12/11/2025
Το άγγιγμα είναι μια γλώσσα πριν από τις λέξεις.
Μια γέφυρα ανάμεσα στο σώμα και την ψυχή.
Κάθε φορά που αγγίζουμε —με χέρια, με βλέμμα, με φωνή, με αναπνοή—
θυμόμαστε ότι δεν είμαστε μόνοι.
Το σώμα αναγνωρίζει τη ζεστασιά,
χαλαρώνει, μαλακώνει, επιτρέπει.
Στην Αγιουρβέδα, το άγγιγμα θρέφει τη ζωή.
Στην ψυχοθεραπεία, το άγγιγμα της επίγνωσης ξυπνά την αλήθεια.
Στη γιόγκα και το τραγούδι, αγγίζουμε με την αναπνοή,
και αφήνουμε τη δόνηση να φτάσει εκεί που οι λέξεις δεν φτάνουν.
Το άγγιγμα δεν είναι μόνο θεραπευτικό —
είναι ιερό.
Είναι μια πράξη αγάπης,
μια επιστροφή στο «εδώ είμαι».
🪷
Στον χώρο, μαθαίνουμε να ακούμε το σώμα και να το αγγίζουμε με επίγνωση,
να αφήνουμε τη θεραπεία να ξεκινά από μέσα.
