What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

Soma In Balance Κυριακή Νομικού, Καραθεοδωρή 5, Peristérion (2026)

24/05/2026

Η Άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για ανανέωση, όμως πολλές φορές αντί για ενέργεια νιώθουμε κούραση, brain fog, φούσκωμα, συναισθηματική ένταση και εσωτερική πίεση. Αν νιώθεις ότι το σώμα και το μυαλό σου ζητούν επανεκκίνηση, τότε ίσως αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα Spring Detox.
Το πρόγραμμα ανοιξιάτικης αποτοξίνωσης που δημιούργησα είναι μια εμπειρία ολιστικής αποτοξίνωσης για σώμα και νου, σχεδιασμένη για να σε βοηθήσει να αφήσεις πίσω σου τη βαριά ενέργεια του χειμώνα και να περάσεις σε μια νέα φάση ισορροπίας και ευεξίας.
Μέσα από 4 εβδομάδες / 4 συνεδρίες, δουλεύουμε επιγραμματικά σε όλα τα επίπεδα:
🌿 αποτοξίνωση σώματος και ενεργοποίηση με ρεφλεξολογία
🌬️ αποφόρτιση άγχους και συναισθηματική εξισορρόπηση με breathwork, ρέικι και ανθοϊάματα
🧠 ενίσχυση της νοητικής διαύγειας με mindfulness, Yoga Nidra και NLP coaching
✨ ενσωμάτωση, ανανέωση και επανασύνδεση με τον πιο καθαρό και ήρεμο εαυτό σου
Αν αυτή την περίοδο νιώθεις ότι έχεις ανάγκη από βαθιά φροντίδα, ξεκούραση και εσωτερικό reset, αυτό το Spring Detox πρόγραμμα μπορεί να γίνει το δικό σου σημείο επανεκκίνησης.
4 ατομικές συνεδρίες | 4 εβδομάδες | 1,5 ώρα η κάθε συνεδρία

Αν θέλεις να κάνεις τη δική σου ανοιξιάτικη αποτοξίνωση και να προσφέρεις στον εαυτό σου ουσιαστική υποστήριξη σε επίπεδο σώματος, συναισθήματος και νου, στείλε μου μήνυμα ή κάλεσέ με για να κλείσουμε την πρώτη σου συνεδρία. 🌸

03/05/2026

Νιώθεις ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει — αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις; 🤔
Το NLP Wellbeing Coaching είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να δουλέψεις σε σώμα, μυαλό και συναισθήματα — ταυτόχρονα, με ένα πρόγραμμα φτιαγμένο αποκλειστικά για σένα.
Δεν χρειάζεσαι να τα έχεις όλα ξεκαθαρισμένα για να ξεκινήσεις. Χρειάζεσαι απλώς την απόφαση.
👉 Η πρώτη συνεδρία είναι δωρεάν — 30 λεπτά online, για να θέσουμε μαζί τον στόχο σου.
📲 Επικοινώνησε μαζί μας: 📞 6944 755 317 | 210 577 6549 🌐 www.somainbalance.gr 📧 info@somainbalance.gr

#ευεξία

30/04/2026

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ USUI REIKI 2ος Βαθμός
Σάββατο 09/05/2026 & Κυριακή 10/05/2026

Το Ουσούι Ρέικι 2ου βαθμού είναι το δεύτερο επίπεδο της εκπαίδευσης Ρέικι. Απευθύνεται σε όσους έχουν συντονιστεί και εκπαιδευτεί στο Ουσούι Ρέικι 1ου βαθμού, και επιθυμούν να εμβαθύνουν και να μάθουν πιο εξειδικευμένες χρήσεις της ενέργειας Ρέικι για περισσότερα και ταχύτερα αποτελέσματα στην θεραπευτική τους τεχνική.

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης περιλαμβάνει:
- Συντονισμούς στην ενέργεια Ρέικι.
- Εκμάθηση και σημασία των τριών συμβόλων του παραδοσιακού Ρέικι.
- Τεχνικές χρήσης των συμβόλων και πρακτική .
- Τεχνική αγωγής Ρέικι από απόσταση.
- Τεχνική θεραπείας συνηθειών.
- Τεχνική θεραπείας καταστάσεων.
- Τεχνικές αποτοξίνωσης.
- Τεχνική ενεργειακού καθαρισμού χώρου.
- Ιαπωνικές τεχνικές.

Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης παρέχονται:
- Εκπαιδευτικό Εγχειρίδιο Ρέικι 2ου βαθμού.
- Πιστοποιητικό Usui Ρέικι 2ου βαθμού, από την Κυριακή Νομικού, πιστοποιημένη Δασκάλα Usui Ρέικι Master (της γενεαλογίας Frank Arjava Petter – Takata) και μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Ρέικι.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής
- Εκπαίδευση Ουσούι Ρέικι 1ου βαθμού.
- Πρακτική Ρέικι στον εαυτό με 21 αγωγές
- Ελάχιστο χρονικό διάστημα 3 μήνες μετά τον 1ο βαθμό.

