Flex&Function Physio

17/12/2025

Δύναμη, έλεγχος, ισορροπία 💪
Το TRX στο φυσικοθεραπευτήριό μας δεν είναι απλώς άσκηση — είναι θεραπεία.

✔️ Ενδυνάμωση
✔️ Αποκατάσταση
✔️ Πρόληψη τραυματισμών
✔️ Λειτουργική κίνηση

Με εξατομικευμένο πρόγραμμα και συνεχή καθοδήγηση.
Γιατί η σωστή κίνηση κάνει τη διαφορά.

16/12/2025

Στον χώρο μας χρησιμοποιούμε taping προσφέροντας επιπλέον υποστήριξη στο σώμα κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης αλλά και στην καθημερινή κίνηση.
Το taping λειτουργεί συμπληρωματικά στη φυσικοθεραπεία, συμβάλλοντας στη βελτίωση της άνεσης, της σταθερότητας και της λειτουργικότητας.

15/12/2025

01/11/2025

Ενδυνάμωσε τον κορμό σου, βελτίωσε τη στάση σου και απαλλάξου από πόνους με ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση από φυσικοθεραπευτές.

29/10/2025

03/10/2025

30/09/2025

30/09/2025

✨ Επιστροφή στην κίνηση – Επιστροφή στη ζωή! ✨

Φροντίζουμε το σώμα σας με σύγχρονες μεθόδους φυσικοθεραπείας και εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης.
Με στόχο την αποκατάσταση, την πρόληψη και την ενδυνάμωση, σας βοηθάμε να ξεπεράσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

📌 Υπηρεσίες μας:
✔️ Φυσικοθεραπεία & αποκατάσταση τραυματισμών
✔️ Pilates Reformer & ασκήσεις ενδυνάμωσης
✔️ Πρόληψη μυοσκελετικών προβλημάτων
✔️ Εξατομικευμένη καθοδήγηση από έμπειρους θεραπευτές

22/09/2025

💪 Δύναμη & Στάση – Αποκατάσταση σε κάθε επίπεδο!

👉 Στη δεξιά πλευρά: άσκηση πλάτης με λάστιχα αντίστασης για καλύτερη στάση & σταθερότητα.
👉 Στην αριστερή πλευρά: ασκήσεις κορμού & ισχίων σε Pilates Reformer για έλεγχο κίνησης & ενδυνάμωση.

21/09/2025

Με σωστή καθοδήγηση η άσκηση γίνεται πιο ασφαλής και αποτελεσματική !
Στο χώρο μας ο φυσικοθεραπευτής καθοδηγεί εξατομικευμένα κάθε ασκούμενο στη μέθοδο Pilates, ώστε να μαθαίνει σωστά τις κινήσεις, να δυναμώνει το σώμα του και να βελτιώνει την καθημερινότητά του με ασφάλεια.

19/09/2025