει πίσω της.

Η ευθύνη αρχίζει εκεί
όπου τελειώνει η εξήγηση.
Κι η θεραπεία,
εκεί όπου το «καταλαβαίνω»
δεν γίνεται ποτέ «δικαιολογώ».

✍🏻 Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος

#ψυχολογος #ψυχολογία #τραύμα #ψυχικήυγεία #ψυχολόγος

Σας ευχαριστώ που θυμηθήκατε το όνομά μου,αλλά κυρίως που θυμηθήκατε εμένα.Να είστε καλά,να αγαπάτε βαθιάκαι να μη ξεχνά...
17/01/2026

Σας ευχαριστώ που θυμηθήκατε το όνομά μου,
αλλά κυρίως που θυμηθήκατε εμένα.

Να είστε καλά,
να αγαπάτε βαθιά
και να μη ξεχνάτε να λέτε όσα νιώθετε.

Keep smiling 😊

12/01/2026

Τα περιστατικά ανήλικης και νεανικής βίας που καταγράφονται με αυξανόμενη συχνότητα προκαλούν έντονη ανησυχία. Πίσω από τις εκρήξεις θυμού, τις συγκρούσεις και τι...

Στην Ευρωπαϊκή Ένωση σήμερα, υπάρχουν μόνο δύο χώρες στις οποίες η οικονομική δύναμη των ανθρώπων είναι μικρότερη από ό,...
10/01/2026

Στην Ευρωπαϊκή Ένωση σήμερα, υπάρχουν μόνο δύο χώρες στις οποίες η οικονομική δύναμη των ανθρώπων είναι μικρότερη από ό,τι ήταν πριν από είκοσι χρόνια:
η Ελλάδα και η Ιταλία.

Από το 2004 έως το 2024, ο μέσος πραγματικός κατά κεφαλήν πλούτος στην Ευρώπη αυξήθηκε πάνω από ένα πέμπτο (+22,3%).
Η Γερμανία κατέγραψε +24,3%,
η Γαλλία +21,2%,
η Ισπανία +10,7%.

Αντίθετα, η Ιταλία έχασε σχεδόν τέσσερις ποσοστιαίες μονάδες (–3,9%), ενώ η Ελλάδα υποχώρησε ακόμη περισσότερο (–5,1%).

Όταν μιλάμε για πραγματικό εισόδημα, δεν μιλάμε μόνο για τον μισθό.
Μιλάμε για το σύνολο του ατομικού εισοδήματος, από την εργασία μέχρι τις αποδόσεις και τα ενοίκια, μετρημένο στις τιμές της καθημερινής ζωής.

Με άλλα λόγια, δεν έχει σημασία πόσα κερδίζεις.
Σημασία έχει πόση ζωή μπορείς να αγοράσεις με αυτά τα χρήματα.

Η μακρά στασιμότητα της Ιταλίας συνδέεται κυρίως με τον τρόπο οργάνωσης του οικονομικού της συστήματος.
Η ανάπτυξη του ΑΕΠ υπήρξε ελάχιστη εδώ και δύο δεκαετίες, με μεγάλη εξάρτηση από χαμηλής παραγωγικότητας τομείς, όπως ο τουρισμός και ένα δίκτυο πολύ μικρών επιχειρήσεων που επενδύουν λίγο στην καινοτομία και δυσκολεύονται να ανταγωνιστούν διεθνώς.

Παράλληλα, ούτε η παραγωγικότητα της εργασίας σημείωσε ουσιαστική πρόοδο.
Το εργατικό δυναμικό παραμένει σε μεγάλο βαθμό μεσαίας εξειδίκευσης, εγκλωβισμένο σε ασύγχρονες δομές, επιβαρυμένο από αργές διαδικασίες και υπερβολική γραφειοκρατία.

Στο μέτωπο των μισθών, οι ανανεώσεις συμβάσεων έρχονται αργά: περίπου ένας στους δύο εργαζόμενους συνδέεται με ληγμένες συμβάσεις, με ρυθμίσεις που κυνηγούν τον πληθωρισμό αφού η ζημιά έχει ήδη γίνει.

Ο τελικός απολογισμός είναι σαφής:
στις περισσότερες περιοχές της Ευρώπης, τα κέρδη αυξήθηκαν ταχύτερα από τις τιμές, διατηρώντας την αγοραστική δύναμη.

Στην Ιταλία και ακόμη περισσότερο στην Ελλάδα, αυτός ο μηχανισμός έσπασε.

Κι έτσι, η εικόνα μένει ίδια:
δύο χώρες που κρατιούνται μεταξύ τους όχι από αριθμούς,
αλλά από εμπειρία στο να ζουν στην ανέχεια .

«Σ’ αγαπώ φίλε. Θα τα πούμε το καλοκαίρι.»

Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος

📺 Καλεσμένος στην εκπομπή Kontra View, με την , τοποθετήθηκα για το φαινόμενο της βίας μεταξύ ανηλίκων, όχι ως μεμονωμέ...
09/01/2026

📺 Καλεσμένος στην εκπομπή Kontra View, με την , τοποθετήθηκα για το φαινόμενο της βίας μεταξύ ανηλίκων, όχι ως μεμονωμένα περιστατικά αλλά ως έκφραση βαθύτερων ψυχοκοινωνικών διεργασιών.

Η σύγχρονη ψυχολογική έρευνα αναδεικνύει τον ρόλο της συναισθηματικής απορρύθμισης, της συσσωρευμένης ψυχικής πίεσης και της απουσίας συστηματικής πρόληψης σε επίπεδο οικογένειας, σχολείου και κοινωνίας.

Η ουσιαστική κατανόηση του φαινομένου αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση για αποτελεσματική παρέμβαση, πέρα από αποσπασματικές ή καθαρά κατασταλτικές προσεγγίσεις.

«Πρόληψη για να μην γίνει ακόμα μια διαφαινόμενη τραγωδία… ξανά!»

#ψυχολογία #εφηβεία #βίαανηλίκων #ψυχικήυγεία #πρόληψη

Kontra Channel , Eleftheria Tzanakouli
07/01/2026

Kontra Channel , Eleftheria Tzanakouli

Και εκεί που νομίζουμε ότι ο κόσμος κινείται στην αβεβαιότητα… ένα απλό χαμόγελό του είναι αρκετό να μου θυμίσει ότι αξί...
07/01/2026

Και εκεί που νομίζουμε ότι ο κόσμος κινείται στην αβεβαιότητα… ένα απλό χαμόγελό του είναι αρκετό να μου θυμίσει ότι αξίζει να προσπαθήσω μια μέρα ακόμα γαι ένα πιο όμορφο μέλλον γι αυτόν… για το χαμόγελό του ♥️

Χρόνια πολλά στους Γιάννηδες !!! 🥳

Address

Κανάρη 45
Patras
26221

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+302610322306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Αντώνιος Καλέντζης, MSc Κλινικός Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category