Διάρκεια: ένα Σαββατοκύριακο 10:00 – 19:00.
Κόστος σε ομαδικό επίπεδο: 250 Ευρώ. Early bird μέχρι 02/05/26, 220 Ευρώ.
Προκαταβολή για την εγγραφή: 50 Ευρώ.
Σε περίπτωση ακύρωσης από τον ενδιαφερόμενο, 15 ημέρες πριν την έναρξη, η προκαταβολή επιστρέφεται. Σε αντίθετη περίπτωση δεν προβλέπεται επιστροφή του ποσού της προκαταβολής. Εξαιρούνται σοβαρά ιατρικά θέματα.
Κόστος επανάληψης του σεμιναρίου σε ομαδικό επίπεδο για μαθητές της σχολής: 110 Ευρώ.

#ρέικι

23/04/2026

Μάθε να ηρεμείς το νου και να επανασυνδέεσαι με τον αυθεντικό σου εαυτό μέσα από ένα εύκολο και πρακτικό πρόγραμμα διαλογισμού 3 συνεδριών. Μείωσε το στρες, βελτίωσε την ψυχική σου υγεία και ζήσε μια πιο ισορροπημένη ζωή με απλές καθημερινές τεχνικές διαλογισμού. Κάλεσε τώρα για ραντεβού και δώσε στον εαυτό σου τον χρόνο που του αξίζει!
#διαλογισμός #ευεξία

10/04/2026

Αριθμοσοφία και Σκοπός της Ζωής
Αναρωτιέσαι ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σου;
Κάτι νιώθεις ότι πρέπει να θυμηθείς;
Η αριθμοσοφία (αριθμολογία) δεν είναι μαντεία — είναι χάρτης.
🔢 Η ημερομηνία γέννησης + το όνομά σου φτιάχνουν τον αριθμολογικό χάρτη που αποκαλύπτει:
• τον Δρόμο Ζωής σου
• τις βαθύτερες ποιότητες της ψυχής κ τα αρχέτυπα που σε διέπουν
• τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα, μαθήματα κ δυνητικά γεγονότα
Αν θες να προχωρήσεις πιο συνειδητά και να ξεκλειδώσεις την αποστολή σου, κάνε το πρώτο βήμα.
👉 Στείλε DM ή κάλεσέ με για ραντεβού.
Μην το αφήνεις για αύριο — η αυτογνωσία αρχίζει σήμερα. ✨

#αυτογνωσία #αριθμολογία #πνευματικότητα

10/04/2026

Αριθμοσοφία και Σκοπός ζωής
Αναρωτιέσαι ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σου;
Κάτι νιώθεις ότι πρέπει να θυμηθείς;
Η αριθμοσοφία (αριθμολογία) δεν είναι μαντεία — είναι χάρτης.
🔢 Η ημερομηνία γέννησης + το όνομά σου φτιάχνουν τον αριθμολογικό χάρτη που αποκαλύπτει:
• τον Δρόμο Ζωής σου
• τις βαθύτερες ποιότητες της ψυχής κ τα αρχέτυπα που σε διέπουν
• τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα, μαθήματα κ δυνητικά γεγονότα
Αν θες να προχωρήσεις πιο συνειδητά και να ξεκλειδώσεις την αποστολή σου, κάνε το πρώτο βήμα.
👉 Στείλε DM ή κάλεσέ με για ραντεβού.
Μην το αφήνεις για αύριο — η αυτογνωσία αρχίζει σήμερα. ✨

#αυτογνωσία #αριθμολογία #πνευματικότητ

https://www.instagram.com/reel/DW6ExUSiMjh/?igsh=OGRiNXMxYmc5dGg0

07/04/2026

Κάποια συναισθήματα — ο θυμός, ο φόβος, το άγχος — δεν φεύγουν μόνο με τη θέληση. Έχουν ρίζες που κρύβονται βαθιά στο ασυνείδητό μας. 🌿

Το Time Line Therapy, μία από τις πιο εξελιγμένες τεχνικές του NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός), εργάζεται ακριβώς εκεί — στη ρίζα των αρνητικών συναισθημάτων και των περιοριστικών πεποιθήσεων που σε εμποδίζουν.

✨ Μέσα από μια συνεδρία Time Line Therapy, μπορείς να εργαστείς για: → Απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων (θυμός, φόβος, θλίψη, ενοχή) → Διάλυση περιοριστικών πεποιθήσεων → Μείωση άγχους & ανησυχίας → Τοποθέτηση ξεκάθαρων στόχων στο μέλλον

Σύρε το carousel για να δεις πώς λειτουργεί 👆

Προσφέρουμε online συνεδρίες και δια ζώσης συνεδρίες — επίλεξε ό,τι σου ταιριάζει καλύτερα.

