Anima Vita - Κέντρο Ψυχολογικής Υποστήριξης

27/04/2026

27/04/2026

Όταν η αλήθεια παίρνει τη θέση της

«Αφού δεν μπορούσα να ξεχάσω,
μπορούσα να διαστρεβλώσω την πραγματικότητα»,
είπε σήμερα.
Όταν ένα παιδί μεγαλώνει μέσα σε κακοποιητική συμπεριφορά, δεν μπορεί να δει τα πράγματα όπως είναι.
Χρειάζεται να κρατήσει τον δεσμό,ακόμη κι αν αυτό σημαίνει να στραφεί εναντίον του εαυτού του.

Έτσι η πραγματικότητα αλλάζει σχήμα.
Όχι γιατί είναι ψέμα, αλλά γιατί είναι αφόρητη.
Όταν όμως έρθει η στιγμή
και η αλήθεια μπορεί να αντέχεται, η παραμόρφωση δεν χρειάζεται πια.
Και τότε αρχίζει η κατανόηση.

Το είπες. Και έμεινες.

25/03/2026

Γιατί βρεφικό θέατρο;

Γιατί πριν τις λέξεις…
υπάρχει το βλέμμα.
Γιατί πριν καταλάβει…
νιώθει.

Γιατί ένα «κου-κου… τζα!»
δεν είναι παιχνίδι μόνο.
Είναι η πρώτη του εμπειρία ότι:
χάνεσαι…
αλλά επιστρέφεις.

Και μέσα σε αυτή τη μικρή στιγμή,
γεννιέται κάτι πολύ μεγάλο:
η εμπιστοσύνη.
Το βρεφικό θέατρο δεν ζητά από το παιδί να παρακολουθήσει.
Το καλεί να είναι… μαζί.
👶 Για γονείς & παιδιά
(6 μηνών – 2,5 ετών)
📍 Anima Vita Kids

24/03/2026

Προζύμη

Αυτό που φαίνεται… δεν είναι όλο.
Κάτι μέσα ήδη δουλεύει.
Αθόρυβα, επίμονα ...
σαν προζύμη.

Χρειάζεται σχέση για να κρατηθεί ζωντανό
και χρόνο για να πάρει μορφή.
Δεν βιάζεται.
Δεν πιέζεται.
Και όμως… μεταμορφώνει.

07/03/2026

Μεταφορά (στην καθημερινή ζωή)
Σου έχει τύχει να θυμώνεις ή να δένεσαι πιο έντονα απ’ όσο «ταιριάζει» στη στιγμή;
Ο προϊστάμενος λέει κάτι ουδέτερο κι εσύ νιώθεις μικρός.
Κάποιος δείχνει λίγο ενδιαφέρον κι εσύ κολλάς.
Ο Sigmund Freud το ονόμασε μεταφορά.
Δεν αντιδράς μόνο στο τώρα.
Κάτι παλιό περνά μέσα στο παρόν.
Και αυτό δεν είναι αδυναμία.
Είναι μνήμη χωρίς λόγια.
Η αλλαγή αρχίζει με μια ερώτηση:
τι ξύπνησε μέσα μου;

05/03/2026

Παιδική Θεατρική Παράσταση
Σάββατο 7 Μαρτίου στις 6.μμ

24/02/2026

Η Σαρακοστή μπορεί να ιδωθεί και ως μια περίοδος συνειδητής αναστολής της άμεσης ικανοποίησης.

Όταν μια ανάγκη δεν ικανοποιείται άμεσα, δίνεται η δυνατότητα παρατήρησης των εσωτερικών αντιδράσεων.

Ποιο συναίσθημα αναδύεται;
Πόση δυσφορία μπορώ να αντέξω;
Με ποιους τρόπους ρυθμίζω συνήθως την ένταση;
Η διαδικασία αυτή ενισχύει την αυτοπαρατήρηση και την ψυχική αντοχή.
Δημιουργεί χώρο για σκέψη αντί για παρόρμηση.
Δεν πρόκειται για στέρηση.
Πρόκειται για καλλιέργεια επίγνωσης.

Καλή Σαρακοστή.

28/01/2026

Δεν λέγονται όλα αμέσως.
Πρώτα χρειάζονται χώρο.
Μετά βρίσκουν λέξεις.

22/01/2026

Από πολύ νωρίς στη ζωή μαθαίνουμε ότι για να μπορούμε να υπάρχουμε χρειάζεται να αφουγκραζόμαστε τι θέλει ο άλλος από εμάς. Έτσι, αρχίζουμε να ορίζουμε τον εαυτό μας μέσα από την επιθυμία του: ποιοι είμαστε, τι αξίζουμε ...
Όμως εδώ υπάρχει ένας κίνδυνος. Όσο περισσότερο καθοριζόμαστε από αυτό που υποθέτουμε ότι ο άλλος επιθυμεί για εμάς, τόσο περισσότερο απομακρυνόμαστε από τη δική μας επιθυμία.

Και όταν ο άλλος με λόγια ή με σιωπές δηλώνει ανικανοποίητος, συχνά μπαίνουμε σε έναν άνισο αγώνα προσπάθειας να τον ικανοποιήσουμε, ελπίζοντας ότι έτσι θα διασφαλίσουμε και τη δική μας ύπαρξη.

Στην πορεία, όμως, η επαφή με τον εαυτό μας εξασθενεί.
Η επιθυμία μας γίνεται θολή, δευτερεύουσα, σχεδόν επικίνδυνη. Και κάπου εκεί αρχίζουμε να χανόμαστε...

Πολλά συμπτώματα ψυχικής δυσφορίας γεννιούνται ακριβώς σε αυτό το σημείο: στη σύγκρουση ανάμεσα στη δική μας επιθυμία και σε εκείνη του άλλου. Όχι ως αποτυχία, αλλά ως μια προσπάθεια του ψυχισμού να μιλήσει, όταν η επιθυμία δεν έχει πια χώρο να ακουστεί.
ΥΓ : Δεν είναι εγωισμός να αναρωτηθώ τι θέλω.
Είναι πράξη ύπαρξης.

14/01/2026

Η ψυχοθεραπευτική θεατρική ομάδα anima vita ως θεραπευτική διαμεσολάβηση.
Όπου η ομιλία απουσιάζει ή παρουσιάζει ρήγματα, η διαμεσολάβηση αναδεικνύεται ως ένας ιδιαίτερα γόνιμος φορέας φροντίδας.
Η ψυχοθεραπευτική θεατρική ομάδα anima vita εγγράφεται σε αυτή τη λογική, λειτουργώντας ως ενδιάμεσο πεδίο ανάμεσα στο άρρητο βίωμα και στη δυνατότητα συμβολικής του επεξεργασίας.
Η κλινική μας διάταξη εντάσσεται στη θεωρητική και κλινική παράδοση που διατύπωσε ο René Kaës, με τον οποίο υπήρξε άμεση μαθητεία, και σύμφωνα με την οποία:
«Οι λεγόμενες ψυχοθεραπείες διαμεσολάβησης χρησιμοποιούνται για να παράγουν ένα αποτέλεσμα της γλώσσας και, πιο συγκεκριμένα, του λόγου, εκεί όπου αυτός πάσχει».

23/12/2025

Να είναι αυτές οι γιορτές μια μικρή ανάσα.
Να καθίσουμε στο τραπέζι όπως είμαστε, χωρίς ρόλους.
Και να έχουμε υγεία σε σώμα και ψυχή .