Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Petroúpolis
  • Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Psychologist, Γρηγορίου Αυξεντίου 3, Petroúpolis.

B.Sc Ψυχολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
M.Sc Στρες και Προαγωγή Ψυχικής Υγείας, Ιατρική Σχολή Αθηνών
CBT Τherapist, Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών

📌 Μερικές φορές, η φωνή που ψάχνουμε να ακούσουμε…είναι αυτή που μαθαίνουμε να έχουμε μέσα μας.
11/10/2025

📌 Μερικές φορές, η φωνή που ψάχνουμε να ακούσουμε…
είναι αυτή που μαθαίνουμε να έχουμε μέσα μας.

📌 Ο φόβος της μοναξιάς δεν αφορά μόνο το να είμαστε χωρίς παρέα. Συχνά συνδέεται με βαθύτερους φόβους: απόρριψη, μη αποδ...
30/09/2025

📌 Ο φόβος της μοναξιάς δεν αφορά μόνο το να είμαστε χωρίς παρέα. Συχνά συνδέεται με βαθύτερους φόβους: απόρριψη, μη αποδοχή, χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Όταν μας κυριεύει, μπορεί να μας οδηγήσει σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν ή σε συμβιβασμούς που μας πληγώνουν.

Η πρόκληση είναι να μάθουμε να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας, να χτίζουμε υγιείς σχέσεις και να καλλιεργούμε την αυτοαγάπη.

⭐️ Η μοναξιά μπορεί να μετατραπεί σε πολύτιμο χώρο ανακάλυψης και αποδοχής στοιχείων του εαυτού μας.

#μοναξιά #φόβος #ψυχολογία #αυτοεκτίμηση #αυτογνωσία

📌 Μέσα σε μια αγκαλιά χωράει ασφάλεια, αγάπη, γαλήνη.Είναι ο πιο όμορφος τρόπος να πούμε «είμαι εδώ» χωρίς λόγια.⭐️ Έτσι...
23/09/2025

📌 Μέσα σε μια αγκαλιά χωράει ασφάλεια, αγάπη, γαλήνη.
Είναι ο πιο όμορφος τρόπος να πούμε «είμαι εδώ» χωρίς λόγια.

⭐️ Έτσι, κάποιες φορές αρκεί μια αγκαλιά για να ενώσει κάθε σπασμένο κομμάτι της ψυχής.

📌 «Να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος…Δεν σημαίνει να ξέρεις τι να πεις.Σημαίνει να αντέχεις να ακούς.Δεν σημαίνει να έχ...
23/09/2025

📌 «Να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος…
Δεν σημαίνει να ξέρεις τι να πεις.
Σημαίνει να αντέχεις να ακούς.
Δεν σημαίνει να έχεις όλες τις λύσεις.
Σημαίνει να μπορείς να σταθείς δίπλα.
Η διαθεσιμότητα δεν είναι τελειότητα·
είναι η αληθινή σου παρουσία.»

⭐️ Κάθε άνθρωπος, μικρός ή μεγάλος, αξίζει να νιώθει ότι έχει ένα χώρο όπου μπορεί να μιλήσει, να ακουστεί και να βρει σ...
17/09/2025

⭐️ Κάθε άνθρωπος, μικρός ή μεγάλος, αξίζει να νιώθει ότι έχει ένα χώρο όπου μπορεί να μιλήσει, να ακουστεί και να βρει στήριξη.

Στο γραφείο παρέχονται:
📌 Ατομική Ψυχοθεραπεία για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, με στόχο την ενδυνάμωση και την καλύτερη διαχείριση ψυχοσυναισθηματικων δυσκολιών.
📌 Συμβουλευτική Γονέων, ώστε να δημιουργηθεί μια ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης, κατανόησης και ασφάλειας με τα παιδιά.
📌 Ομάδες Σχολών Γονέων, ένας χώρος για μοίρασμα και πρακτική εφαρμογή εργαλείων.
📌 Ομάδες Ενδυνάμωσης εφήβων, που δίνουν τη δυνατότητα για ασφαλή έκφραση, ανάπτυξη και ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων.

☎️ Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο τηλέφωνο 210 92 18 372

📍Γρηγ. Αυξεντίου 3, Πετρούπολη

📌 Τα παιδιά αποκτούν αυτή τη δεξιότητα ζωής όταν τα ακούμε, τα αποδεχόμαστε και τους δείχνουμε πώς να εκφράζουν όσα νιώθ...
17/09/2025

📌 Τα παιδιά αποκτούν αυτή τη δεξιότητα ζωής όταν τα ακούμε, τα αποδεχόμαστε και τους δείχνουμε πώς να εκφράζουν όσα νιώθουν.

⭐️ Η συναισθηματική νοημοσύνη χτίζεται κάθε μέρα, μέσα από τη σχέση που δημιουργείται ανάμεσα στο παιδί και τους σημαντικούς άλλους.

#συναισθηματικήνοημοσύνη #γονείς #παιδοψυχολογία #θετικήγονεϊκότητα #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολόγος #ψυχικήυγεία

📌 Τα παιδιά δε γεννιούνται ξέροντας να μιλούν για τα συναισθήματά τους.
Μαθαίνουν γι’ αυτά… από εμάς.⭐️ Κάθε φορά που τα...
17/09/2025

📌 Τα παιδιά δε γεννιούνται ξέροντας να μιλούν για τα συναισθήματά τους.
Μαθαίνουν γι’ αυτά… από εμάς.