📩 info@somainbalance.gr | 🌐 www.somainbalance.gr 📞 6944 755 317 | 210 577 6549

#ευεξία

31/03/2026

Stress Relief Treatment
Αν νιώθεις πως το άγχος και η ένταση έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς σου, ίσως ήρθε η στιγμή να χαρίσεις στον εαυτό σου μια ουσιαστική παύση. 🌿
Το Stress Relief
Treatment του somainbalance είναι μια ολιστική συνεδρία ανακούφισης από το στρες, διάρκειας 1 ώρας, σχεδιασμένη για βαθιά χαλάρωση, ευεξία και ενεργειακή εξισορρόπηση.
Η συνεδρία συνδυάζει ρεφλεξολογία, ωτορεφλεξολογία, ρέικι και ρεζουβάνς προσώπου & κεφαλιού, με στόχο να βοηθήσει το σώμα και το νου να αποφορτιστούν από την πίεση της ημέρας. Αν αναζητάς μια φυσική προσέγγιση για καλύτερο ύπνο, εσωτερική ηρεμία και συνολική αποκατάσταση, αυτή η εμπειρία είναι για εσένα.
Κάθε συνεδρία είναι προσωποποιημένη, γιατί κάθε άνθρωπος βιώνει το στρες διαφορετικά. Στο somainbalance, η φροντίδα προσαρμόζεται στις δικές σου ανάγκες, ώστε να νιώσεις πραγματική αποφόρτιση και ανανέωση.
📞 Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα:
210 577 6549 / 694 475 5317
📧 info@somainbalance.gr
#Ευεξία

29/03/2026

Digital Detox
Ο εγκέφαλός σου δεν είναι κουρασμένος από τη ζωή. Είναι κουρασμένος από ατέλειωτα ερεθίσματα.
Notifications. Scroll. Ήχοι. Φώτα. Και πάλι από την αρχή.
Αυτό δεν είναι ξεκούραση — αυτό είναι νοητική υπερφόρτωση.
Κι από ολιστική οπτική, η συνεχής έκθεση στις οθόνες μπορεί να φέρνει κάτι βαθύτερο: μπλοκάρισμα στο 6ο ενεργειακό κέντρο (τρίτο μάτι) — η διαίσθηση αμβλύνεται, η εσωτερική φωνή χάνεται μέσα στο θόρυβο. Και στο 7ο — υπαρξιακή εξάντληση, φόβοι, αίσθηση ότι κάτι λείπει, χωρίς να ξέρεις τι.
Το digital detox δεν σημαίνει ότι πετάς το κινητό σου στη θάλασσα 🌊 Σημαίνει ότι επιλέγεις συνειδητές παύσεις:
✔️ 1 ώρα το πρωί χωρίς οθόνη ✔️ Ειδοποιήσεις off μετά τις 9 μ.μ. ✔️ Κινητό έξω από την κρεβατοκάμαρα ✔️ Χρόνος στη φύση — gazing, ανάσα, παρουσία ✔️ Ρέικι & ρεφλεξολογία για αποφόρτιση σώματος, μυαλού & ενέργειας
7 μέρες είναι αρκετές για να νιώσεις διαφορά.
Ο εγκέφαλος αναδομείται. Τα ενεργειακά κέντρα ξαναβρίσκουν ισορροπία. Χρειάζονται απλώς χώρο.
Δώσε τους τον. 🧠✨🔮
👇 Σχολίασε DETOX αν είσαι έτοιμος/η να το δοκιμάσεις. Κάνε share σε κάποιον που νομίζεις ότι το χρειάζεται.

26/03/2026

Τι είναι το NLP και γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι το επιλέγουν για προσωπική αλλαγή;

Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι μια πρακτική μέθοδος που βοηθά να αναγνωρίσεις τον τρόπο που σκέφτεσαι, να αλλάξεις περιοριστικές πεποιθήσεις και να πετύχεις ουσιαστική αλλαγή mindset.

Το NLP μπορεί να βοηθήσει σε τομείς όπως η αυτοπεποίθηση, στοχοθέτηση, διαχείριση άγχους, η επικοινωνία, η προσωπική ανάπτυξη και η βελτίωση της καθημερινότητάς σου.
Δεν πρόκειται απλώς για θεωρία, αλλά για μια διαδικασία που μπορεί να σε φέρει πιο κοντά στην αλλαγή που θέλεις να δεις στη ζωή σου.

Αν αισθάνεσαι ότι έχει έρθει η στιγμή να αλλάξεις τρόπο σκέψης, συναισθηματικές αντιδράσεις και παλιά μοτίβα, ίσως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ανακαλύψεις τα οφέλη NLP στην πράξη.

📩 Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσεις το ραντεβού σου:
6944755317 | 2105776549
info@somainbalance.gr
www.somainbalance.gr

#ευεξία # wellbeing

Soma In Balance Κυριακή Νομικού

24/05/2026

03/05/2026

30/04/2026

23/04/2026

10/04/2026

10/04/2026

07/04/2026

31/03/2026

29/03/2026

26/03/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00