13/05/2026
👶🏻👉 Οι γονείς θεωρούν τόσο εύθραυστο το μικρό τους κατά τους πρώτους μήνες ζωής, που δυσκολεύονται ακόμα και να το βάλουν σε κάποια διαφορετική θέση από την ύπτια (ανάσκελα).
❗️Να γνωρίζετε πως η πρηνή θέση (μπρούμυτα):
✔️ Βοηθάει το μωρό να ενδυναμώσει τους μύες του λαιμού, της πλάτης και της ωμικής ζώνης.
✔️ Προετοιμάζει σταδιακά το μωρό για δεξιότητες που θα κατακτήσει στη συνέχεια, όπως το μπουσούλημα και η όρθια στάση.
✔️ Αποτρέπει την επιπέδωση του κεφαλιού που εμφανίζεται όταν το μωρό παραμένει συνέχεια στην ύπτια θέση.
1️⃣ Ξεκινήστε με την έξοδό σας από το μαιευτήριο και αφού έχει πέσει ο ομφάλιος λώρος, να τοποθετείτε το μωρό σας μπρούμυτα.
2️⃣ Αρχικά λίγα λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα αρκούν. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο και τη συχνότητα, ανάλογα με τις αντοχές του μωρού.
3️⃣ Επιλέξτε τις ώρες που το μικρό σας είναι ξύπνιο, ξεκούραστο και χορτάτο.
4️⃣ Φροντίστε το μωρό σας να έχει άπλετο χώρο, έτσι ώστε να μην τραυματιστεί εάν τυχόν γυρίσει ανάσκελα.
5️⃣ Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο στήριγμα, λ.χ. μία πετσέτα ρολό κάτω από τα χέρια του παιδιού.
6️⃣ Εάν το μωρό δυστροπεί και γκρινιάζει μπορείτε να τοποθετήσετε μπροστά του ένα πολύχρωμο παιχνιδάκι ή να βάλετε μπροστά του το πρόσωπό σας, μιλώντας του ή τραγουδώντας του γλυκά.
7️⃣ Εάν το μωρό γκρινιάζει έντονα μπορείτε, για να εξασκηθεί, να το τοποθετήσετε στα πόδια σας, με την κοιλιά του σε επαφή με τους μηρούς σας, στο στήθος ή στον ώμο σας.
👇 Πες μου στα σχόλια, βάζεις το μωρό σου μπρούμυτα;🩵
#μπρούμυτα #μωρό #παιδίατρος #μαμαδες
⚕️ www.kosmarikou.gr
🏠 Γούναρη 78, Πάτρα
📞 261400 8469
