Θεανώ Διαμαντοπούλου - MSc Ψυχολόγος

01/11/2021

O Aaron T.Beck ο πατέρας της Γνωστικής Θεραπείας με την οποία ανακουφίστηκαν από τα ψυχικά τους προβλήματα εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη μας, δεν είναι πια εδώ. Ο κόσμος μας γίνεται πιο φτωχός!
Dr. Aaron Beck, passed away peacefully in his home, surrounded by his family, at the age of 100.

12/09/2019

Στην εκπομπή One Direct μίλησε η συντονίστρια κέντρου για την πρόληψη της αυτοκτονίας «Κλίμακα», Όλγα Θεοδωρικάκου, η οποία επιβεβαίωσε τις ανησυχίες του Παγ...

04/09/2019

👍

Εστιατόριο με εργαζομένους ΑμεΑ: Οι ιδιοκτήτες ενός εστιατορίου στην Ισπανία αποφάσισαν να προσλαμβάνουν μόνο ΑμεΑ για υπαλλήλους. Το εστιατόριο Universo Santi στη Νότι....

31/08/2019

Η Maria Montessori είναι η γυναίκα που δίδαξε στα παιδιά την αγάπη για τη μάθηση και στους μεγάλους την αγάπη για το κάθε παιδί.…

28/08/2019

👌 ⚽️

Μια ειδική μπάλα που κουδουνίζει για κάθε τυφλό παιδί υπόσχεται η καμπάνια ‘Α ball for all’ του Ηλία Μάστορα Στην Ελλάδα αυτή τη στιγμή υπολογίζονται περισσότερα απο 500...

02/04/2019

2 Απριλίου : Παγκόσμια Ημέρα για τον Αυτισμό

06/03/2019

6 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Σχολικού Εκφοβισμού...

10/10/2018

10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Από το 1992 και κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου γιορτάζεται επίσημα η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, όπως έχει οριστεί από την Παγκόσμια Ομοσπονδία για την Ψυχική Υγεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ψυχική υγεία είναι η κατάσταση ευημερίας, όπου κάθε άτομο συνειδητοποιεί τις δικές του δυνατότητες, μπορεί να ανταπεξέλθει στις φυσιολογικές πιέσεις της ζωής, να εργαστεί και να συμμετέχει παραγωγικά και γόνιμα στην κοινότητα και όχι απλώς η απουσία μίας ασθένειας. Τι είναι ψυχική υγεία;
- Να σεβόμαστε τις ελευθερίες του εαυτού μας και των άλλων και να φροντίζουμε τον εαυτό μας και το περιβάλλον.
- Να βιώνουμε, εκφράζουμε, αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας- όπως αγάπη, χαρά, φόβο, θυμό, θλίψη, πένθος- και να τα ρυθμίζουμε, χωρίς να παρασυρόμαστε από αυτά.
- Να αναπτύσσουμε και να διατηρούμε ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις, να ερωτευόμαστε, να δημιουργούμε φιλίες.
- Να κατανοούμε τα συναισθήματα των άλλων (ενσυναίσθηση), χωρίς να τα συγχέουμε με τα δικά μας.
- Να εκφράζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας.
- Να αντιμετωπίζουμε παραγωγικά στρεσογόνα γεγονότα ζωής και να βιώνουμε μια αποτυχία χωρίς να καταρρέουμε.
- Να προσαρμοζόμαστε σε περιόδους-ορόσημα της ζωής μας, όπως η εφηβεία, ο γάμος, η γέννηση ενός παιδιού, η συνταξιοδότηση, και τις να απολαμβάνουμε.
- Να συμμετέχουμε ενεργά στην κοινωνία – ως εργαζόμενοι, εθελοντές, γονείς, φίλοι, μαθητές, αθλητές, πολίτες κ.α. Να νιώθουμε ότι ανήκουμε, προσφέρουμε, παράγουμε, είμαστε χρήσιμοι και σημαντικοί.
Η ψυχική υγεία αποτελεί «κλειδί» για μια καλύτερη ζωή. Είναι αδύνατο, εξάλλου, να ζήσουμε καλά, εάν δεν είμαστε υγιείς τόσο σε σωματικό όσο και ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο. Ας φροντίσουμε την ψυχή μας, όπως φροντίζουμε το σώμα μας.
Το μήνυμα είναι ένα: Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία.
Η ΚΛΙΜΑΚΑ και ο Κοινωνικός Συνεταιρισμός Κλίμαξ Plus πιστεύουν στην συμμετοχή όλων στην προσπάθεια προαγωγής, προστασίας και αποκατάστασης της ψυχικής υγείας και τον αποστιγματισμό των ψυχικών νοσημάτων. Στόχο όλων μας αποτελεί η ισότιμη συνύπαρξη των ανθρώπων πέρα από κάθε διάκριση, κάθε στίγμα, για το όραμα μιας κοινωνίας χωρίς αποκλεισμούς.

24/07/2018

26/06/2018

Το τοπίο των εξαρτήσεων στη χώρα μας αλλάζει με το πέρασμα των χρόνων... Ο ΚΕΘΕΑ προσέφερε το 2017, «14.588 θέσεις θεραπείας σε ένα σύνολο εξυπηρετουμένων που τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο ανομοιογενές, με την εξάρτηση από την κάνναβη, το αλκοόλ και τον τζόγο να απασχολούν όλο και περισσότερο τις υπηρεσίες του»

Η 26η Ιουνίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους» στις 7 Δεκεμβρίου 1987 από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ, προκειμέν....

03/02/2018

Οι άνθρωποι γενικότερα, είμαστε ιδιαιτέρως κοινωνικά όντα που έχουν ανάγκη από θετικές σχέσεις. Επομένως, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε τα κίνητρα που έχουμε γι....