28/04/2026
ΛΥΠΑΜΑΙ ΤΗΝ 19ΧΡΟΝΗ ΜΥΡΤΩ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΤΗΣ.
Και επίσης λυπάμαι όχι μόνο τη Μυρτώ που έχασε μετά θάνατον την αξιοπρέπειά της, αλλά και όλους όσοι έχασαν ΕΝ ΖΩΗ την ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ τους κανιβαλίζοντας μία νέα κοπέλα για τις κακές επιλογές της. Κανένα νέο παιδί δεν αξίζει τέτοιο τέλος.
«Το έχω υπό έλεγχο… μέχρι που δεν το έχω.» Κανένα παιδί δεν ξεκινά ναρκωτικά για να καταλήξει σε υπερβολική δόση.
Ας μιλήσουμε ανοιχτά για το γιατί τα νέα παιδιά ξεκινούν ναρκωτικά — και πώς φτάνουν στην υπερβολική δόση.
Στην αρχή δεν μοιάζει επικίνδυνο.
Είναι μια παρέα.
Ένα «δοκίμασε».
Ένα «όλοι το κάνουν».
Ένα «χαλάρωσε, δεν θα πάθεις κάτι».
Και κάπου εκεί ξεκινά μια διαδρομή που πολύ συχνά καταλήγει αλλού από εκεί που περίμεναν.
🧠 Γιατί τα νέα παιδιά ξεκινούν ναρκωτικά;
Τα νέα παιδιά δεν ξεκινούν επειδή “θέλουν να καταστραφούν”.
Ξεκινούν γιατί προσπαθούν να καλύψουν ανάγκες.
➡️ Θέλουν να ανήκουν
➡️Θέλουν να περάσουν καλά
➡️ Θέλουν να δοκιμάσουν
➡️ Θέλουν να ξεφύγουν από πόνο, άγχος ή οικογενειακές δυσκολίες
➡️Θέλουν επειδή δεν ξέρουν πώς αλλιώς να διαχειριστούν τα προβλήματά τους
➡️ Και θέλουν να πάρουν ένα ρίσκο, να ζήσουν κάτι «όμορφο & επικίνδυνο» και δεν πιστεύουν ότι θα τους συμβεί κάτι κακό
Ο εγκέφαλος στην εφηβεία δεν έχει ακόμη ωριμάσει πλήρως.
Δίνει προτεραιότητα:
⚡ στο ρίσκο
⚡στην άμεση ικανοποίηση
⚡στο «τώρα» αντί για το «μετά»
Γι’ αυτό και η δοκιμή μπορεί εύκολα να γίνει συνήθεια.
⚠️ Οι βασικοί λόγοι (που συχνά δεν φαίνονται)
👥 Πίεση από συνομηλίκους
➤ «Αν δεν το κάνω, θα με απορρίψουν»
💔 Διαχείριση συναισθημάτων
➤ άγχος
➤ κατάθλιψη
➤ τραύμα
➤ οικογενειακές δυσκολίες
Τα ναρκωτικά λειτουργούν σαν «γρήγορη ανακούφιση».
🔥 Περιέργεια & πειραματισμός
➤ «Μια φορά μόνο»
➤ «Δεν θα κολλήσω εγώ»
😶🌫️ Βαρεμάρα & ανάγκη για ένταση
➤ «Θέλω να νιώσω κάτι»
➤ «Θέλω να ξεφύγω»
🏠 Περιβάλλον
➤ Όταν η χρήση υπάρχει στο σπίτι, στην παρέα ή είναι εύκολα προσβάσιμη
🪞 Χαμηλή αυτοεκτίμηση
➤ «Με βοηθάει να νιώθω πιο άνετα»
➤ «Με κάνει να νιώθω πιο δυνατός/ή»
📚 Πίεση απόδοσης
➤ χρήση για περισσότερη ενέργεια ή αντοχή
🧬 Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο
⚡Ο εγκέφαλος δεν έχει ολοκληρώσει την ανάπτυξή του
⚡Οικογενειακό ιστορικό χρήσης
⚡Έναρξη σε πολύ μικρή ηλικία
Όσο πιο νωρίς ξεκινήσει κάποιος, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εξάρτησης.
🛑 Από το «το έχω»… στην υπερβολική δόση
Κανείς δεν ξεκινά λέγοντας:
➤ «Θέλω να φτάσω στα όρια, στο τέλος»
Ξεκινούν λέγοντας:
➤ «Το ελέγχω. Μπορώ να σταματήσω όποτε θέλω»
Και αυτό είναι το πιο επικίνδυνο σημείο.
🔄 Πώς γίνεται η μετάβαση
➤ Πρώτη χρήση → «δεν έγινε τίποτα»
➤ Επανάληψη → αυξάνεται η ανοχή
➤ Ανάγκη → «το χρειάζομαι για να νιώσω καλά»
➤ Απώλεια ελέγχου
➤ Υπερβολική δόση
❗ Γιατί συμβαίνει η υπερβολική δόση;
➤ Μεγαλύτερη ποσότητα χωρίς επίγνωση
➤ Ανάμειξη ουσιών
➤ Μειωμένη αντοχή μετά από διακοπή
➤ Άγνοια της ισχύος της ουσίας
Και πολλές φορές… ένα λάθος είναι αρκετό.
🧠 Τι ΔΕΝ βοηθά
Δεν βοηθάει να πεις στο νέο άτομο:
➤ «Απλά σταμάτα»
➤ «Είσαι αδύναμος»
➤ «Φταις εσύ»
Αυτά αυξάνουν τη ντροπή.
Και η ντροπή αυξάνει τη χρήση.
🛡️ Τι προστατεύει πραγματικά
➤ Σχέση εμπιστοσύνης με γονείς
➤ Ανοιχτή επικοινωνία
➤ Στήριξη και σύνδεση
➤ Αίσθηση ότι «ανήκω κάπου»
🛠️ Τι μπορείς να κάνεις
➤ Μίλα χωρίς πανικό
➤ Άκου χωρίς να διακόπτεις
➤ Μην κρίνεις — ρώτα
➤ Μείνε παρών/παρούσα
Και κυρίως:
➤ Δες πίσω από τη συμπεριφορά το συναίσθημα
❤️ Το πιο σημαντικό
Τα ναρκωτικά δεν είναι μόνο το πρόβλημα.
Είναι ταυτόχρονα και η προσπάθεια λύσης ενός προβλήματος.
Και αν δεν δούμε αυτό το πρόβλημα,
θα συνεχίσουμε να χάνουμε παιδιά που απλά προσπαθούσαν να νιώσουν καλύτερα.
📚 Επιστημονικές παραπομπές
National Institute on Drug Abuse (NIDA). Principles of Adolescent Substance Use Disorder Treatment (2020)
Casey, B.J., Jones, R.M. (2010). Neurobiology of the adolescent brain and behavior
SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration). Risk and Protective Factors for Substance Use (2019)
Πες μου τι πιστεύεις και ΜΟΙΡΑΣΟΥ το με κάποιον που ίσως θέλει να το διαβάσει.