⭐️ Κάθε φορά που τα βοηθάμε να βρουν λέξεις γι’ αυτό που νιώθουν,
τους δίνουμε ένα δώρο που θα κρατήσουν για μια ζωή.

🎯 Δοκίμασε αυτές τις απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι για να καλλιεργήσεις τη συναισθηματική τους νοημοσύνη — χωρίς πίεση, μόνο με φροντίδα και αποδοχή.

#γονείς #παιδοψυχολογία #συναισθηματικήνοημοσύνη #εκφράζωσυναισθήματα #θετικήγονεϊκότητα #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολόγος #ψυχολόγος

📌 Θέλεις να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση του παιδιού σου; ⭐️ Δοκίμασε αυτές τις απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που καλλιεργο...
17/09/2025

📌 Θέλεις να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση του παιδιού σου;

⭐️ Δοκίμασε αυτές τις απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης που καλλιεργούν την θετική αυτοεικόνα και την ψυχική ανθεκτικότητα.

💡Ποιά θα δοκιμάσεις πρώτη;

#γονεις #γονεϊκοτητα #γονειςκαιπαιδια #γονεις #ψυχολογικήυποστήριξη #ψυχολόγος #παιδοψυχολόγος #παιδοψυχολογία #παιδικήανάπτυξη #αυτοπεποιθηση

📌 Πολλοί γονείς ρωτούν «Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει αυτοπεποίθηση;» Η απάντηση δεν είναι πάντα προφανής.⭐️ Η α...
17/09/2025

📌 Πολλοί γονείς ρωτούν «Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει αυτοπεποίθηση;» Η απάντηση δεν είναι πάντα προφανής.

⭐️ Η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού φαίνεται σε μικρές πράξεις καθημερινότητας: όταν δοκιμάζει, όταν κάνει λάθος, όταν μιλάει για τον εαυτό του με σεβασμό.

#γονείς #γονεϊκοτητα #παιδικήανάπτυξη #παιδιακαιγονεις #ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολογος #ψυχολόγος

📌 Πώς χτίζεται η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού;⭐️ Όχι με υπερβολικούς επαίνους, αλλά με αληθινή αποδοχή, ενίσχυση της προσπ...
17/09/2025

📌 Πώς χτίζεται η αυτοπεποίθηση ενός παιδιού;

⭐️ Όχι με υπερβολικούς επαίνους, αλλά με αληθινή αποδοχή, ενίσχυση της προσπάθειας και χώρο για να δοκιμάσει και να μάθει.

#γονείς #γονεϊκοτητα #ψυχικήυγεία #παιδικήανάπτυξη #παιδί #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολόγος #παιδοψυχολογία #ψυχολογος #αυτοπεποιθηση

💭«Γιατί νιώθω έτσι;»«Μήπως είμαι υπερβολικός/ή;»«Θα έπρεπε να το είχα ξεπεράσει»Η αλήθεια είναι:📌 Δεν υπάρχει σωστό ή λά...
17/09/2025

💭
«Γιατί νιώθω έτσι;»
«Μήπως είμαι υπερβολικός/ή;»
«Θα έπρεπε να το είχα ξεπεράσει»

Η αλήθεια είναι:
📌 Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος συναίσθημα.
📌 Ό,τι ένιωσες, ήταν η απάντησή σου σε μια πραγματικότητα που σε επηρέασε.
📌 Δεν φταις για όσα έχεις ζήσει — αλλά είναι δική σου ευθύνη να τα αναγνωρίσεις και να τα φροντίσεις.

💡 Η ψυχοθεραπεία δεν είναι για να «διορθώσεις» τον εαυτό σου. Είναι για να τον γνωρίσεις, να τον συναντήσεις με αγάπη και να μάθεις να τον φροντίζεις.

⭐️ Είσαι άνθρωπος. Και αυτό από μόνο του αξίζει χώρο, κατανόηση και φροντίδα.

#γονείς #γονεϊκοτητα #παιδικήανάπτυξη #παιδιακαιγονεις #ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολογος #ψυχολόγος

📌 «Αν απλά σκέφτεσαι θετικά, όλα θα αλλάξουν»...Μας το είπαν. Το προσπαθήσαμε. Και δεν το πετύχαμε.⭐️ Η αυτοεκτίμηση δεν...
17/09/2025

📌 «Αν απλά σκέφτεσαι θετικά, όλα θα αλλάξουν»...
Μας το είπαν. Το προσπαθήσαμε. Και δεν το πετύχαμε.

⭐️ Η αυτοεκτίμηση δεν είναι μόνο αποτέλεσμα σκέψεων.
Είναι το αποτέλεσμα της σχέσης που χτίζεις με εσένα.

Χτίζεται κάθε φορά που:
✔️ Είσαι συνεπής με τον εαυτό σου
✔️ Λες “όχι” όταν χρειάζεται
✔️ Δεν εγκαταλείπεις τον εαυτό σου στις δύσκολες μέρες
✔️ Δείχνεις κατανόηση σε όσα βιώνεις
✔️ Κρατάς χώρο για όσα νιώθεις

🧠 Δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι αξίζεις.
Αξίζεις, γιατί είσαι αυτός που είσαι.
Και η αυτοεκτίμηση είναι η διαδικασία να το θυμηθείς αυτό.

💬 Τι σημαίνει για εσένα «αυτοεκτίμηση»;
Γράψε μου στα σχόλια

#ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχολογικήυποστήριξη #παιδοψυχολογος #ψυχολόγος

Address

Γρηγορίου Αυξεντίου 3
Petroúpolis
13231

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Χασιώτη Ζωή, BSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category