18/06/2025
Κάνω προσωπική θεραπεία για πάνω από 6 χρόνια τώρα και μπορώ να πω ότι πριν τη θεραπεία ήμουν άλλος άνθρωπος, και άλλος έγινα μετά. Πιο σοφός, πιο υγιής. Μάλιστα, πρόσφατα ευχαρίστησα τη θεραπευτρια μου για όλη τη βοήθεια, τη στήριξη και τη γνώση που μου έχει δώσει τόσα χρόνια. Όπως καταλαβαίνετε, 6 χρόνια είναι αρκετά για να έχουμε πει πολλά πολλά πράγματα. Όμως 1 από τα πράγματα που μου έμειναν πιο πολύ ήταν:
Όταν είσαι απόλυτος τότε αδικείς ΤΟΝ ΕΑΥΤΌ ΣΟΥ και όχι τους άλλους.
Η απολυτότητα δε σε αφήνει να είσαι ευέλικτος. Η ευελιξία είναι το κυριότερο χαρακτηριστικό ενός ανθρώπου που μπορεί να του προσφέρει ψυχική ανθεκτικότητα, δηλαδή, να μπορεί να αντιμετωπίζει και να διαχειρίζεται τα προβλήματα στη ζωή με υγιή για εκείνον τρόπο. Ακόμα, η ευελιξία βοηθάει στο να αναγνωρίσει κάποιος τι θέλει και τι όχι και να έρθει πιο κοντά στον εαυτό του, τις ανάγκες του αλλά και σε υγιείς για εκείνον σχέσεις.
Η ευελιξία είναι από τα πιο σημαντικά ανθρώπινα χαρακτηριστικά και δυστυχώς, εκτός του ότι οι περισσότεροι δεν το έχουμε σε μεγάλο βαθμό (δεν μας έχουν βοηθήσει να το καλλιεργήσουμε) είναι και δύσκολο να επιτευχθεί. Αλλά όχι ακατόρθωτο. 😊
