Ξένια Αντωνοπούλου Ψυχολόγος

Ξένια Αντωνοπούλου Ψυχολόγος Συμβουλευτική, Ψυχοθεραπεία, Ψυχολογική Αξιολόγηση. Π? Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων-παιδιών - εφήβων

28/06/2025
15/08/2024

❓ To γνώριζες;

🤳 Μία νέα έρευνα φανερώνει ότι η χρήση των tablet ως "e-babysitters", μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα ξεσπάσματα θυμού στα νήπια, με αποτέλεσμα οι γονείς χωρίς να το γνωρίζουν, να προσπαθούν να τα ηρεμήσουν, συνεχίζοντας να τους δίνουν τα tablet.

➡️ Αυτός ο φαύλος κύκλος διαδραματίστηκε κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων, σε πολλά από τα παιδιά που παρακολουθήθηκαν στη μελέτη.

💬 Το συμπέρασμα, σύμφωνα με τους ερευνητές: "Η χρήση tablet στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να διαταράξει την ικανότητα διαχείρισης του θυμού και της απογοήτευσης και να οδηγήσει σε αυξημένα ξεσπάσματα θυμού (tantrum) στα μικρά παιδιά".

14/08/2024

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τη σχέση του αποτυπώματος του μετατραυματικού στρες στο μικροβίων α και την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών που βίωσαν πόλεμο.

26/12/2023

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Η Διαγνωστική και Θεραπευτική Μονάδα για το παιδί «Σπύρος Δοξιάδης» με χαρά ανακοινώνει την έναρξη λειτουργίας νέου επιστημονικού τμήματος με τίτλο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΣΤΙΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ (ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ) ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ.

Η εκπαίδευση των παιδιών και των εφήβων, αλλά και των οικογενειών τους σε θέματα ασφαλούς χρήσης του διαδικτύου θεωρείται απαραίτητη στη σημερινή εποχή, που βλέπουμε πλέον καθαρά τα αποτελέσματα και τους κινδύνους, που ενέχει η ενασχόληση με το Internet. Για το λόγο αυτό δημιουργήθηκε στη μονάδα Δοξιάδη ένα εξειδικευμένο τμήμα διαδικτύου, με στόχο την ορθή χρήση και ενασχόληση με το διαδίκτυο, αλλά και τη συμβουλευτική στήριξη των οικογενειών, ώστε να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Ως συμπεριφορές εξάρτησης από το διαδίκτυο (ΣΕΔ) ορίζεται η υπερβολική ενασχόληση με διαδικτυακές δραστηριότητες συνοδευόμενη από (απώλεια ελέγχου) αδυναμία ελέγχου της χρήσης του. Οι συμπεριφορές αυτές μπορεί προοδευτικά να οδηγήσουν σε έκπτωση κοινωνικών δεξιοτήτων και απομόνωση, παραμέληση σχολικών και άλλων δραστηριοτήτων, ακόμα και της προσωπικής φροντίδας και υγιεινής.
Σκοπός του προγράμματος είναι η παροχή αποτελεσματικής ψυχολογικής στήριξης σε παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους καθώς και συμβουλευτικής γονέων, με στόχο την αποτροπή επακόλουθων ψυχοκοινωνικών επιπτώσεων, όπως η σχολική άρνηση, καθώς και την πρόληψη συμπεριφορών υψηλού κινδύνου.
Το πρόγραμμα επικεντρώνεται στην κατανόηση των αιτιών, στην ανάδειξη του νοήματος αυτής της κατάχρησης, όπως επίσης και στην ψυχοθεραπευτική παρέμβαση και την εκμάθηση τεχνικών διαχείρισης.
Πρόκειται για ένα βραχύχρονο πρόγραμμα, συγκεκριμένων συναντήσεων που περιλαμβάνει ψυχοεκπαίδευση των γονέων, οικογενειακή συμβουλευτική, και ατομική ψυχοθεραπεία του παιδιού. Με το πέρας αυτού του κύκλου συναντήσεων και ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε οικογένειας και του παιδιού προτείνεται η συμμετοχή σε ομαδική θεραπεία ( στην περίπτωση των εφήβων) ή/και ατομική ψυχοθεραπεία σε βάθος (έφηβοι και παιδιά).
Αντί να προσποιούμαστε ότι μπορούμε να εμποδίσουμε τους νέους να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορούμε να συζητήσουμε το πρόβλημα που αφορά το παιδί σας και να δώσουμε την λύση που θα το βοηθήσει ατομικά.

Ποιες συμπεριφορές είναι ανησυχητικές – προειδοποιητικές ενδείξεις:
Παρατηρήσετε το παιδί σας και αν εντοπίσετε κάποια από τις παρακάτω συμπεριφορές ενδείκνυται να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για βοήθεια:
Ιδιαίτερη απασχόληση με διαδικτυακές δραστηριότητες κάθε είδους.
Επαναλαμβανόμενη αποτυχία να αντισταθεί στην επιθυμία να χρησιμοποιήσει το διαδίκτυο.
Αξιοσημείωτη αύξηση της χρήσης του διαδικτύου, ώστε να επιτύχει την επιθυμητή ικανοποίηση.
Συμπτώματα δυσφορικής διάθεσης, άγχος, ευερεθιστότητα και ραθυμία, ύστερα από σύντομο χρονικό διάστημα αποχής από διαδικτυακή δραστηριότητα, ή χρήση του διαδικτύου για να ανακουφίσει και να αποφύγει δυσάρεστα συναισθήματα.
Χρήση του διαδικτύου για περισσότερο χρόνο από όσο ήταν σκόπιμο αρχικά.
Επίμονη επιθυμία ή/και ανεπιτυχείς προσπάθειες να περιορίσει ή να μειώσει τη χρήση του διαδικτύου.
Υπερβολικός χρόνος που δαπανάται για δραστηριότητες στο διαδίκτυο.
Η υπερβολική προσπάθεια δαπανάται για δραστηριότητες που είναι απαραίτητες για να αποκτήσει πρόσβαση στο διαδίκτυο.
Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου συνεχίζεται παρά την επίγνωση των σωματικών ή ψυχολογικών προβλημάτων που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από τη χρήση του διαδικτύου.
10 αδυναμία να εκπληρώσει σημαντικές υποχρεώσεις (σχολικές, ατομικής φροντίδας και υγιεινής).
Έκπτωση στις κοινωνικές σχέσεις.
Παραβίαση σχολικών κανονισμών ή των νόμων εξαιτίας της χρήσης του διαδικτύου.

Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στο site της Μονάδας (www.doxiadis-unit.gr) και στο Fb της Μονάδας.

15/11/2022
12/11/2022
10/11/2022

Αυτό που βοηθά τα παιδιά να εξελιχθούν είναι αυτό που βοηθά εσένα και εμένα. Όλοι μας χρειαζόμαστε να αισθανόμαστε ασφαλείς, ότι έχουμε την κατανόηση των άλλων, ότι μας βλέπουν, μας ακούνε, μας φροντίζουν και συνδέονται μαζί μας.

10/11/2022
01/10/2022

[ #ΠαγκόσμιαΗμέραΗλικιωμένων]👴🏻👵🏻
Η ηλικία μπορεί να είναι απλά ένας αριθμός αλλά τι συνήθειες έχουν εκείνοι που τον βλέπουν να αυξάνεται ζώντας ταυτόχρονα ποιοτικά;

📌Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που φτάνουν σε βαθιά γεράματα δεν ευγνωμονούν μόνο τα καλά τους γονίδια, αλλά συμμετέχουν και οι ίδιοι σε αυτό, υιοθετώντας καλές συνήθειες!

💗Από τις σημαντικότερες είναι ότι παραμένουν δραστήριοι.
💗 Η σωστή διατροφή, η συστηματική σωματική δραστηριότητα και η αποφυγή του καπνίσματος παραμένουν στους πιο σημαντικούς παράγοντες.
💗Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Otago ανακάλυψαν ένα ακόμη μυστικό της μακροζωίας και αυτό δεν είναι άλλο από την κοινωνική δραστηριότητα σε κάθε δεκαετία της ζωής μας!

🤗 Η επαφή με τους ανθρώπους, η ζεστασιά κι η θαλπωρή προστατεύει την ψυχική υγεία και γίνεται το στήριγμα για να αντιμετωπίζουμε κάθε κρυφή στροφή της ζωής.

Συνεχίστε απολαμβάνοντας με☺️ χαμόγελο κάθε στιγμή!

#ψυχολογία

01/10/2022

It’s a shift in thinking that really makes a difference. 💙💬

💫 Remember, we can’t punish children into maturity, and while it might be a short-term band-aid to what’s happening on the outside, punishment is never a practical learning tool for teaching kids the skills they need!

💙lori




Photo credit:
-
-
-
-
-
-
       

09/07/2022

Sigh up here 👉

Address

Πραξιτέλους 124/128
Piraeus
18532

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ξένια Αντωνοπούλου Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share