23/08/2025
Σε προσκαλούμε σε ένα μοναδικό Yoga Retreat στο μαγευτικό Γαλαξίδι!
Ένας τόπος γεμάτος ενέργεια, ιστορία και φυσική ομορφιά σε περιμένει για να ζήσεις μία εμπειρία βαθιάς αναζωογόνησης και επανασύνδεσης με τον εαυτό σου.
Ξέφυγε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και χάρισε στον εαυτό σου στιγμές γαλήνης, εσωτερικής ηρεμίας και βαθιάς χαλάρωσης.
📿 Δύο μοναδικές προσεγγίσεις της γιόγκα σε μία ολιστική εμπειρία:
🧘♀️ Iyengar Yoga – Εστιάζει στην ακρίβεια και τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, βοηθώντας σε να εμβαθύνεις στην πρακτική σου με σταθερότητα και ασφάλεια.
🌊 Hatha Flow – Μία ροή που συνδυάζει τις παραδοσιακές στάσεις της Hatha με δυναμικές κινήσεις συγχρονισμένες με την αναπνοή, ενισχύοντας τη ζωτικότητα και τη ροή ενέργειας.
Ο συνδυασμός αυτών των δύο τεχνικών προσφέρει μια ολιστική εμπειρία που αγκαλιάζει το σώμα και το πνεύμα, με ακρίβεια, ροή, αναπνοή και εσωτερική γαλήνη.
Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος ασκούμενος, αυτό το retreat είναι μια ευκαιρία να εμβαθύνεις στη σχέση με τον εαυτό σου και τη φύση.
Διαμονή
Θα φιλοξενηθούμε στο παραδοσιακό ξενοδοχείο Γανυμήδης https://ganimede.gr/, ένα παραδοσιακό καπετανόσπιτο του 19ου αιώνα, λίγα λεπτά μακριά από το γραφικό λιμάνι του Γαλαξιδίου και θα γευτούμε το βραβευμένο πρωινό του, με τις παραδοσιακές, χειροποίητες μαρμελάδες και τις τοπικές πίτες.
Τα μαθήματα γιόγκα θα πραγματοποιούνται στο ‘’Σπίτι των Νέων’’, ένα παραδοσιακό χώρο, με ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον.
Στην τιμή περιλαμβάνονται:
*2 διανυκτερεύσεις
*Πλούσιο πρωινό στο ξενοδοχείο
*4 πρακτικές yoga
*Διαλογισμός και pranayama
Δεν περιλαμβάνονται:
*Επιπλέον γεύματα
*Έξοδα μετάβασης
Κόστος συμμετοχής:
Δίκλινο δωμάτιο 250€ ανά άτομο
Μονόκλινο δωμάτιο 330€
