
12/02/2023
Γιατί δεν έχω αυτοπεποίθηση;
Μία ερώτηση που ταλανίζει πολλούς ανθρώπους όταν έρχονται στο Ψυχοθεραπευτικο δωμάτιο.
Στην ψυχοθεραπεία χρειάζεται χρόνος για να "ταξιδεψουμε" με ασφάλεια στο παρελθόν και να ο θεραπευομενος/η να ανακαλύψει την προσωπική του ιστορία.
Ειναι το εδώ και τώρα, που όμως απλές συμβουλές και νουθετησεις δεν έχουν νόημα, γιατί στο σήμερα μιλάμε για το εχθές. Η πραγματική "θεραπεία" έρχεται με τον χρόνο.
Η ψυχοθεραπεία είναι σημαντική καθώς ενισχύει την σημαντικότερη σχέση που έχουμε στη ζωή μας, αυτή με τον εαυτό μας.
Με εκτίμηση,
Ηλέκτρα Βρυώνη
Στην διάθεση σας,
SteΨ : Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας