Piraeus Chiropractic-Χειροπρακτική Πειραιώς

  • Home
  • Greece
  • Piraeus
  • Piraeus Chiropractic-Χειροπρακτική Πειραιώς

Piraeus Chiropractic-Χειροπρακτική Πειραιώς Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Piraeus Chiropractic-Χειροπρακτική Πειραιώς, Acupuncturist, ODYSSEA ANDROUTSOU 159, 7th Floor, Piraeus.

Piraeus Chiropractic-Χειροπρακτική Πειραιώς: Η Χειροπρακτική Πειραιά είναι ένα κέντρο Χειροπρακτικής στον Πειραιά το οποίο ειδικεύεται στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων, θεραπείας διαφόρων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης ειδικά στις δισκοπάθειες.

➡️ Προσαγωγοί: Σταθερότητα στους μηρούς & τη λεκάνη👉 Ελέγχουν την κίνηση των ποδιών και τη σταθερότητα της λεκάνης👉 Όταν...
08/04/2026

➡️ Προσαγωγοί: Σταθερότητα στους μηρούς & τη λεκάνη

👉 Ελέγχουν την κίνηση των ποδιών και τη σταθερότητα της λεκάνης

👉 Όταν είναι σφιχτοί:
• Πόνος στη βουβωνική χώρα
• Περιορισμένη κινητικότητα στο ισχίο
• Δυσκαμψία

👉 Δοκίμασε αυτό:
• Butterfly stretch
• Πλάγια προβολή (side lunge)
• Copenhagen plank

✨ Βελτίωσε τη σταθερότητα & την ευλυγισία

👉 Αποθήκευσέ το

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #προσαγωγοί #ισχίο #ασκήσεις #ενδυνάμωση #ευεξία #υγεία

✅ Αιτίες πόνου στην άνω πλάτη👉 Συχνές αιτίες:• Κακή στάση σώματος• “Text neck”• Λανθασμένη άρση βάρους• Υπερφόρτωση• Επα...
07/04/2026

✅ Αιτίες πόνου στην άνω πλάτη

👉 Συχνές αιτίες:
• Κακή στάση σώματος
• “Text neck”
• Λανθασμένη άρση βάρους
• Υπερφόρτωση
• Επαναλαμβανόμενες κινήσεις
• Αθλητικοί τραυματισμοί
• Βαρύ σακίδιο

👉 Η καθημερινότητα επηρεάζει άμεσα την πλάτη σας.

✨ Η χειροπρακτική βοηθά στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της στάσης.

👉 Φροντίστε τη στάση σας—είναι το κλειδί για υγιή πλάτη.

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #στάσησώματος #πλάτη #πόνοςστηπλάτη #εργονομία #υγεία #ευεξία

07/04/2026

Η δισκοκήλη μπορεί να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα και περιορισμό της κίνησης, όταν ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος πιέζει τα κοντινά νεύρα.

Η θεραπεία flexion-distraction είναι μια ήπια χειροπρακτική τεχνική που εφαρμόζει ελεγχόμενη διάταση στη σπονδυλική στήλη, μειώνοντας την πίεση, τον πόνο και βελτιώνοντας την κινητικότητα.

Η χειροπρακτική φροντίδα προσφέρει μια μη επεμβατική, φυσική προσέγγιση για την αποκατάσταση της λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης και την υποστήριξη της επούλωσης.

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#Χειροπρακτική #Δισκοκήλη #ΥγείαΣπονδυλικήςΣτήλης #ΑνακούφισηΠόνου #ΦυσικήΑποκατάσταση #Πειραιάς #Ελλάδα

ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ (WEI QI)➡️ Ενίσχυσε την άμυνα του οργανισμού σου👉 Στην Κινέζικη Ιατρική, το Wei Qi είναι η προσ...
07/04/2026

ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ (WEI QI)

➡️ Ενίσχυσε την άμυνα του οργανισμού σου

👉 Στην Κινέζικη Ιατρική, το Wei Qi είναι η προστατευτική ενέργεια του σώματος. Όταν είναι δυνατό, μας προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες και ασθένειες.

👉 Αυτές οι τροφές βοηθούν:
• Ενίσχυση ανοσοποιητικού
• Προστασία από λοιμώξεις
• Ταχύτερη ανάρρωση

👉 Καλές επιλογές:
• Σκόρδο
• Τζίντζερ
• Μανιτάρια
• Εσπεριδοειδή
• Μέλι
• Ζωμός οστών

👉 Ιδανικό για:
• Συχνά κρυολογήματα
• Χαμηλή άμυνα
• Αλλαγές εποχών

✨ Δυνάμωσε τον οργανισμό σου φυσικά

👉 Αποθήκευσέ το

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#κινεζικηιατρικη #υγεια #ευεξια #τροφες #πειραιας

✅ Συμπτώματα πόνου στην άνω πλάτη👉 Συχνά συμπτώματα:• Πόνος• Σφίξιμο• Δυσκαμψία• Ευαισθησία στην αφή• Πονοκέφαλος👉 Σε πι...
06/04/2026

✅ Συμπτώματα πόνου στην άνω πλάτη

👉 Συχνά συμπτώματα:
• Πόνος
• Σφίξιμο
• Δυσκαμψία
• Ευαισθησία στην αφή
• Πονοκέφαλος

👉 Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν:
• Πόνος που αντανακλά χαμηλά
• Μούδιασμα ή αδυναμία
• Πόνος που επεκτείνεται στα πόδια

👉 Αν τα συμπτώματα επιμένουν, χρειάζεται αξιολόγηση.

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #πλάτη #πόνοςστηπλάτη #μυοσκελετικό #υγεία #ευεξία

06/04/2026

Ανακούφιση αυχένα & γνάθου σε λίγα λεπτά ✨

Ο πόνος στον αυχένα, το TMJ και ακόμη και οι εμβοές συχνά σχετίζονται με τη στάση του σώματος και τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.

Με χειροπρακτική και manual τεχνικές (απελευθέρωση περιτονίας με τα χέρια), στοχεύουμε στη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της κινητικότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται και βελονισμός.

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#Χειροπρακτική #Αυχενικό #Γνάθος Πόνος ΣτάσηΣώματος Υγεία Ευεξία ManualTherapy ChiropracticCare Βελονισμός

06/04/2026

Ήρθε με πονοκεφάλους και πρόσθια θέση κεφαλής.

Με συνδυασμό τεχνικών (Graston, βεντούζες, ηλεκτροβελονισμό, κινητοποιήσεις και ρυθμίσεις σπονδυλικής στήλης) δουλέψαμε για να μειώσουμε την ένταση στον αυχένα και να βελτιώσουμε τη στάση της.

Οι πονοκέφαλοί της ήδη βελτιώνονται καθώς συνεχίζει το θεραπευτικό της πλάνο.

Αν αντιμετωπίζετε παρόμοια συμπτώματα, ίσως το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι. Κλείστε το ραντεβού σας για αξιολόγηση.

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέως Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #στάσησώματος #πρόσθιαθέσηκεφαλής #πόνοςαυχένα

➡️ Καμπτήρες Ισχίου: Σφιχτοί λόγω καθιστικής ζωής👉 Βρίσκονται συνεχώς σε βράχυνση👉 Οδηγούν σε:• Πρόσθια κλίση λεκάνης• Π...
06/04/2026

➡️ Καμπτήρες Ισχίου: Σφιχτοί λόγω καθιστικής ζωής

👉 Βρίσκονται συνεχώς σε βράχυνση

👉 Οδηγούν σε:
• Πρόσθια κλίση λεκάνης
• Πόνο στη μέση
• Μειωμένη κινητικότητα

👉 Δοκίμασε αυτό:
• Διάταση καμπτήρων ισχίου
• Ενεργοποίηση γλουτών
• Άρσεις ποδιού

✨ Ισορρόπησε τη στάση σου καθημερινά

👉 Αποθήκευσέ το

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #καμπτήρεςισχίου #μέση #ισχίο #ασκήσεις #ευεξία #υγεία

✅ Trigger Points & Μυοπεριτονιακό Σύνδρομο👉 Τα trigger points (“κόμποι”) είναι ευαίσθητα και σφιχτά σημεία μέσα στους μύ...
04/04/2026

✅ Trigger Points & Μυοπεριτονιακό Σύνδρομο

👉 Τα trigger points (“κόμποι”) είναι ευαίσθητα και σφιχτά σημεία μέσα στους μύες που περιορίζουν την κίνηση και προκαλούν πόνο.

