Σάντυ Μεσσαροπούλου - Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Υπνοθεραπεία

18/05/2026

Η ομάδα του Hypnotherapy Clinic μεγαλώνει. ✨

Με πολλή χαρά καλωσορίζουμε στην ομάδα μας τη Δανάη Λιάμπου και την Ελπίδα Χρόνη.

Η Δανάη είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Λογοθεραπεύτρια και παρέχει online συνεδρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο θεραπευτικής δουλειάς όπου κι αν βρίσκεστε.

Η Ελπίδα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, με στόχο μια ουσιαστική και ανθρώπινη θεραπευτική σχέση βασισμένη στην κατανόηση, την ασφάλεια και τη συνεργασία.

Για εμάς, η θεραπεία δεν αφορά μόνο την τεχνική ή τη γνώση, αλλά κυρίως τη σχέση, την εμπιστοσύνη και την αίσθηση ότι ο άνθρωπος απέναντί μας μπορεί πραγματικά να νιώσει ασφαλής.

Χαιρόμαστε πολύ που η ομάδα του Hypnotherapy Clinic μεγαλώνει με ανθρώπους που μοιραζόμαστε κοινές αξίες και κοινή θεραπευτική φιλοσοφία. 🤍

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη Δανάη και την Ελπίδα εδώ:
👉 https://www.hypnotherapyclinic.gr/danai-liampou
👉 https://www.hypnotherapyclinic.gr/elpida-chroni

17/05/2026

«Δεν θέλω να επιβαρύνω… Δεν μου αρέσει να φέρνω σε δύσκολη θέση τους άλλους… Αν του μιλήσω, θα τον σκοτεινιάσω…»
..Κι όμως, πίσω από το πρόσχημα της ενοχής, κρύβεται ένας βαθύτερος φόβος. Το να χαθεί κάτι προσωπικά δικό μας στην εκδοχή των άλλων. Να καταλήξουμε να αμφιβάλλουμε όχι μόνο για τα γεγονότα, αλλά για το ίδιο μας το βίωμα – αν επιτρέπεται να το νιώσουμε όπως το νιώσαμε χωρίς να χρειάζεται πρώτα να «εγκριθεί» το συναίσθημά μας για να θεωρηθεί αληθινό. Γιατί εκεί που δεν επιτρέπεται, δεν πληγωνόμαστε απλώς – κινδυνεύουμε να πιστέψουμε ότι μάλλον δεν έγινε όπως το αισθανθήκαμε. Η δική μας αίσθηση ξεθωριάζει, και στη θέση της εγκαθίσταται η εκδοχή του άλλου μέχρι που δεν ξέρουμε πια αν αυτό που ζήσαμε συνέβη όπως το βιώσαμε ή όπως μας λένε ότι θα «έπρεπε» να το βιώσουμε…

05/05/2026

Αν έχεις κουραστεί να προσπαθείς να “ελέγξεις” το άγχος σου χωρίς αποτέλεσμα… δεν φταις εσύ.

Το άγχος δεν αλλάζει με μία τεχνική ή μία σκέψη.

Χρειάζεται χρόνο, καθοδήγηση και πρακτική.

Γι’ αυτό δημιούργησα το EndoRythm™
ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων, σε μικρή ομάδα, όπου δουλεύουμε βήμα-βήμα για να μειωθεί ουσιαστικά το άγχος.

✨ Όχι θεωρία
✨ Όχι γενικές συμβουλές
✨ Πραγματική δουλειά και υποστήριξη

📅 Έναρξη: Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου
🎯 Early bird έως 31/8
📌 Περιορισμένες θέσεις

Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να το δουλέψεις διαφορετικά, στείλε μου μήνυμα 💬

30/04/2026

Νέο άρθρο: «Social Media Anxiety: Κατανοώντας και Διαχειριζόμενοι το Άγχος που Προκαλούν τα Social Media» — Μάθετε γιατί η σύγκριση και η ανάγκη για επιβεβαίωση μας επηρεάζουν και πώς να θέσετε υγιή όρια στην ψηφιακή σας ζωή. Διαβάστε περισσότερα: https://wix.to/1pVkUfF #ψυχικήυγεία #άγχος

10/04/2026

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα σε όλους μας!
Υγεία, Αγάπη και Φως να γεμίζει τις ζωές μας!

24/03/2026

Φόρμα Συμμετοχής Δωρεάν Webinar – Η Εμπειρία της Εσωτερικής Ασφάλειας στο Σώμα

Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας! Θα χαρώ να σας δω σε ακόμη μια διαδικτυακή συνάντηση!

15/03/2026

Σε αυτή τη δωρεάν online ομαδική συνεδρία κλινικής υπνοθεραπείας θα εξερευνήσουμε βιωματικά πώς δημιουργείται η εσωτερική αίσθηση ασφάλειας και πώς μπορούμε να επαναφέρουμε το νευρικό σύστημα σε μια πιο ήρεμη κατάσταση.

Η συνεδρία περιλαμβάνει:
• σύντομη ψυχοεκπαίδευση για το άγχος
• καθοδηγούμενη κλινική ύπνωση
• εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και εσωτερικής σταθεροποίησης

📅 Δευτέρα 30 Μαρτίου
🕣 20:30 – 21:30
📍 Online

Η συμμετοχή είναι δωρεάν με προεγγραφή.

👉 Δηλώστε συμμετοχή στον σύνδεσμο.

#Άγχος #Ψυχοθεραπεία #Υπνοθεραπεία

15/03/2026

09/03/2026

Ένα από τα μηνύματα που λαμβάνω πιο συχνά είναι κάτι σαν αυτό:
«Θα ήθελα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία… αλλά μένω στην επαρχία και δεν υπάρχουν πολλές επιλογές.»

Και πράγματι, σε πολλές περιοχές της Ελλάδας — ειδικά σε μικρές πόλεις ή νησιά — η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας είναι περιορισμένη.
Μερικές φορές υπάρχει μόνο ένας ειδικός.
Και άλλες φορές οι άνθρωποι διστάζουν, γιατί σε μικρές κοινωνίες όλοι γνωρίζονται μεταξύ τους.

Γι’ αυτό τα τελευταία χρόνια έχουμε δώσει ιδιαίτερη έμφαση στις online συνεδρίες.

Μάλιστα πρόσφατα ξεκίνησε συνεργασία με μια νέα θεραπεύτρια της ομάδας μας, η οποία ζει στην επαρχία και εργάζεται αποκλειστικά online, στηρίζοντας ανθρώπους από διαφορετικά μέρη της Ελλάδας.

Έτσι έχουμε τη δυνατότητα να δουλεύουμε με ανθρώπους από:
• μικρές πόλεις
• χωριά
• νησιά
• ή οποιοδήποτε μέρος όπου η πρόσβαση σε ψυχοθεραπεία είναι δύσκολη
με εμπιστευτικότητα, φροντίδα και σεβασμό στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Αν βρίσκεστε σε περιοχή όπου η πρόσβαση σε τέτοιες υπηρεσίες είναι περιορισμένη και σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις online συνεδρίες.

Αν μένετε εκτός μεγάλων πόλεων και σκέφτεστε να ξεκινήσετε θεραπεία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα γράφοντας ONLINE