👉 Μπορούν να προκαλέσουν αντανακλαστικό πόνο, δηλαδή πόνο που «μεταφέρεται» σε άλλες περιοχές (π.χ. από τον ώμο στην πλάτη).

👉 Υπάρχουν:
• Λανθάνοντα trigger points (χωρίς συνεχή πόνο)
• Ενεργά trigger points (πόνος ακόμη και σε ηρεμία)

👉 Συχνές αιτίες:
• Κακή στάση σώματος
• Μυϊκή υπερφόρτωση
• Στρες (σωματικό & ψυχικό)
• Τραυματισμοί

👉 Ο τραπεζοειδής μυς (αυχένας – ώμοι – άνω πλάτη) είναι από τα πιο συχνά σημεία εμφάνισης.

✨ Η χειροπρακτική και ο βελονισμός βοηθούν στην αποσυμπίεση των μυών, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας.

👉 Μην αγνοείτε τους “κόμπους”—είναι σημάδι ότι το σώμα χρειάζεται φροντίδα.

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #μυοπεριτονιακό #πόνοςστουςμύες #αυχενικό #πλάτη #ευεξία #υγεία #βελονισμός

04/04/2026

🔵 ΑΥΧΕΝΑΣ

Ο αυχένας δεν είναι το πρόβλημα.Είναι εκεί που εμφανίζεται το φορτίοόταν το σύστημα δεν μπορεί να το στηρίξει.

Όταν το κεφάλι μένει μπροστά,η ένταση αυξάνεται.

Όχι αδυναμία.Αλλά κακή κατανομή φορτίου.

Στην πράξη αποκαθιστούμε τη λειτουργία με:• Χειροπρακτική ευθυγράμμιση• Κινητοποίηση• Ήπια έλξη

👉 Ώστε ο αυχένας να μην αντισταθμίζει.

📍 Piraeus ChiropracticΟδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος όροφος, Πειραιάς 18535🌐 www.piraeuschiropractic.gr📞 210 410 2880

#Αυχένας #ΣτάσηΣώματος #Κίνηση #ΧειροπρακτικήΠειραιάς

➡️ Οπίσθιοι Μηριαίοι: Περισσότερο από απλοί μυς των ποδιών👉 Επηρεάζουν τη λεκάνη και τη μέση👉 Όταν είναι σφιχτοί:• Πόνος...
04/04/2026

➡️ Οπίσθιοι Μηριαίοι: Περισσότερο από απλοί μυς των ποδιών

👉 Επηρεάζουν τη λεκάνη και τη μέση

👉 Όταν είναι σφιχτοί:
• Πόνος στη μέση
• Περιορισμένη κινητικότητα
• Δυσκαμψία στα πόδια

👉 Δοκίμασε αυτό:
• Διάταση όρθια (με στήριξη)
• Διάταση καθιστός προς τα εμπρός
• Διάταση ξαπλωτός (έλξη ποδιού)

✨ Βελτίωσε την ευλυγισία καθημερινά

👉 Αποθήκευσέ το

📍 Piraeus Chiropractic
Οδυσσέα Ανδρούτσου 159, 7ος Όροφος, Πειραιάς 18535
🌐 www.piraeuschiropractic.gr
📞 210 410 2880

#χειροπρακτική #οπίσθιοιμηριαίοι #μέση #ευλυγισία #ασκήσεις #πόνοςστημέση #κινητικότητα #ευεξία #υγεία

Address

ODYSSEA ANDROUTSOU 159, 7th Floor
Piraeus
18535

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Piraeus Chiropractic-Χειροπρακτική Πειραιώς posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category